Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
vikula: Gratuluju ke krásnému papání. 😀 Jste šikulky. Já ten měsíc počkám a doufám, že ta naše princezna bude šikovná jako váš prďolka. 😉
momin neblázni, tak skoro nič nedávaj, najskôr až od ukončeného 4. mesiaca, ale aj to len keď by neprospievalo bábo iba z mliečka, a malo by to byť po konzultácii s pediatrom,
tak si svoje bábo chráň a nepokaz mu vnútorné orgániky, ktoré sú vo vývoji, no skoro ma fakt vystrelo, keď som kukla, že koľko má a ty pýtaš pribináčka, fakt neblázni a kamošku pošli pre boha s jej názormi dokelu...prečítaj radšej celú diskusiu 😀 😀 😀
Ahojik,
taky se přidávám, že pribináčka určitě néé,nejdřív bych ho dala tak po roce a to ještě možná,
nám Dr. doporučila od 5ti měsíců pomalu dávat příkrmy jelikož malý váží skoro 9 kilo a to kvůli nedostatku železa. Jinak stále plně kojím. První dny malý papal docela dobře a ted zjistil že když sevře rty tak to do něj nedostanu... 😀 Tak uvidíme jak to půjde dál...
Ahojky,
a když vím, že na určitý druh zeleniny není alergická, můžu tedy nový druh míchat právě s tou vyzkoušenou zeleninou úplně v pohodě, že?!
Jinak meruňky budu zpracovávat zítra a určitě je budu loupat...
Ještě něco..., dneska jsem koukala na první lžičku brokolice od Hami, a obsahuje jakousi mouku a jabl. šťávu 😕 ,to se mi moc nezdá..., nevím, zda by nebylo lepší radši uvařit kupovanou čerstvou, ikdyž ne bio 😖 , tu u nás nemáme 😖
Dagina - jasně, nový druh zeleniny se zavádí buď samostatně nebo v kombinaci s už vyzkoušenými druhy, takže vesele míchej🙂 Co se týká zeleniny, já kupuju celou dobu jen normální. Ale je to věc názoru - někdo třeba kupuje zásadně jen bio. Podle mě se dá věřit jen tomu, co si sama vypěstuju (tudíž nic, když bydlím v paneláku 😝 ), kdo mi zaručí, že zelenina ze supermarketu označená "bio" je opravdu bio? 😒 Pokud je to možné, kupuju raději na tržnici od drobných pěstitelů než ty dovezené bůhvíjak dlouho skladované z obchodu (ovšem často to možné není a vezmu zavděk i zeleninou z obchodu 😀 ).
dagina
nejedná se o jakousi mouku,ale rýžovou mouku 😉
ta porkm pouze zhuštuje a jablečná štáva je pro zvýraznění chutě
ahojte,chcela by som radu,ake polievocky davate babatkam??ja davam kazdy den zeleninku nikedy smaskom,ale polievocky sme este neskusali.ak davate ako ich robite??aj zahustujete tym psenom??dakujem za odpoved
Shaula:
máš pravdu to si také říkám.... 😉
Dnes jsem dělala tu bramboru a mám tam malinké kousky ☹ Snad to nevadí???Nemám mixer 😝 Nebo ji mám raději vynechat a dát brokolici??Prosím poraďte!!!!!
Evinkaa:Moc děkujeme a doufám,že nám to vydrží,ale pokud bude po mě tak spapá všechno.Manžel je pěkně vybíravej a nejí vařenou zeleninu 😠
Ahojte.aj ja by som potrebovala poradit...
kojila som len do 3.mesiac,a papame BEBU.
9.8. zaciname 5.mesiac...co sa ako prve dava papat baby...niekto tu spomina ryzovu kasu,mrkvicku...
a ako casto...
vikula - asi už je pozdě, když už je tolik hodin, co? 😉 Můžeš to zkusit a uvidíš, třeba Kryštůfkovi nebudou kousíčky vadit (ale spíš budou...). Nicméně za zkoušku nic nedáš 😉
Bianka - nespěchej s příkrmy. I u nekojených dětí se doporučuje začínat v ukončených šesti měsících, dřív jen pokud dítě neprospívá nebo mu mléko nestačí... Ale jestli dobře koukám, tak Tobi bude mít toho 9.8. ukončených 5 měsíců, že? (Píšeš "začínáme 5. měsíc", tak jsem to pochopila, že bude mít 4 měsíce...) - to bys už teoreticky mohla, ale určitě po poradě s pediatričkou. Mně se jako nejlepší jeví začít mrkví, v době oběda. Pro začátek klidně stačí, když ti sní jednu nebo dvě lžičky, i to je úspěch. Mrkni na http://www.kojeni.net/prikrmy.php , tam je všechno hezky vysvětleno.
bianka, toho 9. spíš končite 5.měsíc? pokud budeš už začínat, tak určitě jen jeden příkrm a to zeleninu v poledne. jeden druh, mrkev, nějaký den, pak další druh, třeba bramboru. a tak postupně, klidně měsíc jen zeleninu v poledne. pak pomalu ovoce a to stačí na dost dlouho. hlavně ne všechno najednou. kaše netřeba, nic jim to nedává, možná kolem osmého měsíce na noc nebo snídani.
kuk na www.kojeni.net a pročti si celou diskusi, je to tu všechno popsané
Jo jo, není to poprvé 😀 Ono než to člověk dočte a sepíše, tak se trefí zároveň s někým jiným 😀
ahojky..o chvilku začneme aj s kašičkami....akú dávate mliečnu,nemliečnu? Ja kojím,ale nebudem mať toľko mliečka na urobenie kašičky, mám ho začať robiť s umelým mliečkom?
Tinka - u tebe je to jedno. Obvykle se začíná nemléčnými kašemi zadělávanými MM nebo používaným UM. Vzhledem k tomu, že MM neodstříkáš dostatek a UM nepoužíváš, můžeš klidně začít rovnou mléčnými kašemi. Někdo sice zadělává nemléčné kaše jen vodou, ale s tím já nesouhlasím, myslím, že se tím zbytečně dítě ochuzuje o mléčnou dávku.
Já jsem začínala nemléčnou rýžovou kaší zadělávanou UM (ale jen proto, že jsme první 3 měsíce dokrmovali, tak kluci tu chuť znali), zanedlouho jsem pak už dávala i mléčné. Dneska už kupuju jenom mléčné.
Ahojte....Poprosim vas o radu...este tyzden chcem davat zeleninku na obed a potom chcem zaviest druhy prikrm,cize-ovocie.Mam nakrajat jablko a uvarit ho alebo staci len tak na pare,alebo ako?Mam dat ovocie len na desiatu ci aj na olovrant?A ake druhe ovocie mozem dat?Vopred dakujem 😉
Jablka dusím na trošce vody doměkka, pak rozmixuju nebo jen rozmačkám. Ovoce zatím stačí jednoud denně, můžeš dát i 2x, ale pozor, abys tím nesnižovala počet mléčných dávek. Druhy ovoce - viz http://www.kojeni.net/prikrmy.php
Shaula děkuji 🙂
Vyzkoušela jsem to a mohl se po tom normálně utlouct 😝 TAk zítra ji dám znovu a pak najedeme na brokolici 😀
Ale ještě jedna otázečka...Když to takto testuji tak jak poznám,že mu to nedělá dobře nebo se mi jen třeba osype???
Vikula - no z osobní zkušenosti ti nepovím, našim jelo celkem všechno... Obecně se buď osype (pak by to naznačovalo možnou alergii), nebo by třeba měl zažívací problémy typu velké bolení bříška, průjem nebo naopak zácpu, možná i hlen ve stolici? (ale to už hádám).
Jsi hodná a také doufám,že nebude mít žádné komplikace 🙂 My měli do 5 měsíce problém KOLIKA ☹ Užila jsem si s prckem svoje.Chudinka moje malá.A po UM se to zpravilo 🙂
nikto nedava polievocky???
este by som sa chcela opytat odkedy sa davaju jogurtiky kojenym detom a viem ze biele ale aku znacku uprednostnujete??
shaula: přiznám se že se trochu ztrácím v tom, jak zavádět příkrmy a přesto urdžet dostatečnou dávku mléka 😕 . Zatím dáváme obídky, tam už máme 190 g na oběd a tím pádem potom dám malé jen vodu na zapití a další jídlo (mlíčko) je za 3 hodiny. Teď jsme začali zavádět dopolední přesnídávky - u toho nevím kolik vlastně má sníst, taky tu velkou 190 g skleničku? Simonka je totiž poctivý jedlík a nebrání se :D .... a potom zase jen vodu na zapití ? Tím totiž přijde o další krmení UM ... mám v tom guláš 😀
zuzula25 - já teda taky polévky nedávám, takže v tom ti nepomůžu. Jogurt od osmého měsíce, hodně si chválí Activii nebo Holandia jogurty.
Smajlik, zas tak složité to není🙂 Jo, přesnídávku může klidně sníst taky velkou, pokud už nevyžaduje kojení, tak bych jí zkusila dát jen vodičku (i když já jsem vodu začala dávat asi až v osmi měsících). Ohledně mléka - někde jsem četla, že ještě roční dítě by mělo mít denně 500 ml mléka a mléčných výrobků, u půlročního bych to odhadla na cca 750 ml? (někde bys určitě našla přesnější info - zkus www.kojeni.net, já už nemám sílu to hledat 😅 ). Když je na UM, tak si to můžeš lehce spočítat, kolik ti toho za den vypije...
Zuzula - polévky taky nedávám 😅 Jogurty od 8 měsíců (jak píše už Moda08), já dávám nejvíc Choceňský smetanový, Olma Bio a Selský Hollandia.
Smajlík, ty vážíš co dáš malému??? Já dávám dle oka, snažím se do mističky dát víc než si myslím že sní, a vždy trochu nechá...., množství si stejně určí mimčo.
Jé, pardon, teď jsem si všimla, že dáváš ze skleničky a tam jsou gramy napsané 😅 .
U nás jsem nikde nenarazila na čerstvou brokolici 😠 , máte některá zkušenost s tou kupovanou ve skleničce od Hami 😒 ??? Asi nic moc...
dagina: zatím kupujeme, ale chystám se začít vařit :D. Brokolice od Hami je dobrá, nám chutná :D
shaula: já věděla že mi poradíš, jako vždy, děkuju 😵 ... aha, takže se do té dávky mléka počítá i jogurt a kaše?
k těm jogurtům - dle doktorky je mám zařadit cca po 14 dneh dopoledních přesnídávek, což by bylo teď, ale podle mě je to brzy
shaula diky. Asi pockam fakt jeste do toho pulroku.... 😉