Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
rimmel, no kolko gramov denne..nemam davat kazdy den? boze, ja som zacala predo dvoma dnami a zvysujem davky postupne dnes mala tri kavove lyžičky rozmixovaneho kuracieho..zajtra tam mam uz pripravenu davku so styrmi, tak neviem, ci jej to mam vobec dat...to bude asi 30g..kolko gramov na jej vek mam davat? myslela som ze mam davat denne a jeden krat nahradit s natvrdo uvarenym zltkom. 😒 dakujem
aha gramov no to neviem , ja jedlo nikdy nevazim, nemam preco 😉 riad sa podla jej,, kolko zje, tolko zje a ak ti ostane tak co , vyhod 😉
Ani ja nedavam každý deň mäso, asi 3 krát do týždňa. Neviem, mne sa zda veľa, aby každý deň jedol mäso.
maso se ma davat 6x tydne a 1x tydne zloutek - samozrejme klidne muzes davat maso jen 2x tydne nebo 3x kdyz se ti zda 6x moc - my taky maso nejime kazdy den 🙂 zalezi na tobe a davka 20g syroveho=10g vareneho - polevkova lzice, jsem nekde cetla - myslim ze na www.kojeni.cz tam jsou zajimave tabulky... 😉
my zatial papame zeleninku v roznych kombinaciach, zajtra pridame kuracie masko. zacali sme 10.1. kedy mozme pridat dalsi chod, napr. desiatu alebo kasu na veceru???
s tekvicou by som potrebovala aj ja poradit. mam v mrazaku tekvicu ale taku co sa predavala na dusicky na strasiakov mozem dat taku malemu?
dm1, tak to neviem, či je taká jedlá, ja som dostala od rodičov, zatiaľ som dostala len jeden návod, že uvariť alebo spariť, rozmixovať a pridať UM, ak by bola riedka tak aj zemiačik.. Ale myslela som, že tu by mal niekto aj nejaký iný recept..
vcera sem pridala dyni do normalniho vareni pred koncem a mixla nic vic neni treba s ni pripravovat proste s eto vari tak jak vsecko se vsim
erinbrock - dakujem...tak zajtra varim nove, no je pravda, ze ked som citala, ze 20 - 35g denne, tak som myslela, ze uvareneho, nebolo poznamenané v akom stave 😖
tak dobre, ze si napisala, dik 🙂
Ahojte! Tekvicu som robila, buď len tekvica a zemiak na začiatku, a teraz pred 2 dňami som varila, zemiak, mrkvu, kuracie masko a ku koncu som pridala tekvicu a rozmixovala som to. Malo to veľmi dobrú chuť 🙂 Aponchie idem k Tebe po radu 🙂 malinká papa tie ovocné príkrmi čo si mi poradila tie so 100% ovocia a fakt jej veľmi chutia, len mi nakupili aj kombináciu kde su jahody a neviem či jej ju už môžem dať, alebo mám počkať? Neuveriteľne jej chutila kombinácia slivka-jablko!!! Dnes sme mali jablko-banan-marhula a tiež uspech 🙂
Chcela by som sa Vás kočky opýtať ako pripravujete detičkám ryžu? Ako ju varíte, akú značku kupujete a tak. Veľmi pekne dakujem!!! 🙂
slniecko ja beru italskou ryzi parboiled pac ji jime doma takze zadnou jinou extra neberu stoji 40kc/kilo v akci 20kc/kg a varim vsecko v jednom hrnci do studene vody klidne davam a povarim a scedim kdyz s emi nechce s tim patlat..nic se tomu nestane kdyz to nejde do vrici vody.
Já dělám malé sypanou basmati nebo jasmínovou většinou od Lagrisu, ale i jiné značky (obojí jíme i my) a nasypu to do vroucí vody k ostatnímu co jí vařím (maso, zelenina).
aponchie, myslím, že to tady zaznělo...může to být fakt alergie na kukuřici. Náš malej kukuřici nemůže vůbec. Jednou jsem zkusila ty kukuřičné křupky a osypal se celej jak hrom. Pak jsem omylem koupila sušenky a nepřečetla pořádně složení a bác ho...to samý (byl tam nějakej kukuřičnej škob nebo co).
Ale lepek kupodivu nedělá neplechu...začala jsem pomalinku dávat dokud ještě kojím. A bez problémů, což se celkem divím...
Třeba to bude u vás taky tak
lily - to nevim, ale Flora preci maslo neni - je to margarin - umelotina - nezivocisny tuk, ne?
no tiez som si myslela, len preverujem, ci nema niekto ine informacie, lebo chcem vyskusat chlebik s masielkom a s kravskou bielkovinou chcem este vydržať..dakujem
no jak teda nevim, jestli margarin je lepsi nez maslo..dost o tom pochybuju. Tak to uz je mala pokrocilyjedlik, ze bude kousat chlebik...
ne, neni, len chcem tak trosku jej dat so stredu chlebika,po malinkych kuskoch, aby len tak žvachlala, o tie aminokysleliny mi hlavne ide, DHA omega 3 ktore flora obsahuje.
a ako tak zhanam infošky teraz na nete, viem, ze je dôležite aby deti mali tuky a su velmi zdrave ale mame v rodine alergiu, nie na toto, ale mame, a tak sa bojim, aj s chlebikom sa bojim,ale už žujeme chebove kôrky, takze snad lepok bude v pohode.
a ty davas normalne maslo?
lily, že obyčajné malso je lepšie. Ja tiež natieram len toto 😉 Môj tiež papa chlebík asi od 7.mes., ale to len občas, kým sa nenaučil ho papať. Už asi 3 týž. ho mame skoro stále na raňajky.
ja jeste nedavam lepek. Ale maslo ano - banan na masle nebo polivecku ze zeleniny s kousickem masla - ale velmi zridka, obycejne uzivam panensky oliv.olej
lily ako casto ci kolko? 😀 ja davam tak obden a kolko? co ja viem...zalezi od toho, co za jedlo to je...neviem presne to nejak odhadnut no nie vela 😅