Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ahoj holky, tak jsem dnes zkusila Simonce "naškrábat" lžičkou banán - tohle mi v životě neudělala :D - normálně ani si ho pořádně nevzala do pusy a začala se dávit a ječet :D. Přitom sní všechno, přesnídávky, zeleninku ... hmmm asi jsem udělala něco špatně :D. Příště to zkusím nastrouhat na struhadle, ale nevím nevím zda si vezme
shaula: bude s tim vic prace, to je cele 😉 dik
Berenika: asi to taky tak udelam a co nesnime my, dame psovi 😀 Cela rodina bude nakrmena 😀
hele, holky, já dnes dala malý první mrkev, snědla asi 5lžíček a pak ji dokrmila um a ona mi pak hodila výbornou šavli. Myslíte, že proti tomu pomůže větší odstup mezi mrkví a um?
andykov - a můžu se zeptat proč už dáváš zeleninku?,přijde mi že je to ještě dost brzo, to ještě ten trávící trakt není připravený na něco jiného než na mléko
ja dokrmujem od 4 mesiacov a je to v pohode, je to akurat. ale kazde babo je ine 🙂
Smajlik aj my sme dnes skusili banan ale nakrajala som ho na kusky spolu s jednou broskynou, pridala malicko vody a chvilku povarila, asi 3 min. Potom som to rozmixovala a mala mi to tak spapala az sa takmer zaprasilo 😀 Vraj 1 banan + broskyna je jedna davka ale dala som jej z toho asi iba polovicu, uvidim ako zareaguje, ak bude do rana v pohode tak bude mat na ranajky. Mne dr. povedala ze kludne moze papat 2-3x denne, doteraz mala iba zeleninku na obed tak budem jej davat ovocie alebo nejaku kasicku na ranajky a ovocie na veceru + mliecko.
Holky, takže broskev i nektarinka je vhodná pro první ovocný příkrmy? Na kojení.net nepíší o nektaricne, ale asi je to to samé jako broskev nebo meruňka...chtěla jsem zavařit pyré, tak proto se ptám 😉 Meruňky u žjsou ve skleničkách 🙂
POOKIE, ty jsi dusila banán? A bylo to pak dobrý? Já myslela, že ten se jen mačká...
Broskev podle www.kojeni.net až od roka (i když se příznám, že já jsem dala o něco dříve), meruňka od začátku... Banán bych nedusila, je to zbytečné.
Shaula, no jo máš pravdu!! To je divný, proč? Nevíš?? Přijde mi to stejné jako meruňka...
No upřímně řečeno sama nevím, proto jsem ji dala dříve. Předpokládám, že je asi potenciální alergen? Nebo možná hůře stravitelná? (Ale to je asi nesmysl.)
tak já jsem dala asi před 14 dny poprvé nektarinku ale zda je vhodná nevím, já jsi měla a malý se po ni sápal tak jsem mu ji dala olíznout a on si ji cucal a strašně mu chutnala, cucal a cucal, já kousek okousla když došla štávička a zas cucal až jsme to snědli vše - hygienické to není ale pro jednou to přežije. a jak došla plakal tak ji druhý den dostal pomixovanou celou a strašně mu chutnala neosypal se po ní, nic
Broskev je alergen. Mě se až v dospělosti objevila alergie na broskev, přitom meruňku sním i nektarinku.
jindri a nektarinka asi taky co? mi malý jí merunky, banán a nektarinku a tím jsme s ovocem skončili
já bych brala nektarinku na stejné úrovni jako broskev, ale když malému dělá dobře a má po ní boule za ušima jak píšeš ... 😉
ahojte...ked dam malemu desiatu-ovocie okolo 8.30-9.00,o ktorej mozem dat uz obed?o 11 je to skoro?dakujem
Ahoj holky, zatím ještě ovoce nedávám jen zeleninu na oběd. Chtěla jsem se ale už dopředu zeptat, kdy jí to ovoce dávat. Na kojení.net píšou, že ovoce jako dopolední přesnídávka, ale já kojím v 6h, pak v 9h a pak malá spí do 12h., kdy dostane zeleninu. Bylo by nevhodné, kdybych ji to ovoce dala k svačině ve 3h. po zeleninovém obědě? Díky.
jindri asi na stejné provni bude ale malý po ní problém neměl a má fakt po ní boule za ušima tak myslím že když ji dostane občas a ne každý den že to vadit nebude
aleachim malý má jako dopolední přesnidávku jogurt a jako odpolední ovoce nebo přesnidávku, nemyslím že by to něčemu vadilo když ji dáš odpoledne, dělej jak to malé vyhovuje
ahoj, taky jsem to prohodila, asi nezáleží kdy přesně co, ale aby mimčo dostalo to, co potřebuje v rámci dne, mlíčko,zeleninu, ovoce....dělám to hodně podle toho, co který den vyvádíme....ven vezmu jogurt, kousky ovce patly matly je lepší doma v klídku....střídám to.
Petreva, hej udusila som banan ale iba 2-3 min. s troskou vody, asi aby bol este trosku maksi. Ja som v UK a tu je dost popularna Annabel Karmel, mam od nej par kucharskych knih pre deti (tusim ich predavaju aj v CR a na SR ako Varime pro kojence a batolata/ 100 nejlepsich kasicek pro male deti/ Varime malym detom... asi ich aj vy poznate) tak beriem z toho inspiraciu, ona ten banan na chvilinku povari, predpokladam ze iba pre babatka ktore s bananom zacinaju, neskor ho staci roztlacit vidlickou.
Tiez som zacala iba s jednym prikrmom (zeleninovym) denne, tak sme boli 2 tyzdne, potom som bola v baby centre a tam mi povedali ze uz mozem zvysit pocet prikrmov aj na 3 denne a to moze byt kludne aj ovocie. Tu vacsinou zacinaju s prikrmom prvy tyzden 1xdenne, v 2hy-3ti tyzden 2x a potom uz aj 3x. Ale mne sa pozdava myslienka par tyzdnov davat prikrm iba 1x denne a postupne pridavat napr. ovocie na ranajky alebo veceru.
Kedy po zavedeni prikrmu ste zacali napr. s kuracim maskom a jogurtom? Asi o mesiac?
Ahojky holky....
nevíte.jakou zeleninku už všechnu může 6.měsíční mimčo?jsme na příkrmech od 4 měsíce a jí: mrkev,brambor,rýže,cuketa,brokolice,květák,kukuřici,hrášek,špenát,bílé a červené maso,žloutek....ale nevím co dál mu tam dát.....(kedlubnu,fazolky,červenou čočku????) děkuji moc 😵
pookie: s masem jsem začala cca do 14 dnů poté,co byl už jen čistě na zelenině bez mlíka 😉 pak cca po měsíci ani ne,jsem začali nahrazovat svačinku a už jí má taky bez mléka a má ovoce,či ovoce s jogurtem..na noc buď UM nebo kaše
Skusala si napr. sladky zemiak, tekvicu, mozno cervenu papriku? Ja dnes idem malej spravit k obedu papriku s karfiolom, papriku som nakrajala na stvrtky, trochu ugrilovala aby bola koza makka, potom ju osupem a rozmixujem s karfiolom. Este som to neskusala tak neviem ako jej bude chutit. Popularny je aj pastrnak bud samotny alebo s mrkvickou, to je fajn sladke. Cocku asi az neskor, okolo 7-8. mesiaca ale ked prikrmujes od 4teho tak mozno by si mohla malicko skusit.
Kamaratka si pochvalovala aj avokado, vraj malej velmi chutilo.
Ano, cervenu papriku, podla moznosti sladku, ona pod tym grilom fajn zmakne tak sa da dobre rozmixovat a ked sa trosku zmiesa s karfiolom alebo zemiakom tak snad je to v pohode. Vyskusam a dam vediet 😉
niikkyy - papriku určitě ne, je hodně těžká na trávení, tu bych určitě šestiměsíčnímu dítěti nedávala. Červená čočka se doporučuje od 8 měsíců, vzhledem k tomu, jak dlouho už dokrmuješ, můžeš možná zkusit o něco dřív. Zkus se inspirovat na http://www.kojeni.net/prikrmy.php
oliverkaa môžeš dat obed skor aj my to tak máme o 8.30 má desiatu to máva jogurt biely a o 11.15 jej dávam obed a potom ide spat
Ahoj holky.
Ve kterém supermarketu se dá koupit bio kuřecí maso?Nevíte některá?Byla jsem v lidlu,v bille,ale neměli.
Jo a nechci mražený 🙂