Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
holky, jak uchováváte jídlo na dýl? já si ted uvařila zeleninu s masem ale je toho dost, tak jsem to dala do skleniček a ted nevím co s tím. Dá se to zmrazit? Nebo jde to i zavařit? Jak schováváte jídlo vy, když ho dáváte navíckrát?
mrazím. vařím si tak na týden, dvě jídla - 4 + 4 porce, jedno sní hned, druhý nechám v lednici na druhý den a zbytek zamrazím. jen je nedobrá bramborová kaše z mrazáku a jídla, kde je převaha brambor. ale takový ty mixy zelenine,maso,brambor - to je ok.
Ahojky, můj maličký papá UM, takže od soboty už taky dostává příkrmy. Dlabe pěkně, snažím se začínat pomalu (jen pár lžiček zeleninky od Hami k obědu), abych mu neuškodila. Ale od neděle je jak vyměněný - v noci se mi často budí a nepomůže nic jiného než chování. ☹ Říkám si, že to určitě zase přejde, ale mám trošku strach, jestli mu ta zeleninka nezpůsobuje bolení bříška. Nevšimly jste si u svých prcků taky nějaké změny v chování? Moc díky. 😉
Meli jsme to podobne, maly vyzadoval 1 davku UM navic ☹, nekdy to vyslo na noc, nekdy pres den, ale srovnalo se to, jakmile tech prukrmuzacal papat vice co do mnozstvi i druhu... A ted chrni celou noc 🙂... Myslim, ze to zavedenim prikrmu byt muze, ale urco z toho vyrostete 🙂...
mikulka...ja dávám kaši těsně před spaní , trochu to zapije vodou.... malá spí po ní celou nov
Lucka k obídku snědla 170 g zeleniny,myslíte že to stačí?..nebo mám dokojit? odpoledne dávám jablíčko...sní tsk 100- 180 g jak kdy a už nedokojuji
jaannaa,myslím,že ti malá teda papá moc pěkně.Dokojit jí můžeš vždycky,pokud bude chtít,ale 170g je hodně,to někdy nesní ani ta naše a to už měla rok ☹ Jinak já jsem dokojovala jen asi týden po zavedení příkrmů,malá už pak nechtěla.
jaannaa, také myslím,že je to pěkné když Ti takhle papá. Mě tolik nesní ani v 11 měsících ☹
jaannaa: já myslím, že to stačí bohatě. většinou se uvádí, že obvyklá dávka je 150 - 200 g.
ona ne pokaždé sní takovou porci (pouze když je kedlubna s bramborem, ci jina zelenina s masíčkem) ostatní papá tak těch 100 g
díky moc za ujištění 🙂
mě Tomík papá tak 125 g zeleninky, stačí to? teď jsme přibrali málo, tak nevím, kde dělám chybu. byli jsme bohužel na UM, tak přikrmuji od ukončeného 4. měsíce
misasvobodova,asi stačí.Naše Karolínka taky sní kolikrát oběda jen kolem 100g.A děti ne vždy přibírají stejně.Hlavně,že přibírá,ne?Nám malá přibrala za 2 poslední měsíce jen 200g.
Abych tady nechodila jen pro rady---Andy 80..moc díky---malá si s tím křupavím chlebíkem kukuřičným hraje,žužlá,kouše..baví jí to..i kůrku chleba jsme zkusili..pěkně žvýká,převaluje v pusince.....I sama jsem to zkusila...tak se to hezky rozplyne v pusince ty desky...Díky
Ahojte mamicky. Moj Sebastian ma 5 mesiacov a 2 tyzdne. Pred tyzdnom sme zacali s mrkvou. Hned na druhy den ju zjedol celu 125ml. Davam mu Hami lebo na nete som citala ze je to najlepsie. Co vy na to? Inak mkvu mu davam o 11 30 cim mu plne nahradim jedno mlieko. Mam na vas ?Kolko mlieka vam dieta denne vypije. My sme na UM a pridanim mrkvy je to iba 800 ml denne plus vecer kasa. Staci to? Druha otazka: kedy ste zacali s druhou davkou napr. ovocim? Dakujem
freduska...ja zacinala s příkrmama v 5,5 měsících a odpolední svačinku (jablíčko) jsem dávala po 3 týdnech co papala zeleninku k obídku
Jaannaa ahoj. A nahradila si to jablicko mliekom? To znamena ze este pred 6 mesiacom jedol 2 krat denne?
freduska: já bych začala dávat další druh zeleninku a ovoce bych nechala na později.
freduska ... ze začátku jsem po jablíčku ještě dokojila, jelikož nesnědla toho moc... ale tedko už krásně baští tak po jablíčku ani po večerní kaší nekojím...jen po obídku když nesní víc jak 150 g tak kojím ... ale už to asi taky odbourám.
Holky, a když zsčnu s příkrmy, nejprev anbídku prso, pak třeba dvě lžičky a pak zase prso?
Nevíte, jestli prodávají skleničku cuketu s bramborem?
mikulka...ja začínala tak, že jsem nejprve dala pár lžiček, a pak dokojila ... nezačínala jsem kojením
Ahojky na www.hami.nutricia.cz je seznam všech výrobků a je to seřazené podle věku 😉
holky už jste se registrovaly do toho mimi-klubu jak má teď obchodňák Globus 😉 to jsou pak dobrý ceny 😉 kdyby něco tak - www.mimi-klub.cz 😉
kate 77, o jaké chlebíky se jedná? koukala jsem, ale našla jsem jen ty, kde je trochu soli, to asi nebudou ony, že?
Já zpočátku ohřívala ve vodní lázni, ale dost dlouho to trvá, kluci se mi vždycky mezitím uřvali, tak teď ohřívám v mikrovlnce, i když to není nejlepší... O oleji do skleničky jsem nic neslyšela, ale logicky: vám by chutnalo pít olej? Nehledě na to, že se s tekutinou nesmíchá... Lepší je ho přidávat do jídla, tam se rozmíchá a je to dobré i kvůli vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.