Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
robbietobe, no asi je to teda normalny postup pediatrov.. Kazali ti zacat so zeleninkou tak skoro? ja som sa pytala ci mozem zacat zeleninkou a povedala, ze nech sa neponahlam, ze zatial iba ryzovu kasu a potom az o 2-3 tyzdne. Ak je to OK radsej by som teda dala zeleninku aj ked mam uz kasu kupenu - Hipp bio nemliecna.
dm1 - mala sa narodila so 4.2kg, to by sme na 8.4kg nidky nevytiahli do 6.mesiacov.
dm1- moja mala 3740g..tiez asi nepriberie o mesiac 1,5kg
robbie- tvoja teda schudla? ked hovoris, ze krivka isla dole..
Janocka77 - no vidis to. Ja som si myslela, ze mi povie aby som zacala s kasou, a vraj nie, aby som rovno dala zeleninu. Velmi som sa toho obavala, ale mala zje kazdy den viac a viac.
Aha, tak to naši kluci měli 2,35 a 2,25, takže na ten dvojnásobek jsme se v půlroce v pohodě dostali (i přes naše problémy s kojením) - měli cca 5,9 kg...
robbie - no vidis, akoze uprimne si myslim, ze je to asi jedno....kazdy lekar poradi nieco ine a deti su v konecnom dosledku ok! Pisala si,ze davas aj kasu..spolu so zeleninou alebo si ju pridala az neskor?
Priberala, ale tak malo, ze v porovnani s porodnou vahou, to vlastne bol pokles. Do tej doby som nad prikrmami vobec nerozmyslala, v skupinke bola mala vzdy najmensia, aj ked ostatne babatka mali omnoho mensiu porodnu vahu. To ma vsak vystrasilo a tak sme minuly tyzden v piatok zacali s mrkvou.
ale vase babetka maju aspon 5 mesiacov, my este nie.... ☹ . Ja som praveze radsej za kasu aby mal stale moje mliecko vtom lebo pri zeleninke by vlastne dost skoro prisiel o jednu mliecnu davku... a aj sa mi zda ze je to pre neho lepsie si zvyknut ked je to vlastne moje mliecko s ryzou.
no a moja je este mensia nez tvoja a este menej pribrala! asi by som nemala tolko spekulovat a dat jej nieco...
dm1, mas pravdu..tvoj je este velmi mrnavy 🙂 asi ine nez kasa neprichadza do uvahy u vas.
Ja tu zeleninu pomiesam s mlieckom a potom ju este kojim. Aj pred jej dam trosku, aby nebola prilis hladna.
janocka77 a to mi moja mama rozprava ze ved ona uz nam normalne davala zeleninku aj krupicu v tom veku a aj kopu ostatneho.... 😕
robbie - dobre robis, na zaciatku treba vraj kombinovat s kojenim kym nezje dieta celu davku prikrmu. To mi tiez prizvukovala lekarka.
dm1 - ja viem 😝 aj moja mi to hovorila 😉 akoze asi to nemoze nejako drasticky uskodit ale myslim si, ze moze dat predispoziciu na obezitu. A hlavne dievcatkam to moze vadit.
Zacali sme v piatok s mrkvou. Pripravila som to nad parou, rozmixovala a dala som to do teglikov na lad zamrazit. Rozmrazim podla potreby, zatial sme mali 1 kocku, dnes prvy krat spapala 2 kocky. Tym, ze jej tam pridam mliecko, je to pure este redsie. Na justejsie pure ma este trosku cas. Nechcem ju zbytocne pretazovat.
tiez si uz pripravujem do zasoby a mrazim. Dostala som cukynu tak uz su kocky v mrazaku! A tiez mam aj ovocie - slivky a hrusky mrazene a presnidavku z jablcok pripravenu!
dm1, jinak - to jsem chtěla napsat už původně, ale nechtěla jsem zase nějak zbytečně chytračit: 😀 😀
pokud malá pořád přibírá, i když málo, kojíš, nech to tak a doktorku nech v tom, že ji kaši dáváš. Přírustky nejsou stejnoměrné, stejjně tak jako prcek pije někdy víc, někdy míň, někdy ho váží vykakanýho, někdy ne. NA příkrmy je čas po šestém měsíci, bud ráda za kojení.
pokud chceš začít s příkrmy, jednoznačně je lepší zelenina v poledne a dokojit. kaše je sladká, mohl by pak dát přednost sladkému před zeleninou a tu odmítat.
váha je jedno z kriterií, jestli malý nehubne, je spokojený a ty taky, nech kaši kaší. můj názor na kaše je ten, že jsou jen pro výrobce a prodejce. dětem nedají nic, prázdné kalorie, možná ještě ty mléčné, ale když se dají v osmém měsíci na zpestření jídelníčku třeba na snídani, je to tak akorát 😀 😀
berenika39 - tiez som chcela neposluchnut dokiho ale zase maly musi priberat a nie stat na vahe!!! Keby priberal aspon nieco tak nepoviem ale nechcem silou mocou tvrdohlavo zacat az po 6m a malemu mozno uskodit...
ale však jo, tohle musíš vědět sama, pokud nepřibere, je příkrm na místě, ale spíš polední zeleninový, než kaše.
dm1: este jeden koment, Ja som zo zahranicia, ponuku slovenskeho trhu nepoznam. Ja jej davam 'baby rice', bez soli, bez cukru. Ono to nema ziadnu chut a tu mu snad doda len mliecko.
Na nic sa vsak nedaj nahovorit. Pokecaj, porozmyslaj a rozhodni sama. Drzim palce! 🙂 x
Ahoj holky, prosím vás o radu a názor....Elenka tak neklidně spí a posledný dny se budí a občas i pláče (zřejmě hlady, protože když jí zkusím dát najíst - jinak nejde utišit- tak se po prsu většinou vrhne a pije..) přemýšlím, že začneme s příkrmy. V pondělí jí bude půl roku. Nejraděj bych začala zeleninou, kuli zvyku na chuť...ale zasytí jí tenhle příkrm (zejm. když se začíná pár lžičkami) natolik, že jí bude mlíčko večer stačit, nebo raděj začít kaší?? Tou se začíná taky postupně, že? Takže kolik asi první dávku??
Přemýšlím nad tím...mám teda zkusit začít dávat zeleninu v poledne nebo rovnou kaši na noc?? Díky
baby viem ze na slovenskusa traduje nazor nie jahodam ale tu kde ja zijem nie😉 jedla som ich i pocas tehotenstva ci pocas kojenia na kila 😀
a nemyslim si ze to zeniem..riadim sa podla syna, nie podla kniziek ci inych..v rodine alergie netraduju takze v poho..prve dva-tri dni som davala iba banan mrvu a jablko no a potom ked som videla ako velmi lubi papat a ako si pyta viac a viac som sa rozhodla ze idem nato! :D dnes idem varit zemiakovo syrovu polievocku :D(pyre)
dokonca ked robim pyre niektore mam s hrckami a nemam probolem. banan napr nechavam dost velke hrce v nom nakolko vidim ze nema problem....
a dnes mal na ranajky jablkovo ceresnove pyre 🙂
a nebojte, zaludok nezatazujem..na veceru mame vzdy to iste, zeleninove pyre , ranajky ovocie ci mliecko sryzou ci inym a obed zase nejake ovocie..vacsinou jablko s mrkvou ci banan...to zelen.pyre ma v sebe zemiak, tekvicu, cibulu mrkvu a miluje to 🙂 uz u tohto jedalnicka chvilku ostanem ale tu sa taky nazor ze cakat 2-3 tyzdne kym das dalsie jedla moc netraduje...hovori sa, ak je dieta pripravene chod do toho 😀 moj nemal problem si zvykat na lyzicku ci na rozne pyre ci jemne ci s hrckami...
blesk44: Já už patizon dala. Jen jsem ho trochu povařila a propasírovala přes umělé sítko. Někdo zeleninku mixuje dohromady.
A chtěla jsem se zeptat. Od kdy myslíte, že se dává odpolední svačinka? Já porozatím dávám mlíčko, příkrm máme v 10 hodin (ovoce) a potom oběd (zelenina). A co tak dáváte odpoledne na svačinku? Taky ovoce nebo nějakou přesnídávku? To mám zas otázek, co? 😀
BLES PATIZON SA MOZE OD ZACIATKU 🙂
EVINKA riad sa podla babatka..ak papa iba trosku a vidis ze neni hladne tak nedavaj ak ale papa dost ponukni a uvidis ci ti spapa 🙂 my davame ranaky obed i veceru..svacinky ale nie. nato ma mliecko 😉
Janocka77, my sme priberali velmi pomaly, ale kym priberala (aj ked malo) nebol problem. Ja by som bola pockala, lenze dcerkina krivka isla dole.