Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
jogurt asi tak kolem 8+mesice a davala bych urcite jen chocensky smetanovy nebo ten holandia ,zadne sladke ani prichutove tohle je bilej klasickej jogurt s tema zdr,bakteriema a ma idelani pomer tuku .nesmi se davat nizkotucne v tomto veku ,teda ani dospelak by nemel jist light vyrobky ..radsi jeden dva dobre kvalitni nez 5light 😎
nikdy jsem v koj.vode nevarila..mam zato,ze pri varu se stejne vsecko znici
aponchie teraz idem dat malemu prvykrat spenat nakolko dovrsil 10m , nevies ako mu ho pripravit? vobec nemam sajnu,mam mrazeny, diki!
teda ja spenat davala vyjimecne sklenickovej rozmichanej do domaci stravy prej s ema brat ve sklence kvuli dusicnanum nicmene koncem roku jsem davala varit jen tak ten sackovej nebo nasekane listy z nowaca jako pro nas varila ,lehce prohrala a odebrala nic vic ja to ani nam nezahustuju prave jen tam dam cesnek sul pepr a je to .,ale nam spenat vubec nejede teda ani kvetak brokolice 😀
aponchie no ja mu planujem dat mrazeny, uz som kukla na nate a nasla nejaky recept so syrom a vajickom-zltkom, takuvidim...ja spenat tiez nemusim ale malymiluje brokolicu a kvetak, tak za vyskusanie nic nedam 🙂
holky a dáváte do hotového příkrmu trochu másla?mě babča říkala že můžu ale já se bojim že se pose..e,a že je to zbytečný tuk navíc
jako,ze vajecne?ja myslim,ze uz ted mu to moc nevadi ,ale vybirala bych spis nejake prumerne nez levnejsi..kdosi tu psal o tech za 3-5kc kilo to me nechutna a jsou desne skrobove lepive ..on uz to muze papat v rucicce jen tak ze?chutna mu to?
apon cestoviny miluje ale nepapa ich rucickami 😀 iked asi by chcel ale cestoviny vzdypodavam s nejakou omackou tak je lepsie ked ho tym krmim ja, kupujem male cestoviny nech nemusim prekrajovat aby sa mi zmestili na lyzicku a neviem ake su to levnejsi 😅 kupujem take co nam chutia 🙂
jeudi oliv.olej davam.
rimmel ja ti nevim ja prave ani vajicko nedavam pac ju to hrozne nadyma tak v tomto neporadim
jeste sem nasla,ze hodne sklenicek zeleninovych obsahuje stavu z hroznu..pak to nema byt chutnejsi 😀
nekdo se ptal na jogurt..tohle jsem nasla a celkem to dava smysl..
Máslo nebo olej olivový, slunečnicový je povolený. Dokonce žádoucí, protože vitamíny A, E, D, K jsou rozpustné jen v tucích 🙂
Jeudi, naopak máslo nebo trošku kvalitního oleje dávat MUSÍŠ, je to důležité kvůli vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
Rimmel - vaječný bílek až od roka. Těstoviny dávej také raději bezvaječné, když už jsi dala omylem, tak se nic neděje, neumře z toho, ale pro jistotu to s bílkem nepřeháněj.
aha dik shaula a teda ked ich uz zjedol, a nic mu nebolo, preco nemozem davat bielok? je to koli alergii ci nie? ak ano, tak uz asi alergiu nedostane ked to spapal ci je to inak???dik
Rimmel - nejsem odborník, tak to možná nenapíšu přesně - ale ne všechny alergie musí být vrozené, některé se mohou vypěstovat. A takovým spouštěčem může být i to, že dítě předčasně zatěžuješ potravinami, které by ještě jíst nemělo. Takže to, že zatím reakci neměl, neznamená, že by si ji nemohl tímto vypěstovat. Nevím, jestli to platí i pro bílek, ale proč to zbytečně riskovat 😉
baby, dakujem za rady. Este jedna otazka tykajuca sa krupice. Poznam maminy kt. ju davaju od 6 mesiacov. Co vy na to, hmm 😕 😕 😕
NO někdo říká, že děti můžou lepek od 6 měsice, ale osobně bych počkala do 8-9 měsíce a kaší v 6 měsícíh bych začínala spíš rýživou 🙂
Ještě k tomu špenátu - když byli kluci ve věku cca 10 měsíců, tak jsem jim začala dávat mražený špenát - ale jen občas, on může obsahovat dost dusičnanů a v těch mražených sáčcích to nebude tak hlídané jako v dětských skleničkách (proto se do věku 2 let doporučuje dávat špenát jen ze skleniček).
Dělala jsem ho tak, že jsem ho jen podusila na vodě a zahustila rýžovou Nestlé krupičkou. Tady na MK jsem se dočetla, že je prý důležité do něj dát trošku mléka (stačí 1 - 2 lžíce) kvůli neutralizaci nějakých kyselin... Takže přidávám i mléko. Od roka jsem ho pak už dělala na olivovém oleji a cibulce a přidávám i česnek. Mají ho zrovna dneska k obědu 🙂
aponchie ja som sa pytala na ten jogurt, dakujem za ten link, tak s jogurtom este pockam, pretoze tiez som sa bala jej ho dat aby nahodou nemala alergiu, predsalen je to mlieko, radsej budem skusat rozne nove variacie so zeleninou...dakujem 🙂
je mozne tedy ,ze nam bylo zle z te kase pac byla obilna a ne ryzova?nebo ze byla s UM? 😲
ahojte, mam taky pocit ze som malemu omylom davala papat cestoviny vajecne, nemam obal este to skorntrolujem, no otazka znie, ak tieto cestoviny jedol, a nic sa nestalo, moze teda uz aj papat vajicko cele?