Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
inuska: špenát by se prý zpočátku měl dávat pouze ve skleničce.
jinak díky za rady ohledně těch časů příkrmů. Já tedy teď dávám ráno po deváté ovocnou přesnídávku, kolem poledne zeleninku s masíčkem a kolem páté rýžovou kašičku. A jinak během dne a noci moje mlíčko.
Dakujem za radu 🙂 chcela by som sa ešte spýtať ako pripravíte pre drobca tú červenú repu? A môže už moja malá tiež kašičky ak hej akú by som mala dať na začiatok. Dakujem 🙂
slniecko: já jsem řepu ještě nepřipravovala, ale prý se jen uvaří a rozmixuje (nebo rozmačká - posle toho jakou konzistenci chceš)
a na začátek je nejvhodnější rýžová kaše a už s ní můžeš začít. Já s ní taky začla v 7 měsících. (ale s touto kaší se začíná i dříve) Je pro mimča nejlépe stravitelná.
Iluss dakujem!!
A tú repu dáš malinkej samú alebo ju pomiešaš s nejakou inou zeleninkou?
Tak teda s kašou už začneme a vieš mi poradiť aj nejakú značku?
Dakujem
já kupuju tuhle: Moje první kaše rýžovo-mléčná od Nestlé (může se dávat už od 4 měsíců)
řepu bych taky mixovala s brambůrkem.
Ahojte. Ja som začala malú prikrmovať asi pred 2 týždňami. Začali sme mrkvou potom zemiak jablko broskyňa a tak dnes už spapá toľko že jej nedám už ani mliečko (UM). Chcem sa spýtať či jej môžem dávať na desiatu ovocie a na olovrant zeleninu. Poradíte mi prosím. 😨
zuzka, velmi velmi skoro si zacala..pre malu je mliecko v tomto obdobi to najdolezitejsie a nemala by ho dostavat menej ako predtym nez ste zacaliprikrmovat
zuzkalenka my sme zacli stejne jako ty. 😉
A ovoce sem dala mesic po tom co sem zacla se zeleninou.
Pockala bych jeste aspon 14 dni.... 😉
zuzka, nemáš sa kam ponáhľať...dávaj jej mesiac zeleninu, potom mäso a o ďalší mesiac ovocie, kašu...ja som začala v 5.mesiaci zeleninu(je na UM), v 6.mäso, kašu, a až v 7.mesiaci ovocie...máš čas, zbytočne jej budeš zaťažovať bruško, ktoré ešte nie je na to pripravené...a ako povedala rimmel, pre ňu je stále najdôležitejšie mliečko 😉
zuzka mala je evidentne hladna, no jejhlad treba uspokojit najpr mlieckom a az potom jedlom! Inak ti bude zle rast, nekvalitne 😔
ok ďakujem za rady tak jej nebudem zbytočne zaťažovať bruško. A o týždeň ideme do poradne tak sa porozprávam aj s lekárkou ešte raz vďaka 😉
lepsi je zvysit davku mleka pripadne dat teda UM pokud si nejsem teda fakt jista sebou nez ovozel nicmene z ovoce ti urcite nepribere a ani nebude mit vetsi pocit sytosti to je jen na doplneni mineralu a vitaminu pribira se z kasicek mleka a masozeleniny 😎 seber ji to ovoce a zeleninku a jeste tak mesic ji davej mlicko to je opravdu dulezitejsi nez ovozel zatim potrebuje nechat dozrat travici system a potrebuje hodne vapniku navic maso nepotrebuje nebot bilkoviny ma v mlece a zbytecne moc by jsi ji zatezovala ono jak jeden nas pan doktor rika je treba si uvedomit ,ze dite neni zmensenej dopelak ,ale miminecko🙂
slniecko ja repu davam uz mesiac a malemu moc chuti. len je uvarena a rozmixovana. ale repa sama o sebe je dost vyraznej chuti - aspon podla mna tak davam vzdy len tak 2 kocky /zamrazene mam v nadobkach na lad/ a zmiesam s cukinou, zemiakom a masom
Dm1 dakujem za radu 🙂 čo iné by som mohla malej pridať do jedálnička? Chcem aby to mala pestré. Dakujem za rady 🙂
slniecko mám tu samou otázku napište náké domácí recepty.asi mu to o de mne moc nechutná ,protože nevím co mu můžu do jídla přidat,tak mu víc chutnají kupované skleničky a to já nechci.
Já bych měla taky dotaz. Začala jsem malé dávat příkrmy - nejdřív mrkev, pak mrkev s bramborem, teď brokolici s bramborem. Zatím vše skleničkové. Když vaříte - jak to uchováváte? Mrazíte? A v čem a jak dlouho skladujete?? Já sama nemám ráda jídlo z mrazáku, tak z toho mám strach, jak to bude chutnat. A ještě jeden dotaz, když rozmrazujete - vyndaváte den předem a necháte v ledničce? Určitě tu tyto dotazy už padly, ale asi jsem špatně hledala - nenašla. Díky moc všem.
iivik ja som zamrazovala, a bolo to take iste ako cerstve, ved to jeiba zeleninka 😉 a rozmrazovala som v mikrovlnke, nepacilo sa mi to nechat niekde vonku len tak lezat alebo co 😕 😅
slniecko a co uz davas aby som vedela co by ste mohli pridat 😉
ja v podstate varim stale to iste dokola - cukinu, mrkvu, repu, brokolicu, spenat a zemiak + kralik - toho mam domaceho tak davam zatial len toto maso. Ryzu moc nemusi tak uz nedavam. Zacala som po troche davat aj petrzlenovu vnat aj na chut aj pre vitamin C do obsahuje
jeudi ono to varenie pre takych drobcov nie je nic zvlastne to sa len vsetko uvari do makka a mixne alebo rozpuci. nasmu musim mixovat lebo ho napina z kuskov ale uz zacnem pomaly menej mixovat
tiez by ma zaujimalo co by som mohla pridat do jedalnicka - chcela som pohanku a kupila som si take pohankove vlocky len neviem ako na ne. aj vlocky z prosa mam. chcem varit aj vlastne kase vecer z toho. uz som skusala domacu ryzovu ale tam strasne malo mlieka potom vyjde ovela menej ako do instantnej - inak drobec ju ale voobec nechcel 😒
miskachrumka aj ja som rada ze papa domace aspon viem co mu tam davam. len mi uz dochadzaju zasoby zo zahradky a budem musiet zacat zeleninu kupovat. asi budem mrazenu radsej
ale teraz pekne papa 2.den predtym mal 4 dni bojkot jedla komplet ma islo porazit okrem 100g na obed nic nechcel aj mojho mliecka papal menej. on je aj tak strasne chudy tak som sa bala ze este aj schudne. nastastie vcera zacal zase krasne vsetko papat a dnes tiez tak dufam ze uz sme v normale
dm1: ja mojej malej davam pohanku- tiez radsej kupujem pohankove vlocky, lebo tie zalejem vodou, necham prejst varom a su makucke. Davam jej to ako prilohu k masku a zeleninke alebo s ovocim na desiatu. Taktiez jej velmi chuti pseno-nan treba aspon 1,5 x vody a vari sa dlhsie-ale velka vyhoda je, ze nemusis ani mixovat ani ho pasirovat. Inak len pre pestrost, tiez jej zvyknem ako prilohu davat napr. spaldove vlocky, ryzove vlocky, kuskus-su velmi rychlo hotove-fakt staci, ze prejdu varom, mozno by vlocky stacilo len zaliat horucou vodou.
janec79 diky skusim tie pohankove vlocky teda. A mam tusim aj vlocky z prosa tak skusim aj tie. A davas to normalne s roznymi druhmi zeleninky? sa bojim ze ked take nejem aby som mu nejaku "gebuzinu" neurobila 😉
jeudi, nech recepty plavat. prostě bud na pařák nebo prostě do vroucí vody hodíš zeleninu,pak třeba i barmboru, uvaříš hodně do měkka a tyčovým mixerem rozmixuješ. Oni nemají srovnání, že by mohli něco lepšího, nějakou složitou úpravu, takže jim nevadí to samé, jen obměnuj zeleninu,aby si zvykal na různé chutě. Maso potom jsem dala vařit nejdřív, nakrájené na kousky, když bylo akorát, přihodila jsem ostatní. Ty příkrmy 6.,7.,8 měsíc jsou fakt nejlepší ´jednoduché, dětem to neva. To jen maminky mají pořád pocit, že je to to samé, děti ne 😉 😉 .
Pokud chceš něco přidat, tak v sedmém měsíci třeba pažitku,petrželovou nať, koupila jsem si vždycky víc, nakrájela, dala v krabičce do mrazáku a pak lžičkou vždycky trošku odebrala do hotového příkrmu.
Mrazák je super, mrazila jsem v malých krabičkách jednotlivé porce, ale nevyndavala bych to den předem, program na MW je na rozmrazení ok.
dm1: ja osobne tiez pohanku nejem-mne to nechuti a mala sa ide za tym zadrhnut!!!! Kludne mu to sprav-ako som spominala namiesto ryze alebo zemiakov (napr. masko, pohanka, mrkva, brokolica) Ani pseno napr. ja osobne nejedavam, jedine kuskus davam aj nam do jedal.
cvikla je červená řepa 🙂