Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahoj holky, všimla jsem si, že dáváte jako přílohy pohanku, jáhly apod. Kolik toho dáváte na jednu porci, aby to nějak neuškodilo a máte na to nějaký recept? Mám šestiměsíční mimčo. Díky.. 😉
Gartneroval, jak neuškodilo? Pohankou ani jáhlami nemůžeš nijak uškodit... 😀 Dávám to od oka, normálně povařím.
No normálně místo přílohy, takže tam, kam bys dala brambory nebo rýži, dám pohanku nebo jáhly. Naše oblíbená kombinace je mrkev, brokolice, petržel, kuřecí maso + příloha (teď už obvykle brambory, těstoviny nebo rýže, pohanku teď dávám příležitostně). Dřív jsem dávala pohanku často, protože ještě nedostávali těstoviny, a brambory jsem nedávala, dokud nebyly nové, ty staré jsou už po novém roce nekvalitní.
Ahojky, je nutné při začínání příkrmů dávat večer kaši 😕 ??? Včera mi v poradně sestra říkala že ji mám dávat, jinak mi vrzla od Hami takovou knížečku, že mám jet víceméně podle toho 😒 . Už jsem na jiné diskusi četla, že kaše není nutné dávat, pokud stačí mlíčko. Docela z těch příkrmů mám depku 😅.
Ještě by mě zajímalo, pokud vaříte doma, je nutné mít nějaký zvláštní hrnec jen na vaření příkrmu???
holky jak vaříte ovesné vločky?Jenom spaříte,nebo se musí vařit.Jaký poměr vločky-voda?
Ještě jeden dotaz prosím, četla jsem v jedné moudré knize 😉 , že i na zeleninu pěstovanou doma, je třeba udělat raději rozbor 😖 , jinak že nemůžeme mít úplně čisté svědomí, že dáváme dítěti lepší než kupovanou stravu 😒 ..., teď babo raď 😅
barmborka ty vločky by mě taky zajímalo jak vařit koupila jsem je ale ještě je neměl.
chtěla jsem se zeptat co dáváte 8měsíčním za zeleninu a ovoce? mě to přijde furt to samé tak že bych něco přidala ale zas nechci at má něco nevhodného
smardik, barmborka, ovsene vlocky staci preliat vodou a nechat naboptnat 😉 asi 30min pred papanim 😉 este som sice neskusala, ale tak mi poradili 🙂
levik tak dík 🙂 vyzkoušíme ale příští týden, tento týden měl už 2 nové potraviny tak to stačí, měl merunky a zrovna se mu vaří červená řepa tak to na tento týden tačí
Dagi, pokud tve mlicko staci, tak kasi nedavej a pockej s tim az jako 3.prikrm. Navic muzes delat i pak svoje domaci, nejenom instantni.
Ohledne domaci zeleniny; delat rozbor uz mi prijde fakt prehnane. Pokud mas k takove pristup, urcite pouzive tuhle, pokud ne, tak z obchodu, co se da delat. Treba bio by mela byt kvalitnejsi. Ja jsem zastancem doma pripravene stravy, kupovane sklenicky, kasicky, dzusiky mi nejsou sympaticke.
Ja varim v pare (2 hrnce na sobe), pry je to zdravejsi.
Smardik, mala uz mela mrkev, brambor, sladky brambor (batat, nevim jestli je u nas k dostani), brokolici, kvetak, cuketu, spenat, z ovoce jablko, merunku, banan a broskev (zacaly jsme pred cca 2 tydny).
Ahojte baby, kedy sa moze zacat so stukovinami? Citala som od 10 mesiacov a aj od roka tak som si nie ista 😒
Pekny dnik prajeme 🙂
Katka, ja som zacala v 9,5 mesiaca, ale s cervenou sosovicou. Ta vobec nenaduva a strasne rychlo sa vari. Normalnu sosovicu a fazulu dam az neskor - okolo toho 11-12 mesiaca. Skus sa riadit aj svojim pocitom, ze ako maly znasa jednotlive potraviny. Niektore deticky maju s naduvanim problem a tym by som taketo potraviny dala o nieco neskor, ako je odporucane.
katka - zelenu fazulku-lusky uz mozes a aj cervenu lupanu sosovicu ostatne zavadzat pomaly po roku 😉
Zuzik, jj. A nebo lze použít takové to sítko na ohřívání knedlíků místo dvou hrnků. No uvidíme jak s tím budu válčit 😅 .
Ahojky,
chtěla bych vás informovat o novince - po dosažení 10000 příspěvků už není nutné zakládat nové téma.
Pokud už vás někdo informoval, tak se omlouvám za opakování a děkuji za pochopení.
Krista
Neviete mi poradiť, od akého veku môže dieťa cesnak? Lebo papáme už špenát a robím jej ho zatial iba s mliekom, bez vajíčka a cesnaku, ale rada by som jej ho trošku ochutila, lebo s mliekom to chutí ako tráva 😒 Ďakujem
Dagina, jak už psala Zuzik - kaše jako třetí příkrm, ale ani tak není nutné dávat, pokud máš mléka dost, můžeš zůstat u mléka, pokud to tobě i dítěti vyhovuje.
Zvláštní hrnec mít nemusíš, akorát nepoužívat hliníkové, ale ty snad už nikdo nepoužívá.
Rozbory zeleniny? To je fakt už přehnané. To by sis musela nechat dělat rozbory i na každou koupenou zeleninu🙂
Ohledně příkrmů si prostuduj http://www.kojeni.net/prikrmy.php , je to tam krásně polopaticky napsáno.
Megi - česnek cca od roka (podle www.kojeni.net). Nevím, kolik má tvoje dítě, ale když se ptáš na česnek, tak asi zatím moc ne - takže kravské mléko by se mělo dávat do pokrmů taky až od roka.
Dagina, já kupuju zeleninu bio.
Rozbor, to se mi zdá jako nesmysl! Neblázni, kočko. 😝
Ahojte,
neviete niektora neaky cajik, cipky alebo hocico na kakanie? Zacali sme s prikrmamy a akosi sa nam pokazilo kakanie.
Ked bola plne kojena kakala 2x denne, teraz sa mi vykaka len nad ranom a celu noc ju boli brusko.
Poprdkava si cely den bez problemov len to kakanie nam chyba. Zacali sme mrkvou, pak mrkva zemiak, ale vraj zemiak zapeka tak sme skusili cukinu s ryzou ale vraj ryza tiez zapeka, tak sme skoncili ze mrkva s brokolicou.
Zlepsenie ziadne.
Dakujem za radu.
Shaula malá má pol roka a kravské mlieko nám poradila pediatrička....že do varenia v pohode...
A dik za radu ohladom cesnaku.
megi, miminko nemá srovnání, jak co chutná, pro něj je nejlepší neochucený, všechno, v půl roce určitě. ona neví, že by to mohla mít očnekovaný a osolený a tak. neboj. dej jenom mlíčko,uvidíš, že nebude nic říkat. 😉 😉
Misutovo, ona zapéká právě ta mrkev 🙂 A rýže taky. O bramborách jsem to tedy neslyšela 😕
ahoj kocky, neviete mi poradit - chcem zacat davat kasu. Nechcem davat instantnu - stale kojim. Chcela by som varit, aku robievate? Ryzovu - to ako klasicky ryzu? A ako kukuricnu - to kupim kukuricu a tu uvarit alebo ako? A pohankove vlocky sa ako dlho robia? Este nemame zavedeny lepok Treba vsetko aj namacat a potom varit? dik moc
no já vycházím z www.kojeni.net, autorka zde uvádí potraviny, kterých by se měly vyhnout děti potenciálně ohrožené alergií; podle toho jsou broskve a např. jahody a další potraviny alergeny... Můj manžel má sennou rýmu a naše pediatrička bere naši malou jako ohroženou alergií, nevím, pokud z vás nikdo alergický není, tak možná broskev můžete, nechci zase vnášet nějaký zmatek. Ale myslím, že se s ní může klidně počkat. Je hodně ovoce, které alergenní není.