Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojky, Kaciak, nevím 😖 , já osobně bych ji nic jiného než mlíčko nedala, si myslím, že je normální jak se ti budí v noci, není to tak hrozný. Ale přes den krm každé tři hodiny, je ještě malinká, déle bych ji nenechávala, obzvláště v těch vedrech, a třeba v noci bude lépe spát....
Maminy, a jakoupak by jste mi doporučily kaši??? Měla jsem vzorek od nutrilonu, tu jsem zbaštila sama 😀, sice umělina, ale to jsou asi všechny
Kaciak, i teď někdy kojím třeba po dvou hodinách...
4 hodiny je opravdu hodně, se "bojím", aby nebyla dehydrovaná ☹ .... . Podáváš jiné tekutiny???
ano dávam jej čajík. kojila som po troch hodinách, ale nenajedla sa poriadne, po 5 minutách bola najedená a citila som, že prsník je ešte dosť plný. a tiež mala zelenú stolicu, tak preto som to posunula na 4 hodiny. vtedy sa naje poriadne úplne vypradzni prsník. a tiež už nezvracká, veľa zvrackala.
kaciak este neprikrmuj, je to velmi skoro, kedze kojis, bde sacit od ukonceneho 6 mesiaca. to, ze v noci papa viac ako cez den je ok, moznjej v tom teple az tak nechuti, iba si cucne od smad a v noci to dohana. kasou by si spanok mohlazhorsit, nehovoriac o tom, ze traviaci trakt nie je pripraveny na tuhu stravu
shaula,
myslela som kašičky v krabici...nie pohárikové, tie viem, že sa musia spotrebovať za cca 2dni a teda tie sa dajú v pohode miešať s varenou zeleninkou?
tie kašičky som si aj myslela že nie..
lebo tie v krabici sú všeliaké aj brokolicové, s kukuricou a tak...len sa mi to zdá, že tie dlho vydržia a mať v zásobe veľké množstvo...aby mala malinká všetky chute..no je to dosť a či by to aj spapkala
a nevadí, že som v podstate začala trošku skôr? no chcela som až po ukončenom 5 mesiaci, no ale sa mi zdá, že si ona už pýtala, všetko bolo o.k, je spokojná a bruško ju vôbec nebolelo, tak dnes by sme skúsili nejaké 4-5 lyžičiek tej kašičky
Ahoj, můžete mi někdo poradit. Mám 10-ti měsíčního syna. Se zaváděním přkrmů jsme neměli problém, jedl všechno. Pak nám začali růst zoubky a Kubík přestal jíst obědy. Sní pár lžiček a pak odmítá jíst. Ale když mu dám mléku ve flašce, tak to sní. Nevím co s ním. Bojím se, že pokud bude jíst jen mléko, trochu zeleniny a trochu ovoce, tak nebude mít ty správné živiny. Nemáte s tím někdo zkušenosti? ☹ ☹ ☹
jitulko, pokud to bude trvat jen třeba 14 dní, nestane se nic, tak neboj. 😉
A mléíko je beztak nejdůležitější.
Zuzana - asi nevadí, že jsi začala o něco dříve, já osobně sice zastávám názor, že až do 6 měsíců není nutné přikrmovat i děti na UM, a začínat dříve jen v případě, že dítě neprospívá nebo mu mléko nestačí k výživě. Že předčasné zavádění příkrmů zbytečně zatěžuje trávicí trakt tak malého miminka. Ovšem to je můj názor a někdo má zase jiný.
Pyré ve skleničce je čistá zelenina, takže tady není opravdu problém míchat s bramborem nebo čímkoli jiným, sama to někdy dělám.
Ale nejsem si jistá, jestli ti dobře rozumím, mám pocit, že mícháš dvě věci dohromady - k obědu se podává zelenina - tj. vařená nebo ta ve skleničkách. Krabicové jsou KAŠE a ty se dávají obvykle později (tak 2 měsíce po zavedení zeleniny) - a většinou k večeři, někdo dává k snídani. A tyhle rozhodně nemusíš mít všechny příchutě najednou 😀 Můžeš dávat klidně pořád jednu, a až spotřebuješ krabici, tak otevřít další. Já to dělám tak, že mám otevřené obvykle 4 krabice a ty různě střídám, aby měli kluci změnu.
no ja som malej šupla kašičku z krabice...to som nevedela, že sa môžu až po 2 mesiacoch po pohárikoch...no tak to stopnem, aby som malej nejak neublížila a nakúpim poháriky,
ja som z praktického hladiska kúpila krabicu...že pohárik nespapáme na začiatku a keďže to treba tak rýchlo spotrebovať, tak by som to asi vyhodila potom a to mi bolo lúto,
a z krabice urobím len tak trošičku na 5-6 lyžičiek a nevyhadzujem toho potom...
tak ďakujem za radu a teda pôjdeme tak ako treba
príp. možno ešte teda počkáme, uvidíme čo bude zajtra...dnes zase pohodička..sa to malinkej strašne páči, že môže papkať lyžičkou,
Asi jsem to nenapsala přesně a dostatečně jasně - ne že by se nesměly, ale nejobvyklejší a podle mě i nejvhodnější model zavádění příkrmů je tento: začíná se zeleninou v době oběda, po měsíci se přidá maso a ovocný příkrm (obvykle v době svačiny - buď dopolední nebo odpolední), po dalším měsíci kaše (obvykle k večeři). Není to ale dogma - někdo kaší začíná.
Jestli v těch příkrmech tápeš, tak se mrkni sem:
http://www.kojeni.net/prikrmy.php
http://babetko.rodinka.sk/index.php?id=450901
kaciak, zkus dělat menší pauzy přes den a pokud přibívá, určitě počkej do ukončeného 6. měsíce.
Já kojím skoro pořád, teď ve vedrech i po 1,5 - 2hod
mám takový blbý dotaz, ještě jsem nevařila cuketu 😅 to se oloupe a vybere i ten střed a pak uvaří?
pochopila som ťa shaula...už študujem aj inde na nete a brožúrky...a práveže na tých brožúrach hipp sú tie kaše aj na obed...tak preto som dala...a teraz som vykoľajená teda...že nie..ale tak dám na radu skúsených.. 🙂
Zuzana - kaše na oběd mi přijde nezvyklá, ale ne nemožná🙂
Mikijana - já ji jen oloupu a povařím i s tím středem - přidám ji k ostatní zelenině pár minutek před koncem vaření, ona je hotová za chviličku.
Zdravím všechny maminy i miminka 😉
Asi se zeptám dost blbě, ale jak se pozná ten "pravý" čas na to začít s příkrmem?? Prostě čekáte až na ukončený šestý měsíc? Nebo jak? Elenka je teď dost uječená, hodně neklidně spí...je ještě brzo,já vím, ale jak se to pozná? Jdeme na kontrolu k Dr. až v půl roce,t ak ani nevím, jestli břibírá?? Od začátku bojujeme s kojením a nejprv jsem si říkala, že jeslti vydržíme 3měsíce budeme dobří...tak nevím, jetli to držet až do půl roku??
A ještě jednu otázku...jaké druhy zeleniny se nedoporučuje zpracovávat doma kuli dusičnanům?? Myslím, že špenát a ještě nějaké? Díky 😉
MIKI, já myslela, že je to to samé 😅
cuketa - já tedy střed se semínky vyberu 😉
Chci se zeptat, začnu dávat maso - kuře - mám ho nejdřív uvařit a naporcovat, či naporcovat syrové? To si ale nedokážu představit, jak porcuji syrové s kostmi na 20g porcičky ... 😕 díky.
Mikijana - je to to samé.
Jindri - tak to porcuj bez kostí 😀 Já jsem si nakrájela syrové kuřecí řízky na třetinky nebo poloviny, takhle dala zamrazit a pak už jen vytahovala porce. Nikdy jsem nevážila, kolik to má gramů, maso dávám od oka.
shaula: když já mám bio kuře - celé a budu mít králíka 😎 - tak jak 😅 ? Asi nastříhat nůžkami a pak nožíček odřezávat? To je děsná piplačka.
Uvařené maso jsem nikdy nemrazila - asi má pak jinou chuť, že?
Jindri, netuším vařené nemrazím. No tak to naporcuj syrové, to přece není problém? Aspoň u křídel a stehen, tam se to dá krásně naporcovat v kloubech. Hřbet bych asi vykostila. No a pak to uvaříš i s kostmi a uvařené obereš.
jindri, ahoj, já jsem si z kuřete i králíka vykrájela pár porcí pro malého, které jdou dobře vykostit. z kuřete prsa, nebo maso z horního stehna. z králíka kolem hřbetu, ze zadní nohy, prostě ty kousky, kde stačilo jen ukrojit masíčko....zbytek jsem dala péct pro normální lidi 😀 😀 😀 .
Mrazím syrové porce, velkej mikrotenák, dám kousek masa, zatočím, dám další, zatočím, dokud se vejde. Pak si ustřihuju na vaření jednu, dvě porce.
Petreva - já jsem čekala do půl roku. Začali jsme asi týden po šestém měsíci. A pokud vím, tak se nedoporučuje jen ten špenát...
Petreva, já jsem začala s příkrmy, když měla asi 6 a půl měsíce.
Když ti nepřibíva, poraď se s doktorkou.
Ahoj mamičky. Poradte mi prosím. Moja malá má 3 mesiace a tri týždne, takže ešte nemá ukončený 4 mesiac, úspešne kojím. No rozmýšľam prikrmovať a to hlavne kvôli tomu, že cez deň jej stačí papať každé štyri hodiny ale v noci sa budí každé tri, niekedy aj menej. Rozmýšľala som nad nemliečnou kašou Nestle, kde sa dá pridať aj materské mlieko. Mne ide len o to aby sa vyspala. Čo vy na to? Nechcem niečo pokaziť ☹ Alebo jej mám dať cez deň kúsok mkrvy? Ale cez deň je pokojná, tak neviem.... V pohode vydrží 4 hodiny aj keď je hore.