Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
jejda malo by to platit aj na ovocie z poharika aj pri zelenine to iste. Ale sama vidis ze sa daju kludne najst jahodove vyzivy od 4m 😨 . My sme ale dali teraz uz broskynovu vyzivu. myslim si ze to je podobne ako marhula a nie je to cudzokrajne ovocko tak sme dali uz skor
Jejda,prosím odkiaľ máš info, že broskyne sa môžu od roka? POkiaľ ja viem, idú medzi prvýi s jablkai, marhuľami a slivkami- ale baby, opravte ma, keď trepem. Niekto sa tu pýtal na ryžu, tá sa môže hneď od začiatku
Ahojte ja som tiež niekde čítala, že sa broskyne môžu tak ako aj marhule, slivky, medzi prvým ovocím. A čo sa týka ryže, tak u nás to nebol úspech, nechutilo jej to tak skúsim opäť za také 2 týždne.
jejda j amyslim teda ,ze broskev merunka svestka jablicko jsou celkem v pohode ..teda myslim ze sklenicek na cerstve si jest enetroufam a mozna uz bych mohla,ale tyhle vseck ynam delaji dobre akorat jahodu jednou zkusila a blee nechtela
mala by som otazku k tej ryzi, ma to byt nejaka specialna, ci taku aku mame doma? a ako sa potom ta ryza upravuje, aby sa mala nezahrdla, este sa to tiez mixuje? dakujem
danielko zalezi na tobe jakou ryzi ,ale asi spis klasickou bilou parboiled nebo bezne co kupujes domu a potom naredit vodou a poradne rozmixovat tycovym mixerem a urcite s necim ..priklad mrkvicka at je to sladsi a barevnejsi trosku naredit at to neni hutne jak papuc a je to mnam 😎
Děkuju za odpovědi. Rebecco našla jsem to na www.kojeni.net 😅 Ale nechápu, když meruňka se může mezi prvními, tak proč by se nemohly broskve. 🤐
Broskve - různé zdroje uvádí různé údaje. České www.kojeni.net říká od roka (potenciální alergen), slovenské stránky tvrdí od 7 měsíců.
Rýže - hned od začátku, je to nejsnáze stravitelná obilnina 😉
jejda prave preto som ja tu broskynu dala ze som to sama nechapala a tiez som v inom zdroji citala ze sa broskyna moze skor
Holky já jsem celkem zásadová v jídle pro svou dceru, ale nevidím důvod, proč dávat třeba broskve až od jednoho roku? Hodně dodržuji zavádění potravin právě podle www.kojeni.net, ale ne doslova, chce to spíš některé potraviny zkusit, některé děti jsou prostě alergické na některé potraviny a jiné ne, někdo se třeba osype i po mrkvi 😉
A co se týče kupovaných přesnídávek nebo i ostatních příkrmů, tak nemám slov, jde jen o byznys 😠 , jak můžou napsat na příkrm od 4. měsíce králík s mrkví, bože to někdo do tak malého dítěte rve maso 😠 a to bych mohla pokračovat dál, ale radši se nebudu rozčilovat 😒
Myslím si, že je důležitá pestrá zdravá strava, hlavně do jednoho roku nesolit a nepřislazovat 😉
kojeni.net mi v niekt.veciach pride dost zastarale.....ze broskve od roka? preboha to ako preco 😀
Ahojte.. Neviem, či ste tu o tom už písali, ale chcem sa opýtať, dávate drobcom ryžu, ak áno, ako a s čím?? Drobec to absolútne nechce, tak asi zostaneme pri zemiačiku zatiaľ.. 😝
dolda presne tak..jenze spoust amatek to bere jako dogma kdyz je napsane 4+a bude tam cokoliv tak to neni problem pac oni by to preci nenapsali kdyby to byla hloupost 😀
a co sa tyka ovocia, davate normalne surove jablcko, banan? niekde som myslim citala, ze by sa aj banan mal udusit? ako podavate vy? diky
Ocko - rýži dávám - dělám ji jak se zeleninou, tak i třeba s ovocem nebo do kaší. Magdalence teda chutná, má ji raději než ty brambory. Ale každé dítě je jiné, takže pokud ti ji malý nejí, nenutila bych mu ji.
Daniela - Ze začátku, když ovoce zavádíš do stravy by se mělo alespoň zlehka povařit, po několika dnech už můžeš dávat syrové. Banán teda nedusím (dusí se na másle) - nicméně my za prvé máslo nemůžeme a pak mi to nepřipadá zrovna nejvhodnější recept. Takže banán dáváme syrový, maximálně ho trochu povařím, když z něj dělám kaši.
Dříve jsem ji mixovala - ale je třeba ji hooodně rozvařit, jinak ji se ti to do hladka nepodaří, teď už používám předmletou rýžovou krupičku, takže tam už je to potom bez práce.
Tak na ryžové vločky alebo krupicu som sa u nás už pýtala, ale zatiaľ bez úspechu.. 😖 skúsim kuk na net.. 😉
Ockovelasky - jestli chceš čistou rýžovou krupičku, tak já jsem používala tuhle: http://www.pharmacyplus.cz/shop.php?action=show...
Stojí cca 29 Kč, u nás ji mají skoro v každých potravinách a drogeriích, kde prodávají dětské výživy.
ahoj holky, potrebovala bych poradit...davam malymu k obedu zeleninovy prikrmy a k vecer kasi...ale skoro kazdej den mi u toho rve 😅 ..a pritom otvira pusinku a papa dobre,ale proste se jakoby vzteka, nechapu to...delal vam to nekomu taky prcek? nebo nemate sajn proc? ja uz zkousim vsechno,futrovat ho rychle,pomalu,davat mu pritom napit,delam koniny a on se treba smeje a pak zase spusti 😕
poletucha, nie je to pre neho moc horúce? Možno mu to nerobí dobre na zuby, respektíve na ďasienka, ak sa mu tlačia zuby...a aj keby nie, tak to už môže mať citlivé...
poletucha, delal (a nekdy stale dela) mi to taky, zacalo uz nekdy ve 3. mesici, pak to ustalo a zase se to obcas vrati, jsem z toho na nervy, zkousela jsem menit dudliky, polohy, delala opicky, nic jsem nezmohla, je to strasne vycerpavajici, bohuzel neporadim, protoze ja taky neprisla na to, proc to dela...
mam jeste otazku na ostatni, kdo maji doma jedliky, kolik musite dat prckovi prikrmu, abyste mu uz nemusely dat mleko? ja i kdyz dam 150 g, tak je furt hladovy...diky
já začala dávat příkrmy před necelými 3 týdny, doteď snědl tak 100-120ml (to je ta malá sklenička) to jsem pak ještě dokojovala, dopil si co chtěl. Dneska snědl poprvé 140ml, bylo to i řidší konzistence, takže i na žízeň. Šli jsme po obědě hned ven, a jak jsme přišli, za 2 hodiny, tak jsem kojila a to pil docela dlouho, takže tak nějak vyzkoušet a nabídnout dítěti po jídlo prso, v případě, že nekojíte bych zkusila podat převařenou kojeneckou vodu, popř. slabý dětský čaj. Postupně má příkrm nahradit kojení, ale já třeba zkoušim dokojovat, protože se bojím, že když kojení vynechám, tak se mi bude tvořit méně mléka.
poletucha, my mame to same. krmim v zidlicce, ona se tam krouti, vzteka, otaci. tak ju musim vytahnout, dat si ji na ruku, chodit s ni po obyvaku a druhou rukou ju dokrmit.
taky uz mam z toho nervy, mala mi malo papa a pak jeste takove divadlo.
achina, teraz papá 250 g, samozrejme bez ďalšieho mlieka, ale keď sme začínali, tak jej stačilo 125g a tiež bez mliečka...to je individuálne, musíš si to odsledovať 😉
ahojte, tak moja spapa na obed asi tak 150 az 200 ml, kedy ako a nemusim jej uz davat mlieko, a s kasou je to podobne vecer...teraz ale mame dietu, vracali sme, takže velmi opatrne, neviem, kedy na tom budeme zase tak ako predtym 😢 ...a to uz tak krasne papala 😢
plati to i pro sklenicky. proto pozor na to, kdyz je kupujete. vyrobci uvadi napr. od 6 mesice a jsou tam rajcata, jahody, maliny. delaji to schvalne, protoze maminky potom kupuji to, co by jim samotnym chutnalo, chteji to doprat i svemu detatku a vyrobci maji kseft.