Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
nikollette, pročti si ty odkazy, které ti tam nechala Junovka a já... Tam se všechno dočteš. Plná dávka je cca 200 g. Ale na tu se pravděpodobně dostaneš nejdřív za 14 dní od zavedení příkrmů, tedy pokud nemáš extra jedlíka🙂 Ale opravdu s příkrmy nespěchej, máte dost času až od UKONČENÉHO 6. měsíce (pokud ti malý prospívá).
Maminky, kolik Vam prckove sni na obed? My zacaly se zeleninou cca 3 tydny zpet, davka nahradila kojeni asi pred 4 dny a vetsinou toho sni okolo 200ml. Vcera vsak zblajzla 300ml! Myslite, ze je to ok nebo je to prilis?
ahoj, jen nakukuju...zuzik mě Adámek ve vašem věku běžně jedl 250gr=dvě ty malé skleničky takže si myslím že když dá jednorázově 300 tak se nic neděje 😉 Protože jsem dávala skleničkový tak víc nedostal, ale u domácího neřeším a dávám dokud chce, uvidíš kolik si dá dnes, u nás to je teď docela různé, jak má hlad, chuť..ale ve vašem věku dlabal těch 250gr standardně.
laetti: unás byl s ovocem také problém a doteď ho má raději s kaší, ty přesnídávky jsou na něj moc "ostré" takže půl na půl s kaší nebo jogurtem (od 8M)a chutí to mnohem víc, je to jemnější a nebo to ohřát i v tom může být problém, pokud je dítko zvyklé na teplý oběd a mlíčko. 😉
no nic přestávám tu kvísit svámoudra...dítě spí a tak nakukuji kde se něco zajímavého probírá 😀
mějte se holky a ať vám prckové hezky baští!
mikulka, už mě to napadlo, jenže jsem přšla na to, že je to takhle praktický. ten oběd mu dám dřív, teplej, doma, a pak můžem vypadnout a vrátit se kdykoliv, třeba na koupáňo. Protože ty naše dvě odpolední sváči se dají sníst kdekoliv a ohřívat příkrm někde už je horší. Snad to nevadí, že to má trochu přehozený, já se snažím, aby měl každej den ovoce, zeleninu, mlíčko, jogurt. Snídáme už spolu, je to sranda, oba si dáme toustovej chleba s lučiinou nebo žervé, sedíme spolu u stolu, on v židličce, krmím ho, a jím taky. To miluje. Dřív jsem ho nakrmila, a sama si sedla ke snídani...do deseti vteřin stál u mě u židle, dělal psí oči a loudil, dávala jsem mu ještě od sebe.... 😀 😀
naše děti ani teď v 9měs. nesní na oběd 200Gr., ale jen tak 150gr., a přitom prospívají dobře (8kg dvojčátka a přibývají pravidelně), taky jí ovoce, kašičky to milují, jogury, kojení tak 3x denně, takže si myslím, že množství závisí na tom jak se děti prostě cítí a jak jim chutná, někdo víc a někdo míň, stejně když nechtějí, tak je nedonutíte... jinak taky už snídáme pomalu společně, je to super zábava a já se aspoň celkem v klidu najím 🙂)) mějte se fajn, Iva
Holky, dnes jsem dala poprve spenat, ze zacatku to vypadalo, ze to nebude jeji oblibene, prvnich par lzicek vyprskla. Potom ji asi zachutnalo a zase temer 300 ml bylo v brisku 🙂 Jsem zvedava na vahovy prirustek, v 6 mes mela 67cm a 8kg, v 7 jsme na prevazeni nesly.
berenika, tak když vám to tak vyhovuje, nech to a hotovo, ne? 😉
holky, zkuste někdy místo špnátu uvařit mangold, je lepší a pro děti není škodlivý. fakt mňaka a jen se spaří vodou a nechá chvíli odstát.
mikulka,jj,zatím neřeším, stejně je to zatím každý měsíc jiný, vyvíjí se i on i náš program 😀 😀 .
Hele, já vůbec nevím, co to ten mangold je a kde se kupuje a jak to vypadá? Poraď. Jsem pro každou novou věc 😀
Já ho koupila v country life, vypadá jako hromada listů. Odkráje,a jsem stonky, nakrájela na nudličky a spařila. Moc dobré. Nemhjsím kupovat špenát, který děti mají mít jen ze skleniček.
A mně to atky chutnalo, pro sebe jsem si to zjemnila smetanou. 😉
Ahoj holky, mám dotaz: Jak jste na tom s příkrmy ze skleničky? Dáváte je pravidelně, nebo jen občas? Četla jsem totiž, ze do začátku jsou nejvhodnější (přikrmuju 2. týden), protože neobsahují dusičnany a ty suroviny jsou přísně kontrolované, ale na druhé straně má pár doktorů názor, že je to přeci jenom jídlo z "konzervy" a že mě by se taky nelíbilo jíst pořád instantní jídla...
A ještě mě zajímá, jak podáváte petržel, rozmixujete jí spolu s jídlem, nebo jí přidáte až do hotového? A používáte nějaké další bylinky, ať je pro mimčo ta strava přeci jen chutnější?
Díky moc za názory 🙂
Pitryska - skleničky dávám občas, když mi nevyjde navařit, ale ne proto, že bych jim nevěřila, ale finančně to je celkem náročné🙂 Nejde přece o "instantní jídla", jde o zavařená jídla, a to je rozdíl. Když vybereš správnou značku, tak jsou i celkem chutné. Petržel dávám jen kořen a bylinky nepoužívám, ale už jsem si říkala, že bych je mohla zkusit. Určitě bych je rozmixovala s ostatním jídlem, aby to jídlo chytlo jejich chuť, a navíc ony by asi celé lístky nebyly moc chutné🙂
Ahoj shaula,
tak sa po dlhsej dobe ozyvam. Vyskusala som malej niekolkokrat dat tu mliecnu kasu od nestle, ale nic, vobec to nechcela, napinalo ju z toho. Nechce ani ovocie, ani vyzivu. Tak sme zase skoncili na zeleninvo-masovom prikrme na obed aj na veceru. Rada by som zaviedla uz aj nejaku desiatu alebo olovrant, ale fakt neviem co 😒
Ahojky, a co zkusit jinou kaši? Promiň, už si nepamatuju, kojíš nebo jste na UM? Že bys zkusila nemléčnou kaši zadělanou používaným mlékem, to by pro ni měla být známější chuť. Nebo ji udělat řidší / hustší?
Ella už má 8 měsíců, co takhle zkusit jogurt nebo chleba např. s lučinou? (pokud už dáváš lepek). S tím ovocem ti moc neporadím, snad jen zkoušet, zkoušet, zkoušet, nabízet, ale nenutit. Snad se to zlomí. Jinak mě fakt nic nenapadá ☹
zuzula: máme stejně staré děti 🙂
zkus jáhlovou kaši z dm, alnatura, dávám ji i s vodou a přesnídávkou nebo rozvařeným ovocem..
shaulo, chleba s lučinou v 8 měs., není to brzo? Já ještě ani nedávám kousky, chci začít tak v 8 a půl měs...
Mikulka, no asi trochu jo, já to začala s chlebem zkoušet cca v 9 měsících. Ona i ta lučina by se měla správně až od 9 měsíců. Napsala jsem to jen proto, že moc možností už Zuzula asi nemá a taky mi to tak pozdě večer už tolik nemyslelo🙂 Ale jako první bych určitě zkusila ten jogurt, a ovoce stále nabízet.
Zuzula - ještě mě napadlo k tomu ovoci - kluci mi taky ovoce nechtěli (syrové), zabral na ně takový fígl, že jsem si vzala banán, jako jsem ho jedla před nimi a odkousávala jsem jim kousky. Tak mi to jedli, teď papáme banán každý den. Vím, že by se to moc takhle nemělo, kvůli přenosu bakterií, ale jinak ho nechtějí. Zkoušela jsem ho i nakrájet podélně na čtvrtky a pak na tenké plátečky, nebo rozmačkat vidličkou a dávat lžičkou, ale takhle to nechtějí. Akorát jablko mi nakrájené zbaštili.
Ahojte baby, takze este stale kojim, len uz vidim na malej, ze je po kojeni chytro hladna. UM moc kupovat nechcem na zarabanie nemliecnych kasi, no a to moje 😅 , neviem, nikdy som toho moc nenaodsavala...
Vyskusala som aj kukuricnu krupicu s postruhanym jablckom, ale skoncilo to v kosi.
Ju proste napina z jedla, kde su hrudky alebo hrcky. Este keby len napinalo, tak sa to da, ale ona aj po tom zvracia a to mi za to nestoji (myslim nutit ju ).
Neviem ako s jogurtom, myslela som ze ten sa moze az od 1 roku? Davali ste skor?
Skusim este tu kasu co poradila mikulka, alebo este aj nejaku inu mliecnu, trebars aj od nestle...
Jogurt se může od ukončeného 8. měsíce (podle www.kojeni.net), my už nějakou dobu dáváme pravidelně každý den.
Tu kaši bych asi zkusila napřed hodně řídkou, tak aby jí to připomínalo mléko, a postupně zahušťovat, třeba to zabere...
ahoj, potřebuji opět poradit, vařím poprvé maso, ale nevím, co pak s ním - mám ponorný mixér i mixér na robotu, ale nevím, zda je možné maso rozmixovat - kdybych tam přidala vodu, asi ano, ale jde to nasucho? Jak to maso děláte? Malá nemá žádný zub a kousíčky nemá ráda... prosím poraďte
Zuzulo a už jsi zkusila normální přesnídávky? Papáme Hami a je to krásně hladké bez kousků...vždycky doufám, že mi něco zůstane, ale Šimi tu skleničku zmlaskne na posezení sám... 😖 😀
holly- mixni vsetko dokopy aj mäsko sa da ponornym mixerom krasne rozmixovat, nechaj si trocha vyvaru a potom to ried na pozadovanu hustotu 😉
kedy je mozne zacat davat surovu stravu? prikrmujem uz 2 a pol tyzdna a chcela som uz skusit surove jablcko (varene malinkej moc nechutilo)
Evka, nekdo zacina primo cerstvym ovocem. Jinak ovoce se vetsinou zacina davat aa mesic po zavedeni zeleniny.
Vidis shaula, tak to ma nenapadlo, ze by som jej tu kasu mohla spravit redsiu, super, diky, vyskusame. Aj jogurtik vyskusame.
Lenkicka - davam malej normalnu vyzivu, taku uplne hladku. Aj my s manzelom strasne lubime vyzivu, ale nam sa aj dost ujde, kedze to ella nechce 😀
saska, díky, šlo to. Mikulka, píšeš o té jáhlové kaši z DM drog. Dnes jsem se na ni dívala, ale ona je nemléčná na dělá se do vody - kdy se teda dává? To asi není jako večerní kaše? Dáváš na svačinu? S ovocem nebo jak?
mikulka, jogurty naše děti nejí samotné ani po 2 týdnech, ale stačí trošku přesnídávky a je to v pohodě, nemíchám to dohromady, ale vždy naliju trošku nahoru a dávám na té lžičce tak půl na půl jogurt a ovocná přesnídávka a super to funguje..
jinak příkrmy obecně dáváme někdy vařené, někdy ze skleniček, už nemixujeme ale rozsekáme v robotu a docela to zvládají, záleží jak stíhám s dvojčátky ještě vařit, myslím, že jediný problém je opravdu to, že to stojí ze skleničkami víc
Já myslím , že nezáleží na časech, kdy se co dává, spíš aby byly zastoupená hlavní jídla a sváča.
My to máme: kojo, dopo sváča ovoce (10.30), pak kojo, odpo oběd zelenina (cca ve 14.30), kojo, večer opět kojo, pak kaše a na noc kojo.
berenika, a co posunout oběd, místo něho dát sváču a pak o?