Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ja si ale nemyslim, ze je lepsi davat po 180ml zasycovaciho Nutrilonu 8x denne, protoze pak leti vaha strasne rychle nahoru. A tu presnidavku delam podle maleho stolicky a kdyz mel prujem, dala jsem mu jenom mrkev a problem s tim nemel. Diky prikrmum papkame Nutrilon 5x denne. Maly prospiva, je spokojeny a ja taky. Ja jsem proste presvedcena, ze mu neublizuju, s doktorem jsem max. spokojena, takze neresim. A rozhodne nejsem zastancem svickove v pul roce...svickovou z hspody krmia svagrova 7mesicniho kluka a ja jen valila oci 🙄
A zmenu mleka jsem zkusila...dali jsme HIPP a behem tydne jsme se vratili k Nutrilonu. Hruza
dobře, vzdávám to, a upřímně - přeju ti, at jste zdraví a v pohodě. možná někdy tenhle přístup má něco do sebe, aspon nemáš zbytečný starosti.
Kolik malý Dominik váží?
Díky, zatím zdraví jsme a v pohodě taky...poslednií dny začaly záchvaty smíchu a to jsem z něj hotová. Malý má 7,2kg
kulimka my mame spodne dva zubky.. a tiez odvsadial pocuvam, ze to bude zubkami.. tak mam zacat davat mu masko inokedy?
Andilek: mrkni na www.kojeni.net na prikrmy, je tam vsechno dokonale popsane, tabulky podle veku atd.
ahojte no mne dokina kázala dať tri lyžičky šťavičky z jablka tento týždeň a na budúci už mrkvovú šťavičku 😉 aj vy ste to tak dávali?
tinkaaa - no musim povedat ze nazor tvojej Dr. ma velmi zarazil,
1, mala je este velmi mala aby nepapala len mliecko
2, stavy sa vobec neodporucaju kedze su velmi agresivne pre tak nezrely zaludok
3, ovocie sa neodporuca kym nepapate aspon 3 tyz. zeleninku
4, s prikrmami by sa nemalo zacinat skor ako deti na MM po 6 skonc. mes, deti na UM uplne staci po 5 skonc. mes... 😉
takze na tvojom mieste zmenim Dr. a zacnem studovat postup prikrmov trebars aj tu na koniku alebo celkovo na internete...
saska akurát si to tu čítam,že najskôr mrkvu a potom zemiak a tak 😒 no máme 3m a 2tt papáme nutrilon ja to asi nebudem ešte siliť počkám aspoň týždeň určite poradňu máme až v auguste takže ona to aj tak nezistí a keď budem mať pocit,že je jej málo mliečko dám jej potom príkrmy
tinkaa-poradnu máte až v srpnu? A malá má tři měsíce? Já nevím, jak by se správně mělo chodit, ale my až do půl roku chodily každý měsíc, pak po šesti týdnech.
Já bych se začátkem příkrmů počkala minimálně do pátého měsíce.
Tak jsem zrovna mluvila s druhou svagrovou a asi i ve Svycarsku by mela doktorka vratit diplom...Malou ma o 14 dni starsi a na prikrmech je od 2 meiscu (taky UM). Ted ji dava presnidavku a na noc normalni ryzovou kasi. A zacala taky ovocem. Tak mame asi obe divne doktory.....
berenika: Tezko muze mit alergii na celiakii, když ta je z mouky a já ještě v rýži mouku nikdy neviděla 😉 To mi i dr. rikal, ze by do 1 roku cokoliv s moukou vubec nedaval.
Holky, vim, ze to nemyslite spatne, ale pokud je detatko spokojene, zadne alergie nemame, pak nevidim duvod proc neprikrmovat a uz vubec si nemyslim, ze mam spatneho doktora.
ginger, však já ti nepsala, že bude mít celiakii z přesnídávky nebo rýže....(celiakie je vrozená, jen se projeví), ale psala jsem, že když budeš takhle zatěžovat malou, je mnohem větší šance, že v pozdějším věku bude mít nějaké problémy, související právě s časným zaváděním příkrmů. A jestli ti doktro říkal, že do roku cokoliv s moukou ne, tak ti zase zamotám hlavu: lepek se nejčastěji dávákolem osmého, devátého měsíce, ale úplně poslední trend je, zavést ho ještě při výlučném kojení, do šestého měsíce - alergie se tak projeví včas a kojení mimčo chrání. Pak se k němu přistupuje jako k potenciálnímu alergikovi.
garfie, žádné alergie nemáte,spokojený jste, ale ono se to může bohužel projevit později...o doktorovi už prosím nepiš, nebo mě šlak trefí....od kdy má papíry na doktorování?
Já si fakt dám tu práci, najdu sto odborných článků o zavádění příkrmů (ne výstřižky z Blesku), vyttisknu je a pošlu je tobě i tvému lékaři 😀 😀 . Ani diskuse tady na MK ti nenahlodaly, že nemusíš spěchat?
Ale fakt je, že každá mamča dělá to, co si myslí, že je nejlepší, máš na to nárok.
Tinkaaa, zadne stavicky nedavej, alexandra je jeste malicka. Take me zarazila cetnost poraden, u nas se chodi do roka ditete kazdy mesic. A od 3 mesicu se ockuje kazdy mesic hexavakcina, tu nebudete mit?
Gingerlady, berenika ma pravdu. Me kdyby rekl dr, ze mam zacit prikrmovat od 2 mesice v pripadetve svagrove ci ty od 2.5, tak bych ho zrejme vymenila za jineho. Jak pise berenika, dnes uz se i deti na UM zacinaji prikrmovat az od 6 mesicu, ve zvlastnich pripadech od 4. Ty nesmirne zatezujes travici trakt sveho kloucka a ze ted nema problemy, to je skvele, ale zadelavas mu na ne v budoucnosti. Pred nedavnem tu psala mamina, ze ji dr kazala prikrmovat od 3.5 mes, ona to udelala, a dnes po 10 letech ma mala velike problemy se zaludkem.
No mozne je sice vsechno, ale me moje mamina prikrmovala od 2 mesicu a byla a jsem naproto v pohode. To, jestli nekdo bude nebo nebude mit problemy s travenim podle me neni diky prikrmum, ale proste je to individualni. Proste to beru, ze mate nejaky nazor, ja mam opacny a cerpam i ze zkusenosti moji maminy. Pro me je dulezite, ze je maly zdravy a spokojeny. 😉
Ginger, travici problemy se projevuji v pozdejsim veku!. Nikdo je dominikovi nepreje, ale zadelavas mu na ne. Kdyz jsme byly male my, tak to bylo neco uplne jineho, tenkrat byl sunar spis uprednostnovany pred kojenim. UM neni bohuzel zadny zazrak, ale kazdopadne je to nescetnekrat lepsi nez zacit davat ve 2 mesicich normalni stravu. Ja nedokazu pochopit, jak muze dr doporucit prikrmovani od tak raneho veku, to je proste neco neskutecneho ☹
Ahojte, babule najprv som nechcela zasahovat, ale neda mi -1. trosku by som upravila pojmy - Ginger odkedy davas malemu nieco ine ako mlieko? "prikrmy" su totiz nemliecna strava..., okrem toho, tie vitaminy, ktore mu davas maly nevie vobec vyuzit, pretoze jeho traviaca sustava je este nezrela a jedine, co vie naozaj aj spravne stravit je mlieko (je jedno ci materske, alebo umele) a to plati minimalne do konca 4-teho mesiaca.
2. kolko vazil Dominik ked sa narodil? Mat v 3 mesiacoch 7 kilov mi nepripada celkom v poriadku, pokial sa nenarodil aspon 5kilovy. Kolko ma centimetrov?
Nemyslim si, ze tvoja mamina mala pred 20timi rokmi rovnake info, ktore vieme my dnes - sproste povedane - propaganda nahanala matky davat deti do jasli, aby sa oni mohli vratit do prace k budovatelskemu procesu... pokial sa tvojej mame nepodarilo byt zenou v domacnosti... aj tak pochybujem, ze sa dostala k informaciam "zo zapadu"...
ginger- je to tvoje dieta a ked si nechces nechat poradit aj tvoja starost, kocky tu radia pre dobrotu a skusenosti nie pre srandu 😉
to co bolo kedysi dobre nemusi byt dnes dobre a vsetci to vieme len je divne ze ty si sa s tym este nestretla ☹
měla jsem prvního před dvaceti lety, takže můžu srovnávat. btw, je alrgik se sklony k obezitě..
Ale asi nemám šanci tě přesvědčit, škoda že se nepřidá ještě někdo...SOS.
Milá gingerlady, jak můžeš srovnávat to, jak jsi vyrůstala ty před x lety a stejně tak dnes krmit svoje dítě?
Před 30 lety rozhodně nebylo v potravinách tolik svinstev jako dnes, nebyl tak špatný vzduch, záření atd.
Kdybychom šli do historie, možná před x x lety, děcka jedly už málem od narození, ale DNES TO ZKRÁTKA NENÍ DOBRÉ PRO ZAŽÍVÁNÍ NAŠICH, TEDY DNEŠNÍCH DĚTÍ. Před x lety navíc byla děcka odolnější než dnes, nebylo tolik atopických exzémů, alergií. Dnes se prostě s dnešními dětmi musí zacházet opatrnějí, aby jim co nejvíce pomohla zadaptovat se na nezdravé prostření, ve kterém je. proč děcko ještě více zatěžovat a ne mu to naopak ulehčit? To opravdu nechápu.
Skutečně se nedá vycházet z toho, jak to bylo dříve, musíme přece jít s dobou a ne se zbrzdit na roku 1970, například.
Ginger asi sme sa do teba pustili trochu zostra, prepac, to je len tym, ze berieme stravovanie nasich deti velmi vazne...viem, ze asi uz nebudes mat naladu toto citat... len, prosim, skus aspon popremyslat nad tym, co riskujes, ked prikrmujes tak skoro... a co ziskas, ked este chvilku pockas... Kludne sa vykasli na nase rady, ale skus pohladat niekde inde na nete alebo v knizkach, ake info tam najdes...
Vacsina z nas sme odchovane na polievkach od 3 mesiacov, haluskach a svieckovej od pol roka... a preto sme dnes nielen potravinove alergicky s exemami, astmou, celiakou, vysokym tlakom, , cukrovkou, nadvahou a roznymi inymi bonusmi... Drzim palce a prajem vsetko dobre...
TAkze, DOminik se narodil 3.45, rodila jsem cisarem, takze mliko prislo pozdeji a on spadl na 2,90. Mela jsem slabe mleko a ani v mesici nebyl na porodi vaze. Az po Nutrilonu to zacal porade dohanet 🙂 Na trimesicni pohlidce vazil 6,69, ted nam zbyva tyden do 4 mesicu a ma 7,2 a 70cm.
Ve 2,5 mesicich jsem zacala davat 1-2 lzicky denne stvicky z mrkve nebo jablka. Ve 3 mesicich jsem mu zacala davat rozmixovane jablicko a mrkev a postupne jsem do toho pridavala banan. Zalezi na stolicce. Takze na mixovanem ovoci jako takovem jsme asi ak od 3,5 mesice a nahrazuje to jedno krmeni mlekem.
Vecer jsme pred 3 dny zacali davat Nestle mlicko, kde je trocha ryzove kase a tim nam vypadlo jedno krmeni v noci, protoze ho to dostatecne zasyti.
Takze mame denne 5x Nutrilon, 1x presnidavka, 1x mlicko Nestle.
A pro upresneni.......samozrejme to bylo pred lety jinak a nerikam, ze to delam tak, jak to delala mamina, jen jsem tim chtela rict, ze odchovala 2 deti a ma nejake zkusenosti. Takze se na me nezlobte, ze okamzite neprestanu prikrmovat, protoze me tu za to div neukamenujete, a dam na sveho pediatra.
A jeste neco........kdyz teda malemu zadelavam prikrmama na problemy, tak mi vysvetlete jak je mozne, ze kamaradka ma celiakii od mala a byla kojena do 8 meiscu.
Ja vam neberu, ze to myslite dobre, ale vy me tu fakt div neukamenujete a udelate ze me tu nejhorsi matku, ktera malemu ublizuje.......Jak uz jsem nekolikrat rekla, doktorovi verim, maly je spokojeny, tak se nedivte, ze si stojim za svym nazorem a nezacnu to ihned delat podle vas.
Gingerlady - nečetla jsem si počátek diskuze - jen k té celiakii - je to dědičná choroba - tudíž, i kdyby byla kamarádka kojena výlučně do dvou let, tak by se celiakie po styku s lepkem projevila. Jenže lepek se nemá dávat i proto, že pokud padne na nevyzrálou střevní sliznici - pak může způsobit alergii na lepek - to je něco jiného než celiakie (tam chybí enzym na štěpení lepku a nedá se to vyléčit) - kdežto u alergie na lepek (po dostatečně dlouhém nepodávání) může alergická reakce na lepek vyhasnout, a tedy pokud se nepodá dostatečně dlouho - pak se alergie vůbec nerozjede. Minimálně do 6 měsíců bych nepodávala. My nebudem dávat do 1 roku.
Nechci soudit, máme doma 8M dítě a má atopický ekzém (zatím žádné alergie, možná jen alergie na mléčné bílkoviny -nepotvrzeno testy) a proto si musíme dávat velký pozor na zavádění potravin. Jen pro úplnost - právě proto, že se dříve nic neřešilo a cpali do nás co se dalo velmi brzy - je dnes 40% alergiků a malých alergiků skokově přibývá.
Asi bych zvážila tempo zavádění příkrmů. Když už jsi je zavedla - ok, jen bych s dalšími počkala do 4M - ukončeného - což je za chvilku a podívala se na vhodné potraviny pro první příkrmy. Asi bych vše na začátku raději vařila - ono totiž syrové ovoce a zelenina mají v sobě bílkoviny a ty můžou alergizovat, převařením ta bílkovina mění tvar a už nedráždí tolik. Prostě koukni třeba na: http://www.kojeni.net./prikrmy.php a udělej si vlastní obrázek. Hodně lidí dává daleko horší věci miminkům, tak nestresuj, jen si něco přečti pro klid duše.
GInger, je to jen o tom, že pokud něco můžeš udělat pro svoje mimčo, o čem se pravděpodobně ví, že bude v jeho prospěch, tak proč ne? A rozhodně nejsi "nejhorší matka" atd, nikdo tě nekamenuje, už jen to, že přemýšlíš o výživě znamená, že jsi milující mamča. Nemáš jiný zdroj iformcí než rodinu a pediatra, to je škoda. Opravdu www.kojeni.net nebo další diskuse - dej si do vyhledávače "zavádění příkrmů" a louskej, když budeš mít chvíli čas.
At si uděláš svůj názor a náhled na věc.
Ahojte, ja sa len vrátim k predchádzajúcim a ako vidím aj stále preferovaným názorom niektorých mamičiek, čo sem píšu. Zmenili sme pediatričku, kedže sme neboli veľmi spokojní. A hneď ako prvé som sa tejto novej - veľmi dobrej odborníčky aj na výživu spýtala, ako je to so stravou, kedže naša bambula už bude mať pol roka. Hneď mi povedala, že Nutrilon, resp. mlieko je už absolútne nepostačujúce pre ňu, mala by z neho dostávať max. dve dávky, najlepšie však len jednu za deň. Najlepšie ráno. Na desiatu a olovrant nám odporučila jabĺčko alebo banán postrúhať a pomágať. Na obed uvariť mäso, zemiaky, ryžu, rajčinové polievky, zeleninové polievky, špenát, ale varený už s normálnym kravským mliekom, karfiol, brokolicu, petržlen....proste všetko. Takže toto je len pre tie mamičky, ktoré tu hysterčia, či ročnému dieťaťu dať karfiolček alebo zemiačik a pod. Dnešní špecialisti na výživu odporúčajú dávať všetko, čo obsahuje vitamíny a kravské mlieko už od toho 5,5 mesiaca. Ale plnotučné. Dokonca aj vaječný žĺtok ale uvarený by dieťa malo raz do týždňa!! Takže nepanikárte a kŕmte svoje deti normálne 😉
ginger, já tě nechci nějak odsuzovat, opravdu ne, evidentně za to nemůžeš. ale: když začneš ovocem, nemusí pk chtít zeleninu, bude zvyklý na sladké přesnídávky. Třeba ne, držím palce. Ovoce se zavádí až jako další příkrm, třeba po měsíci zeleniny, to je klidně až v sedmém, osmém měsíci. Ovoce může způsobit a vyvolat alergické reakce, a taky se to často stává. Zažívání ne 3měs. mimča rozhodně není na to připravené. Dřív se to tak nebralo, nevědělo se o alergiích tolik. Když ti najdu náhodně na netu 100 článků o příkrmech, 100 jich bude mluvit stejně. Mléko co nejdéle, u kojených dětí do konce 6.měs, u nekojených také tak, někdy se přechází už po skončeném
4.
Mě to může být fakt jedno, čím krmíš svoje mimčo, ale doufej, že se nebudete potýkat s exemem, alergií na BKM, celiakií nebo něčím podobným, co souvisí s genetikou a stravou.