Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
isacek- petržel se hodně doporučuje 😉 , ale my ho zatím nezkoušeli,tak uvidíme,jak mu bude šmakovat 😉
ijet,zakarin- díky za tipy s hrnečkem.On už z jednoho pít umí,ale sám ho zatím nedrží a tak jsem jak kvůli cestování,tak i tomu tvaru a držáku koupila ten Avent a ono prd 😒 . Dírky to má tři,ale jak je tam ten ventil proti vylití,tak se to musí víc nasát a to se tomu lenochovi moc nechce. 😅 . Ale budeme pilně trénovat.
ijet-nebude to už puberta?! 😀 . My teď dva dny zase papáme pěkně,celou porci.Asi prostě někdy nemají náladu na jídlo 😕
Zkoušely jste některá už třeba červenou řepu,cuketu,černý kořen nebo mangold? Slyšela jsem na ně chválu,ale ani nevím,jak třeba takový mangold nebo černý kořen vlastně vypadá?
carodkaa
😀 😀 😀
raculka
jé to se máte s tím papkáním 😅 , hrneček si taky podrží brzy sám 😉
to jídlo co píšeš jsem ještě nezkusila a taky nevím jak to vypadá 😅 myslím že naše klasika bude nejlepší 🙂
ijetka,
my máme poslední dva dny taky období, kdy nepojí celé mlíčko, což je velmi zajímavé, páč ona vždycky mlíčko milovala nade vše...tak 60 ml nechává ze své dávky, ale to vůbec neva, páč je jí dosti 😉
Takže s Kubíkem se to taky spraví, podvýživený není, tak mu to určitě stačí 😉
raculka,
cuketa se doporučuje už od začátku, ale neměla jsem ji, měla jsem jen dýni, ta jí chutnala, jinak mangold říkali, že je lépe stravitelný, než špenát...někdo to tady psal, ale nevím, jestli se to dá koupit někde...
Petržel dávám už dlouho do jídla...
Dostali jsme právě od kamarádky nějaký kupovaný skleničky, páč ten její to nejí, tak třeba dnes jsme měli skleničku a ona ji zbaštila celou, ale tu větší 😕 , zkrátka to kupovaný jí chutí víc...tam jsou věci, který by mě tam nenapadly dát 😖 😉
No mě taky některý chutnali, ochutnávala jsem když jsem to ohřívala 😕
Já mám poslední skleničku na zítra, tak budu zase zavářet (holka šikovná), tentokrát udělám hovězí a jsem zvědavá jak dlouho to budu vařit 😒
No vidíš, to já ještě nevařila, ale už by mohla testovat...musím koupit něco libovýho..jakou část masa máš, kotletku?
Já jsem ale popleta, já myslela na vepřovou kotletu...já ji zkusím koupit vepřové 😉
No to já nevím poslala jsem manžílka ať něco koupí a on neví co vzal ☹
Hovězí jsme měli už v kupovaný a moc mu chutnalo, tak jsem zvědavá 😕
Ahojky
tak abych pravdu řekla ten mangold jak psala raculka taky neznám 😅 Ale cuketu už jsem dala do jídla několikrát a petržel tam dávám snad pokaždé.Snažím se to malýmu střídat ale téměř pořád kombinuju brambory,květák,cuketu,celer,mrkev,brokolici,pórek a vždycky to nějak prostřídám nebo přidám rýži.Nic jinýho jsem zatim nezkoušela.A maso střídám kuřecí,krůtí a telecí.Hovězí jsem mu dala zatím jen jednou a kupovaný (Hami ) to nemám v mrazáku.
Ta řepa by mě taky zajímala,prý je hodně zdravá a co rajčata?
Macejka-a tu cuketu vaříš stejně dlouho jako ostatní zeleninu,vaříš jí s tím ostatním dohromady nebo jak ji připravit??
Řepa je prý opradu dost zdravá,ale taky nevím,jak dlouho jí vařit nebo připravit.Rajčata nevím 😒
Já teda nevím ale rajčata asi až pozděj hrozí totiž osypání, nebo ne???
pórek jsem ještě nezkusila a rýže u nás nic moc 😒
raculka
cuketu vařim s ostatní zeleninou a změkne to vcelku rychle,asi jako mrkev.A ty rajčata asi fakt až později jak píše ijetka.Prodává se řepa normálně v zelenině?Já si ani neuvědomuju,že bych jí tam viděla,ale to je tim,že jsem jí nepotřebovala 😉
Máš pravdu Ijet,rajčata nejsou vhodná pro děti,kterým hrozí alergie.V rodině máme případ,že zrovna po přesnídávce s rajčat protlakem se mimi osypalo 😒
Já teda pórek zatím radši zkoušet nebudu,myslím,že pěkně nadýmá a ten náš na prdíky hodně trpí 🙄
Pórek nadýmá, no zase jsem o něco chytřejší 🙂
Jak to že trpíte na prdy, už jste velký a hodně se hýbete, chudínek malej 😢
macejka- tu řepu jsem viděla prodávat v nějakém supermarketu a taky v biobchodě(já teda nevěděla,že to je řepa,ptala jsem se,co je to zač 😅 )
no tak nevím,ale mně teda pórek nadýmá 😅
Ale jo,prdíky už vykopeme,ale někdy si myslím,že když leží v kočárku,tak ho bolí bříško a pak ho to probudí 😖
no zatím klasiku-já musím kvůli tý blbý alegický prevenci čekat trochu dýl na případnou reakci,takže máme jedno jídlo více dnů-zatím papáme bramb,mrkev,brokolku,hovězí a kuřecí.A večer kaši.
Teď začnu asi dávat banán,lepší je asi nejdříve začít dopol svačinkou,nebo ne?
A co dáváte na tu odpolední sváču?
No dej ho odpo jako sváču 🙂
No malej teď nechce jíst tak to do něj vyloženě rvu, pořád by jenom cucal to neodmítá 😀
Odpoledne jsem dávala ovoce nebo přesnídávky 🙂
no když se mi poštěstí to do něj nacpat tak jo ale jinak raděj vytáhnu cecek ať je klid ☹
Jak často kojíte?
Čau holky, já jsem nemocná, tak vás ani nečtu ☹
Jen jsem si všimla, že Jiťa chce dát Marušce vepřové? To mimi nemají do roka papat, ani rybky a hovězí. Jen krůtí,kuřecí, telecí,králičí
macejka,
já jsem omylem koupila skleničku od 9. měsíce, byl tam rajčatový protlak, a říkala jsem si, no tak co, páč jsem neměla nic uvařené, tak jsem jí to dala, a úplně v pohodě...ale normálně zařadím rajčátka, až budu mít svoje na zahrádce, páč kupovaná rajčata bych jí nerada dávala... 😉
raculka,
měly by se dávat zatím jen dvě jídla, dopoledne ovoce, napoledne zelenina, maso, takže odpoledne máme jen mlíčko, večer taky mlíčko, kojenci toho mlíčka potřebují zatím hodně...takže ho postupně vůbec nevyřazuj...zatím by ti měly stačit dva příkrmy 😉 😅
dashak,
já to beru spíš tak, že je to věc názoru, je jich opravdu spousta, ale hodně doktorů říká, že od 8. měsíce 1x týdně vepřové a 1x týdně hovězí se může...nehledě na to, že Hami vyrábí vepřové, hovězí, jehněčí od 8. měsíce, ale nebudu to přehánět. Já to mám zrovna teď v hrnci a vařím vepřové a přitom čtu tvůj příspěvek, budu z toho mít asi 4-5 skleniček, a budu je dávat 1x týdně a pak přejdu radší na bílé a budu to jinak zkoušet opravdu až po roce 😉
Já jsem malýmu dala do obídku taky petržel (kousek) a teď až mu budu zavářet dám kousek celeru, my doma do polívky dáváme obojí 😉
Jinak malej pořád nemá zájem o jídlo, obědval půl hodiny půl skleničky a vyváděli jsme u toho celá rodina 😒