Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
veď aj máslo je z KM 🙂 aj jogurty ako lenka píše. A UM nie sú z kravského, to je asi tiež spracované KM, či nie, ja neviem no 😅
ahoj pomalicky si vas citam pretoze uz zacinam studovat prikrmy, mala bude mat v nedelu 5 mesiacov, 14 marca zaciname s mrkvickou,
ale kedze sa mi zacala velmi casto budit v noci tak som skusila jej na noc dat kasu, kupila som nelmiecnu ryzovu od nestle ale zarabam ju iba s prevarenou vodou, a davam jej taku redsiu do flase, s flasou nema problem, ja este kojim, a v prvy den vypila 40ml, druhy 80ml a treti den uz 120ml a na to spanie to pomohlo asi z 50% a kedze mala problem s kakanim tak sa nam upravilo aj to
ahojte,
chcela by som sa vás opýtať. dcérke zavádzam druhý príkrm (je nedojčená, na Nutrilone). Obed sme zvládli super.
dnes sme dali prvý raz nie veľmi úspešne jablko ako desiatu. Len neviem, či jej mám dávať ešte po ňom aj mliečko. koľko by mala spapať, aby som jej už mliečko nedávala. nepreženie ju, keď zapije jablko a iné ovocie mliekom?
vďaka za rady
Holky co mam delat, po dvouch tydnech co jsem zavedla prikrmy male - 7 mesicu ji bylo v patek stale nic nechce. Kdyz vidi lzicku naopak pevne sevre pusu a kdyz to do ni nahodou dostanu stejne to z ni vytece. Divny je ze kasi si da, to uz 3 dny basti kazdy vecer - ze lzicky. Tak nevim kdo mi poradi? mam na cas s tou zeleninou skoncit???Dnes jsem zkousela i jablicko ale bylo to stejne, taky nic nesnedla. Jinak jen kojim.
sandra-a co ji zkusit dat tu kasi i v poledne a postupne do ni pridavat zeleninu? to papa ovocny kase nebo jenom bez prichuti?
Ja mam taky dotaz...kolik masa ma byt v plnym zeleninovym prikrmu? vsude pisou neco jinyho. Ted davam malymu 3x tejdne po 20g + 160g zeleniny...tady se totiz prodavaji zvlast zeleniny a zvlast maso,tak abych mu to vhodne mixovala. Ale prijde mi,ze tech 20g neni vubec v ty zelenine citit...aby si zvyknul na chut 😕
sandra81,podle mne neprestavej,skoušej každy den..ne na silu ale jen ochutnet..važne to chce obrovskou trpelivost 🙂
ahojte kocky.Par dni dozadu sme zacali s mrkvickou,ale zatial len malo...par liziciek.Chcem sa Vas opytat ci mixujete mrkvu a ostatnu zeleninku alebo ako to robite?cez sitko?ake?sitko momentalne nemam,ale mixer nam dobre nerozmixuje,takze tam ostavaju kusky,a mozno preto papame veeelmi malo,lebo mu tie kusky vadia,napianju ho.A ako zvysujete davky prikrmov?Kolko by malo babo toho spapat?Dik za rady 🙂
Bianca, hm koukam taky stejny problem jako ja...ja uz dva tydny a furt nic moc uspechy. Asi ale nevzdavat to. Zas jsem dnes davala mrkev. Ja to mixuju tim tycovym mixerem vcetne te vody ve ktere se to vari. Myslim a co pamatuju pri prvni dceri ze prvni mesic a pul zhruba kdy se to dite uci jist prikrmy tak jen par lzicek a pak kdyz uz zna ruzne chute a maso tak ma snist asi tak 250ml. Ja si to pri prvni dceri nadelala do zasoby do pixlicek kam se veslo presne 250ml, pozdeji 260ml snedla taky
Poletucho:ja zas cetla ze 20g masa v porci staci. Takze asi tak nejak priblizne. Polevkova lzice taky nekde psaly...
Rikam si jak postupovat dal kdyz ty prikrmy odmita jestli mam furt jen davat mrkev nebo i neco vic. Muze v 7.mesicich hrasek?a jestli ano tak ho davat taky 3-4 dny jen hrach samotny???
sandra-ja jsem to zas az tak neresila...davala jsem mrkev tri dny...nechtel skoro vubec, tak jsem zkusila brambor..taky nechtel...no tak jsem najela na sklenicky..a tady se prodavaji uz ruzny kombinace, tak jsem holt zkusil brambor-cuketa, mix zelenina atd...a v pohode. 😉 Ted zaciname ovoce,tak mel ted treti den jabko a uz snedl celou sklenicku (80g).
Me by spis zajimalo jak dlouho jste jeste prikojovaly? Danny je hroznej hladovec,on proste si musi aspon cucnout kozy hodinu po obede 😅
Holky, chci se zeptat. Chtěla bych začít dávat svačinku a teď nevím, jestli dopoledne nebo odpoledne. Po nočním kojení mám prsa ráno celkem vycucaná, takže by se nabízelo dopoledne. Ale zase se bojím, aby pro ně nebyla moc velká pauza v nekojení, když bych kojila potom až někdy kolem 2 hodiny.
A kojím vždy jen z jednoho prsa, takže bych nakojila třeba z pravého v 6 a potom až ve 2 někdy i později, protože ne vždy chce kolem 8. hodiny jíst, tak by měl až svačinku...
Blko, já zařazovala nejprve odpolední svačinku, ale myslím, že je to vcelku jedno, jestli začneš odpolednem nebo dopolednem. Podle mě na tom, že budeš mít dopoledne díru v nekojení zas až tak nezáleží, když to doženeš odpoledne - tak tu denní dávku stejně splníš. 😉
Záleží hlavně na tom, co vám bude vyhovovat. Já začala tím odpolednem i z praktických důvodů, protože dopoledne potřebuju uvařit a trochu poklidit - a co si budem povídat, to kojení je rychlejší. 🙂
Tymothy, děkuju. Mně tak nejde ani o to, jestli splním denní přísun mléka (to vím, že jo, protože v noci se kojí často). Ale jde mi o to, jestli ta velká díra v nekojení nezpůsobí to, že by se mi mohlo ztrácet mlíko nebo že nebudu mít v noci dostatek mlíka.
holky a k dopolední svačince se dává to samé, co k odpolední??
blka a jaká musí být denní dávka mlíčka?
Mili, přesně nevím, něco kolem litru. Počkej, podívám se... Tak v 8 měsících je to 750ml, ale vy jste 6., tak jdu ještě mrknou 😀 ... 1 litr 😉 . Ale já kojím min. 3x v noci a přes den taky zatím často, takže si to snad vytáhne 🙂
Myslím, že dopo i odpo se dává to samé..
maminky,a davate detickam vlastne robene prikrmy ci detsku vyzivu hotovu?Dnes sme ochutnali htovu vyzivu a musim povedat,ze toho sme zjedli ovela viac,lebo to bolo rozmix.na kasu uplne(mne sa to tak nepodarilo).Rozmyslam,ze to je jednoduchsie.Nie,ze by som sa lenila varit,to vobec nie,ale ked sa to tak vezme,ani nevieme ako sa pestovala ta zelenina,ktoru kupujeme...ani BIO zelenina neni zaruka.Co poviete?
bianca-ja som malej davala kupovane 2 mesiace lebo mi ine nechcela.Je to jednoduchsie ale teraz to striedam
no tiez rozmyslam,ze to budem striedat,ale zatial kym nemame ani zubok,tak budem davat kupovane...aspon coto zje...
blka...no já v noci nekojím..až ráno okolo 5h...a přes den jenom 5x..ted navíc nahrazuju 1 kojení oběděm. tak sna dsi ten litr vytáhne... 😒 až dostane večer kaši a tu svačinku, tak nevim..no snad mu to bude stačit. díky za info.
bianca já začala jenom skleničkama a ted kombinuju - třeba mám brokolici ze skleničky a přidám k tomu domácí bramboru. nebo to různě míchám. ale toníkovi taky více chtnají věco ze skla.
Bianco, já to mixuju tyčovým mixérem, tak je ta konzistence v pohodě 😉
Mili, já myslím, že si to snad vytáhnou 🙂
ahojte
tak , aj my sa chystame zacat s prikrmami...malicka bude mat 6 mesiacov, tak niekedy v marci by som zacala prikrmy....zacinate s mrkvickou uvarenou a trosku zriedit s prevarenou vodou?? prevarate noektora aj obycajnu vodu z vodovodu? a s tou to zriedite? lebo ja kedze kojim, tak som este nepouzivala Lucku a nic podobne,..,.aj ked vecer jej davam tak 90ml Humany do flasky-tak mi lepsie zaspinka-tak tam pouzivam obycajnu prevarenu vodu...
katarinka: my začali mrkvičkou ze skleničky - Hami 😉 Teď to kombinuju, dám třeba mrkev ze skleničky a k tomu uvařím něco doma - bramkboru, cuketu.... když vařím doma, tak jedině v páře. Když se mi to zdá moc husté, zaleju to trochou obyčejné převařené vody nebo tam můžeš dá trochu svého mlíčka 😉 Jinak tam kapu pár kapek olivového oleje, těsně před konzumací 😉
blka,aj ja mam tycovy mixer,ale mozno som to mixovala kratko,no zdalo sa mi,ze uz by to malo byt...
katarinka,ja som varila mrkvicku v tej dojcenskej vodicke.Potom ked bolo vody vela,tak som odliala a trochu nechala a tak som to rozmixovala.Prevarenu vodu by som netrufala dat.Neverim,ze by potrubia boli take ciste,aj tak varom by sa vsetko neodstranilo.
a kocky,este nieco-v akom poradi pridavate zeleninku po mrkve a zemiaku?mozem potom hned brokolicu a pod. alebo to nechat na neskor a davat cuketu...a co dalej? ;)
Bianco, ja teda stale brouzdam mezi tou mrkvi a max. cuketou, brokolici a bramborem, vic jsem nedavala. Myslim ze dat treba samotnou cuketu to by asi nejedla, tak pak asi normlne hned jak ji mrkev tak k ni pridavat cuketu nebo k bramboru. A samotou brokolici mi mala taky neji zatim, tak holt to zkusim zas pozdeji. Je to ale boj....co si budem povidat.
A k tem svacinkam. Ja to asi budu delat takhle:
Brzy rano kojeni
Kolem 9 hodiny, nekdy i dyl kojeni
Asi o pul 1 obed (to neco malo co do ni dostanu) a hlavne nakojeni protoze o to ji jde 🙂
Pak dlouho spi takze kdyz se nevzbudi driv jak ve 4 tak uz davam rovnou kasi - kolem pul pate lzickou
Pred spanim jeste kolem pul 8 kojim.
Aha a ted koukam kde je ta svacina. No tak to se holt uvidi az budem tak daleko. Nevim totiz zda uz zkouset i ovoce kdyz nemame zmaknou zeleninu. Co myslite? Jsou ty rady prehnany ze se rika napred zelenina pak ovoce??? kvuli sladke chuti?
Jo a male je 7 mesicu, prikrmuju skoro 3 tydny.
bianca normálně začni přidávat jakou koliv zeleninu a jak koliv kombinovat.... 😅 to není věda! 😀
sandra81, ja si myslim, ze se to nemusi tak striktne dodrzovat...treba v zahranici (myslim, ze v Holandsku) zacinaji ovocem a taky potom jedi vsechno 😉
A vlastne mrkev, kdyz se uvari, tak je dost sladka...a pritom je to zelenina. My jsme uz jedli mrkev, bramboru, brokolici a banan a nejvic chutnal asi brambor a banan (teda ne dohromady 😉
ilus-100ludi 100chuti vies kazda mamina si robi po svojpm ale v jogurtoch mas KM.Inak avent hrnceky maju gumene tie sosacky?