Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
carodkaa, já sice můžu asi nejmíň mluvit o kojení, ale něco mě napadá.
Furt se tvrdí, že kolik mlíka ze sebe dostaneš - tolik se udělá - je to přizpůsobeno poptávce.
Takže moje laická rada zní - zkus odstříkat, ale ne do prázdna, jak budeš odstříkávat míň, bude se i vytvářet míň mléka.
😀 😀 ijetko směju se. Pamatuju si, jak ses straaaašně těšila na přikrmování a nechtěla jsi věřit, že zlaté kojení, a že budeš ještě vzpomínat při praní oblečků, bryndáčků, čištění nábytku a tak.
Tak teď už mi doufám věříš 😀
dashak-tohle ja vim,odstrikavala jsem malo,jen do ulevy,a uz je to v poradku 😉
jen me trapi,ze odmita ty presnidavky,vcera kdyz videl jak to nesu,se u toho dokonce rozbrecel,doufam ze to je jen docasny ☹
dashak
ty mi to dáváš sežrat 😅 no je to pravda, taky jsem se těšila až bude malej pohyblivější a prásk včera, a teď se těším na zub, ale bolí to jak mrcha když mi dásní cecek 😉
carodkaa
já myslím, že s přesnídávkama se to zlepší, třeba se mu zoubkama změnily chutě 😕 a s tím kojením zkus odsstříkat míň mlíka. Já takový problémy nemám, malýho kojím taky (zatím), ale myslím, že se mi pomalu přestává dělat. Zatím je to v pohodě
carodkaa a co čerstvé ovoce? Klidně zkus ten jogurt, budete mít osm měsíců. Já ji do toho rozmačkám banán a jen se zapráší.
Nebo zkus mrkvičku, jabko, banán.
Ijetko, víš, že to bych si nikdy nedovolila, jen ti vracím ty podlahy 😀 😀 😀
😀 😀 😀
já asi jogurty dávat nemůžu ☹ svisnkej ekzém!!!!
No zítra asi pojedu k mudře tak se optám 😒
dashak,
máme asi stejný chutě, u nás se taky zapráší po banánu s jogurtem, i já jsem to baštila na snídani snad skoro celé těhotenství 😀 😉
zítra jdem na 8-mi měsíční prohlídku, tak jsem zvědavá, kolik vážíme 😉
Jé jito my taky pádíme k mudře, mamka má volno tak jede s náma a já konečně po dlouhý době budu řídit 🙂 hurá
A váhy se docela bojím 😕
ahoj vespolek 🙂
Tak máme za sebou první mrkvičku,ale moc mu nejela,vzal si jen trošku a dělal chudák dost zhnusené obličeje,až mi ho bylo líto. ☹ . Tak doufám,že za pár dnů tomu přijde na chuť. Jak dlouho trvalo,než si ti vaši prckové na příkrmy zvykli a snědli více lžiček?
carodkaa- aha,tak to bohužel neporadím.A banánek na pyré rozmělněnej mu nechutná?? To se mám teda ještě na co těšit,až budu odstavovat 😝
raculka,
přesně už nevím, jak dlouho to trvalo, ale kdybys viděla ty znechucené obličeje prvních pár dní, snad možná týden, dva..nevím..úplně jako by se jí navalilo..no nediv se..sladké mlíčko no a pak tohle..ale zvykli si všichni, zvyknete si i vy..mám dojem, že to bylo dobré až za 2-3 týdny, ale jak jsem jí třeba dala pak samostatně dýni nebo brambor, kupovidu jí to chutnalo víc, než ta mrkev 😉
Jé raculko tak už?? 😅
No já mám dojem, že malýmu ta mrkev jela, ale jak kdy, taky mu nechutnalo všechno a musel si zvykat.
Já to pokazila páč jsem mu dala prgo ovoce a až pak zeleninku tak jsme to měli krapet zkomplikovaný 😅
Teda holky řeknu vám, že jsem toho plno zapoměla....ty začátky co a jak 😨
jo jo, už už ijetko 😀
Já zatím budu pořád zkoušet tu mrkev,vy jste daly hned něco jiného,když o mrkev nebyl zájem- jito ???
A kasi jste začaly dávat kdy?
Vy už si nepamatujete,vždyť je to chvilka 😀
Já už taky nějak zapomínám,připadá mi dávno,kdy jsme jen leželi v postýlce 😅
Fakt zapomínám, nejdřív to bylo jenom kojení a najednou bác jsme začali....letí to letí
kámoška má 2měsíční holčičku a ptala se mě kolik bylo malámu když jsme byli na kontrole po očkování (co dělají v porodnici) a já si za boha nemohla vzpomenout kolik mu bylo, jenom vím, že měl dlouho stroupek a máme očkování posunutý 😅
Já bych určitě zkoušela tu mrkev dál a pak přidej brambor
Kaše dávám od 6ti měs. to kvůli našemu nočnímu buzení (pamatuješ na to?), ale budí se stejně
Těď obdočím do rána se mi zdálo, že se mu vyklubali zuby, byly jenom takový maličký a než jsem doběhla do kuchyně pro lžíčku tak je měl velký jako my dospěláci 😀
ty jo já už magořím pomoc ☹
raculka,
nee, jen mrkev, já jsem postupovala klasicky, 3 dny mrkev, další 3 dny brambor, pak tyhle dvě věci dohromady, pak jen dýni a pak zas dýni s těmi ostatními věcmi..necouvla jsem 😉
kaše dávám až teď, a to jen opravdu zřídka, páč u nás není potřeba..jako na noc..jí stačí mlíčko..a tak jsem dala kaši snad jen dvakrát, místo dopoledního ovoce, to jen na zpestření...jak holky chválily sunarku s banány...tak jsem neodolala 😉
jée ijetka 😀 já si to nějak blbě přečetla,takže jsem si myslela,že to myslíš vážně- takže taky už jsem trošku magor 😀
S mrkví to budu zkoušet,dokud si nezvykne,ale samozřejmě ho nebudu nutit,prostě pozvolna 😉 . Teoreticky to mám naštudovaný,v praxi to asi bude trošku jinak 😅
S kašema určitě ještě počkáme.Zatím v noci spinkáme,i když se teda budíme dřív,ale myslím,že to je spíš tím,že se nemůže dočkat,až bude zase lozit a prohrabávat celej byt 😎
Holka tak dneska snedl asi 6 lzicek jablecny presnidavvky,Huraaa aspon neco 😅
Raculka-nam to trvalo asi tak 14dni nez jsme se dostali na plnou davku,jinak mrkvicka nam ze zacatku taky vubec nejela,prvnich 5 dni snedl tak 4-5 lzicek a pak uz to slo 😉 To spinkani ti zavidim,jak jsme presli na tu kasi tak se mi budil az kolem 5 rano,tak jsem byla rada,ze se konecne vyspim.Jenze ted ho trapej ty zoubky a zase se moc nespi,takze jsme zase tam,kde jsme byli 😒
carodkaa-tak vidíš,určitě jim přijde na chuť 😉
Musím mít trpělivost,s tím přikrmováním.Asi jsem čekala,že mu bude chutnat víc.Snad postupně přijde zelenině na chuť. 😵
Dnes jsem jukla do jednoho biokrámu a ze zeleniny tam měli samé zbytky,kg té mrkve snad za 45,- ale vypadalo to všechno děsně,myslím,že nemají takový odbyt.
Takže máme normální z obchodu,stejně za nějaký čas bude jíst to co my,takže s tím nebudu dělat takovou vědu.
S těma zoubkama vám nezávidím,ale myslím,že nás to taky nemine.I když znám děti,keré to zvládaly bez problémů. 😒
já taky kupuju v obchodě, max. brambory uzmu tchýni z políčka a i mrkev, ale už jsme jí všechnu snědli, takže normálně kupuju, snažím se kupovat tu s natí. Kupuju i brokolici a květák a to si nadělám na růžičky a dávám na mražák a s masem taky tak, udělám si pidi porcičky, zabalím každý kousek zvlášť do folie a dám zmrazit. Špenát kupuju z alberta mražený - je už rovnou naporcovaný na pidi kostičky. Dávala jsem občas i pár kuliček hrášku a pak jsem se dočetla na tom linku od isacka, že luštěniny kromě červené čočky nee ani prý rajčata a to mi mudra dovolila 😲
dashak,
ten špenát, jak píšeš, na ty pidikostičky, jak ho najdu? Tam je napsané na obalu, že je to už na kostičky?? 🙂
Jita 2-ten spenat kupujem taky je to firma Ardo,je to listovej spenat,je rozdelenej na kosticky veliky asi jako do zasobniku na led 😉 ale ja se docetla ze spenatu se ma davat do 2let jen fakt malinko ze je to zelenina ktera do sebe umi natahnout nejvice dusicnanu ze vsech 😒
Raculka-jeste k tomu bio,ja jsem si rekla ze proste do roka mu budu davat lespi zeleninu nez nam,objevila jsem u nas v Hypernove bio brambory 1,5kg-45kc,a bio mrkev 1kg-30kc,varim z toho jen jemu takze to vydrzi docela dlouho a stridam to s tema sklenickama,kupodivu to odeme mu chutna vic 😕 😉
carodka,
díík za varování se špenátem...člověk sám fakt na všechno nepřijde, páč mi doktorka zrovna dnes řekla, že mám začít dávat špenát... 😉
raculka, my se teď perem s příkrmy druhý týden, mrkev, to byl takový neutrál, něco prďa zbaštil, něco utíkalo z pusiny ven, mrkev+brambor, nicmoc, skoro všechno plival ven, dokonce podnikl pár více či méně úspěšných pukusů mi lžičku uloupit a zbavit se jí 😉 nebo si raděj do té opatlané puseny nacpat nohu (v punčocháčích) a teď máme hit brambor+mangold, přesto že je to takový zelený blivajz, docela mu jede 😀
jita, ty si pěstuješ na zahrádce, zkus ten mangold, my ho sadíme už léta, upravuje se jak špenát, ale neobsahuje kyselinu šťavelovou, takže je líp stravitelný

Jita2,
kdyz odstrikam tak je to sice na chvilku lepsi,ale to mliko se tam za chvilku vytvori zase..kdyz to takhle tyden vydrzim,tak je to sice hrozny,ale pak uz je to v pohode,to telo si zvykne,ze v tu dobu tam proste neni ta poptavka a uz se tolik netvori.Nechci tady psat o kojeni na to jsou jiny diskuze..Jen jsem tim chtela vysvetlit proc v tu dobu,kdy ma mit tu presnidavku,nechci kojit 😉
Kasi mu davam vecer,tak to asi vhodny taky neni..Nak to ovoce do nej dostat musi,zkusim treba stavy,nebo tak.A hlavne za tyden jdem do poradny tak se poptam,ale dekuju moc za rady 😉