Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
helu, surove jablko ... len to nie!!! ... moze mu tvrdy kusok jablka zabehnut a udusit sa ... uvar ho. A citrusy az od roka, dvoch. Hrozny moze, ale zbav ich zrniek.
Rohlik uz davaj ...
kuk sem
http://www.kojeni.net/prikrmy.php
Lenka, tomu som sa prave chcela vyhnut, ale zacinam nad tym tiez rozmyslat a mozno ked mu to bude chutit, tak mu to skusim napodobnit. Zacala som jednu zeleninu, aby som vedela aku ma na to reakciu, mozno ked to zmiesam...Neviem, urobime to pokus-omyl a uvidi sa. Ale dakujem za radu
Proč chceš dávat rohlík? 😕 Vždyť tam nejsou žádné vitamíny, nic.... jen bílá mouka...a rohlík ani není vhodný pro tak malé mimi...
Jablko bych možná nastrouhala
Kravské mléko také není vhodné, tak do roka a půl....
baby,chcem sa spytat na vase skusenosti-najblizsiu dobu by sme mali prejst uz na dalsi denny prikrm.Na obed papame zeleninku,pred spanim davam nemliecnu kasu/v poslednej dobe lepsie po tom spi/.Nebude to prilis zhurta jej nasadit este aj treti prikrm ?vsetko to bude vlastne poobede...bojim sa aby to nebolo moc na jej travenie,aby ju neapieklo alebo nieco podobne.Ako zistim,ze vsetko je v pohode a ze je pripravena mat az 3 krat za den jedlo,co je ine ako kojenie?vdaka/inak ako som pisal uz predtym,papka mi pekne,sice nie extra vela,ale b
Jabličko normálně vařím, jen jsem někde četla, že už to někdo dával. zdálo se mi to divné,tak se raději ptám.
K těm citrusům...právě v okolí to maminky dávají (mandarinku atd.) a to máme vesměs stejně staré děti, ale nikde jsem to nevyčetla, že by se to mohlo...
koci, kravským mlíkem myslíš jogurty nebo co??
kocicinka, na margo rohlik ... sa dava detom ani tak nie o vitaminy, ale precvicuju si tym zuvanie, samostatne jedenie, koordinacia ruka-usta. Tu nejde o nasytenie, ale o ucenie sa. Taktiez je cas zavadzat lepok a to podavanim muky, obilnin a podobne. ...
Ja som malej zacala s varenou mrkvou,potom som dala surove jablko nikdy som nedala ziadne ovocie varene a na co?ved sa tym stracaju vitaminy
mihouk-mne mala odmietala vsetko jedlo vsetci hovorili zubky...blbost jednoducho bola vyberava a tak jedla sklenicky ja som mala nzor na ne,ze namaju vitaminy ale nic ine mi nezbyvalo lebo to mi jedine zjedla a niekedy jej bolo malo a teraz uz zje vsetko co jej dam a uz je aj varene sklenicky ma ked nestiham
heluliček,
myslím, že surové ovcie už môžeš 🙂 ...ja tak ako lenka som začala varenou mrkvou a tiež som jablko, banán, neskôr hrušku davala od začiatku surové. Veď keď sa jablko najemno nastrúha, tak to je jemné, šťavnaté, to sa nemá čim dusiť. 😉 Ja nastrúhané jablko väčšinou dávam s banánom /popučeným vidličkou/
A pečivo som začala davať asi v 7 mes. To len tak sem-tam som dala, nech sa uči papať a teraz asi mesiac ho už mame každý deň na raňajky. 🙂
Mandarinku som prvykrát dala na Vianoce a ešte asi 2x potom, ale sa mi vidí, že sa mu z nej urobili vyrážky na líčku a červené-suché nad pusou, tak už ju nedavam. Skúsim neskôr.
janety kedy ste sa narodili?Mame rovnaky vek 🙂 inak ja mandarinku davam vytlacenu stavu a pije to.
Inak ja som rozok dala v 6mesiacoch do ruky a to iba tak zuzlala
holky díky 😉
máme ještě krásný jablíčka, tak mu zkusím nastrouhat...až narazím na hezký mandarinky, tak je taky zkusíme, ale spíš jen tak, nechci to nějak s citrusama zatím přehánět...
na ten rohlík jsem předtím zapomněla reagovat, ale je to z toho důvodu jak píše egyptanka 😉
jo a je nějak omezený dávání jogurtu?? třebas jak je u masa...že maso by mělo být 1x-6x týdně (samo, každej má jinej názor..) já to teda nikde nevyčetla...naše mládě když vidí kelímek od activie, tak by se přetrhlo 😀
sem koupila jablka v kaufu a fuuuj kysele jak stovik asi neni nad nase Idarety ceske 😝 jo a repu nemaji..nevim jestli to maji v nejakejch intervalech ci co..babicka mi volala a prej mam M udelat brambokasi s maslem a kravskym mlekem 😀 tak sem ji rekla,ze to ne ,ze kasicku br,uz mela a nechutna ji to samotne prej to neni mozne 😅 tak hodne masla soli a mleka ,ze to je jasne,ze mit o nechce kdyz ji omezuju bozatko 😀 😀
Jj tím kravským mlíkem myslím jogurty. Pokud tedy nechceš dávat kozí.
Někde tu psala Bertica, že její malé udělala activia pěkně zle...
Jonášek se může přetrhnout, když vidí tatranku nebo čokoládu, to mu ale dávat nebudu, že 😀
Mám knížku od Fořta( Aby dětem chutnalo) a ten nedoporučuje mlíko do roka a půl, stejně tak maso. Min. týden jsem byla na přednášce dr. z institutu celostní medicíny v A centru a ta nepodoručuje ani maso pro tak malé dítě.Až tak od roka a půl, stejně jako Fořt.... 6. týdně maso pro půlroční dítě je fakt blbost, to je akorát bílkovinná zátěž, vždyt to nepotřebuje.
Luthien já zatím plně kojím, chci kojit plně do 8 měs a potom budu přidávat rýžovou kaši. Tvoje mimi je ještě malé, musíš na něj pomalu. Neboj se, že mu bude něco chybět, jsou mámy, které do roka jen kojí. Vždyť na pestrou stravu má celý život.Pokud neřve hlady a přibírá, je to v pořádku.
Ad lepek, můj doktor mi říkal, že až od roka.
Určitě bych se neřídila a nesrovnávala podle kamarádek. Pokud ony něco nechápou, třeba že Tvůj malý papá jen to a to, je to jejich problém 😉
tak kocicinko, jdeš na to podle mně až moc radikálně. k těm jogurtům- bílkovina kravského mléka se špatně tráví, ale jogurt je zakysaný mléčný výrobek, tam už je to tzv. předtrávený a je samo důležité ho dávat asi od 8. měsíce, páč se ti příkrmama sníží mléčný podíl v jídelníčku. to maso je právě kvůli bílkovinám důležité dávat, ale nemusí být zrovna 6x týdně.
jo a lepek by se měl zavádět určitě před prvním rokem života, zvláště, když kojíš, dítě to právě lépe vstřebá, později by mohla být alergie, ale necht si to udělá každý po svém 🙂
s tim masem je to svata pravda..potom to zbytecne hnije v travicim traktu a jsou z toho problemy zazivaci..v mlece je bilkovin hooodne neni treba to futrovat navrch masem,ale maso obsahuje zelezo to je dulezite ,ale 6x tydne a jeste to navrch zacpat vejcem asi idelani pro kojence neni 😝
ja nejsem zastancem masa nejak moc ,ale davam ho v rozumne mire jedno prso male povarim se zeleninou a prilohou prsa ma cca 150g a ja to naredim v kastrolu a mam z toho asi 15porci takze to neni moc ve finalni verzi..a stridam to s nemasovejma obdem,toho masa tam mam pomerne malinko nez doporucuji,ale davam ji ho nedavam vejce lusky kvetak spenat hovezi zatim nedavam teleci jen kureci a kruti kralici kdybych to mela shrnout na pomernou davku tak M dostava maso asi 2-3x tydne
Já maso nebudu dávat vůbec do jednoho roku a pak uvidím. Já sama jsem maso před těhot. nejedla 6 let a nechybělo mi.... železo jde i z jiných zdrojů. Mléko budu dávat obilné 🙂
Zrovna v aktiviích jsou zahuštovadla a škroby, možná tak bio jogurt od olmy, ale až tak po roce, roce a půl...
z kterych zdroju ji teda muzu davat zelezo ? 😎 prosim o radu
jej activiu nejim sama ja jen bile holandie a chocenske
Fořta mám momentálně rozečteného a jeho názory jsou podle mě až příliš radikální. Ano, jsem zastáncem pomalého a postupného zavádění příkrmů, ale podle Fořta by dítě mělo být do roka výhradně kojeno a pak snad mu můžeme dát akorát batáty 😝 Tohle není moje krevní skupina. Ono to chce jen trochu citlivosti a selského rozumu 😉
Konkrétně na ten lepek je nejnovější lékařské doporučení zavádět ho co nejdříve, dokud je dítě kojeno 😉 (i když tohle je pro mě zase druhý extrém 😀 ).
Maso - je podle mě důležité, ale nepřehánět. Já dávala množství asi půl kuřecího řízku pro 2 děti na 2 dny 😅
je mozne abych uz zavedla jogurt nebo jeste pockat?jake ma pro a proti u tak maleho ditete jako je me +ten dotaz na zelezo .dik
Já znám Fořta z některých odborných článků, které vyšly v různých časopisech nebo z pořadu, kde dělal odborného poradce (např.pořad Pod pokličkou...). Vždycky si říkám, proč má tak extrémní názory, které se moc neslučují s názory pediatrů. Já teda radši budu dítě od ukončeného 6.měsíce přikrmovat pomaličku, než aby mělo dítě nedostatek některých důležitých látek, které v mateřském mléce nejsou tak moc zastoupeny. Já třeba moc nejím maso a má strava není moc bohatá na to že kojím, proto mám strach, aby malé něco nechybělo, i když vím, že to dítě si z toho mlíka všechno vytáhne co potřebuje. Prostě myslím si, že žádný extrém není dobrý. Jogurt až od roka a půl? To je podle mě obr extrém. Ale každý si stravuje své dítě, jak uzná za vhodné, takže nikoho neodsuzuju.
Čau holky, přikrmujeme asi od 5,5 měsíce. Papá mi hezky jak zeleninku, tak i ovoce a už i jogurty. Chci se zeptat odkdy můžu dávat jen tak kousek třeba rohlíku, chlebovou kůrku???? a mandarinky, hroznové víno???
Jo a dokdy se musí ovoce dusit?? já myslím, že bych mu mohla už dát kousek syrového jablíčka...že??
díky moc 🙂