Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
tinka mozes ,akurat petrzlen je dost aromaticky takze ho moze odmietnut ale nam napr. velmi chutil, dalej mas brokolicu, karfiol, mraz. spenat, .... 😉
tinka - www.kojeni.net, je tam krásná tabulka, co se kdy může... Stačí pročíst pár stránek nazpátek a narazíte na tenhle odkaz + i další tipy od ostatních...
Květák a petržel jsou doporučovány od 7 měsíců. Na ten květák pozor, on nadýmá, třeba naši kluci po něm hrozně plakali (omylem jsem ho dala taky dřív🙂 Kedluben od 8 měsíců. To jen z toho, co tu padlo...
ja masko robim iba v pare,je vyborne,makucke,stavnate 😉 aj pre nas som tak minule spravila,mnam
ja som karfiol davala medzi prvymi a ziadny problem sme nemali 😉
tinka a potom vsetkom co saska napisala este zelenu fazulku dat mozes 😉
ja varim zeleninu s mäsom dokopy. a je jedno ci je to kuracie ci jahnacie. kuracie cca. pol hodku a jahnacie dlhsie no, aj hodku, ale zelenina sa vari tiez s nim 😅 no a co ze je trocha mäksia 😝 vcera som varila tekvicu cerstvu, mrazeny hrasok zeleny a kur.prsia a vsetko naraz spolu a dnes sme sa po dllllllhom case nevedeli dojest tak chutilo 😉
som zabudla napisat,ze varim vsetko na pare a spolu,len polievocku v hrnci ....ale hodinu urcite nie 😉
zoeno, jak dlouho ti to maso na páře trvá (jak velké kousky?) Ještě k tomu masu - má se taky zkoušet pár dní jeden druh nebo se může střídat? I když budu začínat jednou týdně, dvakrát týdně atd...
Ahojte, chcela by som sa opytat uz 20 dni papame obedik - zeleninku, uz mozem pridat aj masko? a mam uz pridat aj dalsi chod - desiatu alebo olovrant?
holly ja som to nikdy nestopovala,ja neviem 😅 mam babycook a tam sa mi to automaticky vypne same....ale myslim,ze okolo pol hodky to moze trvat.just to nabuduce odstopnem.netreba krajat masko na kocky,ale normal ako keby si sla robit rezne,to uplne staci 😉 ja takto masko dam aj dva kusy na seba do toho sitka ci co to je a krasne sa to uvari 😉ty ako varis na pare?
Ahoj všem maminám, nevím jestli je to zrovna k tomuhle tématu, ale zkusím to. Musela jsem přestat kojit, nebo spíše přestávám a začla jsem dávat UM. Na večer dáváme kaši, ale když jsem kojila tak kolem šesté nebo po šesté byla kaše a pak jsme třeba kolem osmé dokojily a spinkat. Mě zajímá jestli se může dát UM dříve než za tři hodiny po kaši? Jsem z toho celá nějaká zmatená a nerada bych malé jakkoliv ublížila. Poradí mi někdo prosím?? 😲
zoeno, já mám takový ten nerez napařovák (třeba na ohřívání knedlíků), ten dám do hrnce s trochou vody, přikryju pokličkou a tak se to napařuje... co je to ten babycook? Nemáš nějaký odkaz? Pak ještě se potřebuji zeptat 🙂 - je jedno, jestli se ovoce dává dopoledne nebo odpoledne na svačinu? Co je podle váš lepší??
holly: http://www.vertbaudet.fr/fr/Robot-multifonction...
aha,tak som si aj myslela,ze tak sa da varit na pare 🙂
myslim,ze je to jedno,kedy das ovocie,ja napr. davam ako olovrant,teda odpoledne,mne to tak viac vyhovuje 😉
aha, to vypadá dobře, i to mixuje? To je teda velký pomocník. Dá se to koupit i u nás?
K té svačině - dopoledne dáváš teda mlíčko? Kojíš? Postupně se ale dává i na tu druhou svačinu příkrm, ne? Asi jogurt? Já ještě chvíli počkám, máme od minulého týdne večerní kaši, takže ještě asi 14 dnů a pak půjdu na první svačinu, ale ještě nevím kdy.
ano mixuje to,je to isto pomocnik,iba tam nalejem vodu a sam sa vypne,ked je to hotove 😉 myslim,ze sa da urcite kupit aj na SK aj v CR,len treba pokukat po nete,ale moj osobny nazor je taky,ze ja by som ho nekupila (my sme ho dostali) lebo je dost drahy a uvarim tam naraz max 2 detske porcie,tak ze by som skor infestovala do niecoho takeho,co je vacsie,takze tam by som mohla uvarit daco aj pre dospelych....a je to o dost lacnejsie...jedine to nema mixer...ale ten si myslim,ze ma doma skoro kazda gazdinka 😉
http://www.interstore.sk/katalog/malespotrebice...
ano dopoledne davam MM,ano dava sa jogurt,my sme ho nepapame,lebo som jej ho raz skusala dat,moc jej nechutil...no a potom jej siel zubok..potom bola trosku chora...takze furt do toho nieco prislo,ale raz s nim zacneme 😅 ani kase nejeme....vlastne mame len dva prikrmy zavedene 😉
zoeno, no tak dvě porce je opravdu trochu málo, já jsem dnes vařila do zásoby - do mrazáku, postupně jsem to napařovala a mixovala, no strávila jsem nad tím dvě hodiny, takže to bylo dost časově náročné. Možná příště uvařím najednou vše ve vodě, i když zase to napařování je zdravější, protože se zachovají vitamíny... no uvidím. Na jogurt určitě máme čas, za těch cca 14 dní začneme teprve s ovocem, tak možná potom za další měsíc s jogurtem. No vlastně kdybych dala to ovoce odpoledne na svačinu, tak bych kojila jen třikrát ráno a dopoledne, tak možná dám ovoce dopoledne, abych ještě odpoledne jednou prsa vyprázdnila... no uvidíme... každopádně díky 🙂
holly,vo vode varim ,ked robim polievocku,ktoru potom mrazim,dam tam vody tak akurat,aby zakryla zeleninku a potom to zmrazim take cele,takze si myslim,ze tie vitaminy ostanu v tej vode 😉...inac aj masko v nej hned uvarim a naporcujem.....no a ked jej chcem dat polievocku,tak rozmrazim a uz do nej iba dovarim bud zemiak,ryzu,alebo cestovinu 😉
to uvidis ako ti to bude vyhovovat s tym ovocim,kde ho das 😉
a nemas zac 🙂
Holky, asi to je trochu mimo mísu, ale proč se napařováním zachovávají vitamíny a vařením ne? Asi se ptám jako blbec, ale fakt tomu nerozumím - pára má přece vyšší teplotu než vařící voda, takže pokud se ničí teplem, tak by v páře měly být zničené o to víc. Nebo pokud se "vyluhují" do té vody, tak stačí tu vodu použít, ne? (Což já dělám.)
V tomhle jsem fakt nepolíbená, tak se omlouvám za tak blbý dotaz 🙂
shaula ja si myslim,ze sa to vravi hlavne preto,ze vo vode ako si napisala sa to "vyluhuje" a vacsinou ta voda sa vyleje,teda aspon vacsina...ty pises,ze ju pouzijes a to ju pouzijes celu?
ale inak ani ja neviem presne preco sa to tak vravi...
ked varim na pare,tak potom vacsinou tou vodou si zriedim prikrm,teda okrem zemiakov (z nich vodu nepouzivam)
Surynko, ptala jsem se nedávno mudr. jestli můžu dát prckovi v šest kaši a v osm ještě mlíčko, jestli ho nebude bolet bříško. No a prý se to může, ale neměla by se dát celá dávka mléka, protože v bříšku je ještě část té kaše a nemělo by tam být (cca v těch šesti měsících) současně víc jak 200ml tekutin. Zajímalo by mě, jak to odhadnout, ale zkusila jsem. 😉 V šest jsem dala prckovi kaši a po osmé 120ml mléka a vše bylo v poho. 🙂 🙂 🙂
Držím pěsti. 😉
Zoeno, skoro celou, já jí dávám do hrnce míň, takže část zeleniny není ponořená - je to taková moje kombinace vaření ve vodě a v páře 😀
Ahoj, chtěla bych se zeptat: kojím, máme polední masozeleninový příkrm a odpoledne ovoce, chtěla jsem zkusit kaši ale musíme nemléčnou kvůli alrgii tak odstříkávám mléko, ale když jsem koupila od Hami nemléčnou rýžovou tak to bylo jak voda a malý mi to nechtěl, ikdyž jsem přidala prášku už to nezhoustlo:( myslíte že ta od nestlé rýžová krupička bude lepší? hustší? díky Petra
petka,ja som kupila nestle kasu celozrnnu so slivkou (cisto zo zvedavosti,kase nepapame) a ked som ju nachystala podla navodu s MM,tak teda bola riadne riedka,som tam musela inak dosypat,aby bola husta ako som chcela....a nakoniec ju aj tak zjedol muz,lebo mala ju nechcela 😀 a teraz rozmyslam komu ju darujem 😀
shaula teda ty mas riadny grif na varenie zeleniny 😀 😉
já mám taky hodně špatnou zkušenost s kašema - zatím jsme zkusili dvě nemléčné rýžové (udělané do MM) - Nestlé a Hami - obě jsou hrozně řídké, Hami malá pije z flašky a Nestlé má ještě k tomu hrudky, takže je to hrudkovitá voda, která nejde jíst ani lžičkou ani flaškou 😠 😠 Taky by mě zajímalo, která kaše je opravdu kaše. Prášek se mi nechce přidávat, myslím, že to není vhodné a nechci malou zabetonovat.
holly no právě, chtěla jsem ji malému dát jen tak jako obměnu at zkusí něco nového ale asi se na to vyprdnu 😀 kdybych pořád zkoušela novou a novou to by se mi teda prodražilo
no mě to taky pěkně štve, ta Hami teda jde dát z flašky, ale údajně se to nemá, měla by se jíst lžičkou. To je ale nemožné, resp. malá půlku vycintá a taky to rychle chladne... no nevím, asi nějaká dobrá bude, ale zatím jsem neobjevila. Až mi dojde MM z mrazáku, zkusím nějakou mléčnou, možná to bude lepší.
Holky, to není kaší, ale tím, že ji děláte z MM, to jsou pak vždycky řídké. Já bych se zas tolik nebála jí do MM nasypat víc...
shaula, opravdu? UM se taky nemá dávat víc, kvůli zátěži pro ledviny. Moc se mi do toho nechce, myslím, že by taky mohla mít problémy s kakáním. Abych neskončila tak, že bych nasypala půl pytlíku 😎
my sme zacali papkat minulý tyzden..dali sme si mrkvicku,potom zemiak a mrkvicku a teraz si mame dat co poradte pls.....cuketu ani tekvicu u nas v obchode nemali..mozem kalerab alebo petrzlen?