Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
berenika39 tak som dnes malemu nakoniec dala brokolicu 😝 😝 😝myslela som ze to nebude chciet ale spapal vsetko 🙂 🙂on je strasny jedak 😀 😀 a za tym vypil 100m lslivkovej stavicky 🙂 🙂Taka som stastna zemi krasne zacal papat,len sa tak zalizuje 🙂 Teras mu budem davat tu brokolicu try,as styry dni a uvidim ci sa nevyhadze,ale nemal by sa ked nemame v rodine alergie 😉
marsela77: Některé maminky to zamražují, já teda ne. Jen vím, že až to budeš rozmrazovat, tak by to mělo znovu projít varem, kvůli případným patogenům. Vyčetla jsem to na www.kojeni.net. 😉
Páji, Ty se teda máš. 🙂 My dopoledne pořád nejíme, uvidíme odpoledne. Večer baští malá krásně, ale to dopoledne mi zas odmítla ovoce a to ještě předevčírem ho snědla 180 g. ☹ Uvidím teda časem, třeba až vykoukne zubisko, jestli ji teda tlačí. 🙂
ali27: Já jsem začala dávat malé kaše na večer, zatím bez ovoce, jen tak holé a jsem spokojená. Malá spinká místo do šesti, až do osmi ráno, takže 12 hodin. Pokud ji teda nevzbudí taťka, když se hrabe do práce. 😉
nikollette no to on teda je strasny jedak 😀 😀 ved sa bojim aby ma jedneho dna v spanku nespapal 😀 😀
evinkaa a to sa moze davat do kasi aj ovocie alebo kusok zeleninky???Mozno malinkej o takom case nechuti papat 😉 😉 neboj ked bude hladna spapa 😉 Ja sa mozno prekvapim a nebude mi mali chciet napr ovocko 😲 😲 no uvidime casom oktober bude este na zeleninke,potom mu zacanem pridavat nejake mesko a nakoniec chcem zacat as z ovockom 😕
evinkaatvoja malnka ma strasneksane modre ocka,som kukla do alba 🙂 🙂 🙂 To ma po kom??Take modre ocka som este ani nevidela 😅
boze pisem ako keby som nepoznala pravops 😀 😀 😀 myslala som malinka,a krasne 😀 😀 😀 to mam zato ze sa ponahlam 😝 😝
páji: Vůbec nevím, po kom máme modrý očka !!! Já mám nějaký do zelena a přítel hnědý, tak je to tak trochu záhada. 😀 O kousek výš psala některá z maminek, že do kaše dává třeba kousek ovoce nebo zeleninu, ale to já zatím nedělám. Malé chutná obyčejná rýžová, teď jsme koupili piškotovou a špaldovou, tak budem zkoušet. Přidávat jí do toho zatím nic nebudu.
nikollette: My jsme hrozní drobci, právě proto to její nepapání trochu prožívám. V půl roce jsme měli jen 5,85 kg, což je fakt málo. ☹ Snad to pomalu začnem dohánět. Narodila se 2,780 kg.
lyongirl, a aku kasu mu robis? kupujes hotovu, ci varis? ta co je hotova, co len prismiesas vodu, tak je sladena? dnes to vyskusam s tou kasou...
baby toto je super stranka kde najdete vsetko co potrebujete vediet 🙂 naozaj vsetko
je ale v anglictine 😕
evinkaa, tak to mas anjelika doma, ked tak pekne spi. ja neverim, ze to nasmu spanku az tak prospeje, kedze teraz ma obdobie, ze sa budi aj kazdu hodinu len aby sa prisala. ale nie od hladu 🙂 ale tak mozno pospi zopar hodin vkuse, to by bol uspech.
ali - ja som kúpila Sunarku nemliečnu ryžovú kašu. Doma som si ale všimla, že je v nej vanilín, sú mamičky, ktoré by to dieťaťu nedali, ale ja už nie som taká prísna ako pri prvom, je ho tam totiž mizivé %, možno preto Rišenovi tak chutí. Sladká nie je, ale po vanilke krásne vonia, podľa toho som prišla na to, že v nej je... Pri staršom som dávala len ryžovú nemliečnu a zarábala s vodou, lebo som kojila, teraz som kúpila tiež nemliečnu, ale nakoľko malý málo pribral, tak mu ju zarábam s UM, ale naďalej kojím. Niekedy mu ju dám samotnú, niekedy s jabĺčkom, môže tam ísť samozrejme aj iné ovocie, alebo výživa 😉
Sú ale kaše, ktoré sú len čisto ryžové, bez vanilínu a bez akejkolvek prísady...
A ináč malý mi pekne prespal skoro celú noc, papával 1x niekedy 2x a už to je aj 4x ☹ Myslím, že to nie je o hlade, lebo prvému synovi som dávala kašu na večeru a aj tak sa kojil každú 1,5 hodku, takže viem, že kašou to budenie určite nevyriešim...
a dnes ma napadlo, že boli sme kupovať malému nejaké hotové jedlá, že keď už bude jesť všeličo, tak sa nám zídu na cesty a skoro ma porazilo, od 8 mes. v jedle rajčina, paprika, cibuľa, zeler, dokonca huby 😕 😕 😕 a ryba....
som rada, že žijem na SK a vie,m že toto pre dieťa do 1 roka nie je prospešné....
a nielen to. v hippke dokonca sol... ja pouzivam tie od 4.mesiaca, pritom uz mame 8,5 mes.
lyongirl..kebyze to nieje dietatu prospesne, neni to v tych jedlach..musi to predsa prejst normami.....
tieto veci inac kludne moze papat...od 8mesiaca. 😉
Borakax, hej, sol v Hippke je, ale v akom množstve? V minimálnom.. ja som tie jedlá chutnala, a sol som ta necítila..
presne ako píše rimmel, podla mna tie jedlá musia prejsť určitými normami 😉
tak potom nechápem, kto tie nomy robí, ak je na všetkých slov. stránkach písané, že toto do roka eeee
a od 8 mes. mu to určite nedám!!! Nedám mu predsa to, čo X pediatrov neuznáva za vhodné do roka...., preto som aj napísala, že som rada, že som na SK, lebo inde sa strava tak nerieši, tak ako aj materská je oveľa menej atď. Na SK sú aspoň ústretoví bábatkám a mamičkám, čo o iných krajinách sa povedať nedá...
nikollette no hura aspon dakto! 🙂
ja fakt nechapem dakedy odkial niektore mamicky beru taketo info ze rybe nie napr..rybu (urctite druhy len) ma papat uz od 6.mesiaca...
lyongirl nezabudni ake konzervativne slovensko je 😉
v inych krajinach maju pediatri rozdielne nazory a aj tie si treba vypocut a potom si spravit nazor..😉
a aké ryby od 6 mes. sa môžu? 😕
a huby sa podľa vás môžu tiež? Ja viem, že to % je v poháriku malé, ale to fakt huby? Skoro mi oči vypadli jak som to čítala. Veď tie sú ťažké na žalúdok aj mne, nie to ešte malému mimču...
Nikollette - normami ano, ale na obsah škodlivin typu dusičnany apod. Už se nezkoumá vhodnost složení vzhledem k věku ☹
Lyon - já jsem ryby dala poprvé až po roce (ale osobně si myslím, že některé druhy našich sladkovodních ryb by snad moc neuškodily 😉 ), houby ještě neměli vůbec a ani dloooouho mít nebudou...
Rimmel - lepší konzervativní než zbrklé 😉
tak som nepochodila s kasou... ☹ mala to vobec nechcela, pricom to bolo take dobre... dufam, ze to bola len reakcia na nieco nove a postupne sa to zlepsi. chceli vase deti kasu hned alebo az postupne?
ahoj ali27 - mne tiež malý toho moc nejedol, myslím teda zeleninku a za posledný mesiac pribral tiež len 250g a dokina povedala, že to je málo, tak som zaradila aj kašu. Nemá ju ale každý deň a dávam ju buď doobeda, alebo poobede, lebo veľa mamičiek hovorí, že je na noc ťažká a deti sa budia, ale každé dieťa je iné. No ja ju dávam radšej cez deň a chutí mu. je to obyč. ryžová, asi 2x som mu do nej dala jablčko a celkom pekne sa rozjedol aj so zeleninkou. Dokonca som mu dala asi 3x aj banán a zjedol mi 3/4 z takého malého. Tiež som nechcela zaraďovať ovocko keď papal o ničom zeleninku, ale bála som sa, aby málo nepripral, lebo doki povedala, že keď nepriberie, tak prejdeme na UM a to ja zásadne odmietam, tak radšej nech priberá z toho, čo mu chutí...