Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
čo je to často ja davam malemu každý den do zeleninky a hnačku nema tak asi nie.
a prečo nie ved sa to piše aj na nete v poradni mamaaja pediatrička odporuča mäsovozeleninový prikrm hned od začiatku.kuknite tam
nasa lekarka tiez povedala,ze prv mrkvicku,tak zemiak dalsiu zeleninku a ked to bude ok,tak mame zacat davat masko a to vsetko od ukonceneho 4mesiaca, nevidim dovod preco by babo nemalo papat chude masko,ked mu bude chutit. Okrem toho aj zltok kazala davat.
presne tak dnes som sa na ten žltok dr. pytala a mam ho davat raz do týždna s tým že mäsko vtedy vynechat.asi by som malemu nedala niečo čo nemam.
ahojte
ja si tiež myslím že mäso by sa nemalo dávať dieťaťu každý deň. Ja dávam takto:
na desiatu ovocie každý deň striedam iné
a olovrant :
pondelok, streda, piatok: mäso kuracie, králika, morku, jahňa alebo teľacie
utorok, štvrtok: zeleninu
a v nedeľu kašu
dávam to už takto dosť dlho a je to v pohode
a keď sa na tým tak zamyslíte ani dospelému človeku nechutí každý deň mäso
ale ja len začinam tak ho nedavam vela tak za malu kav. lyž. a rozmixovane na kašu spolu so zeleninkou.
Dlouho jsem na tehlech strankach nebyla. Chtela jsem se "pochlubit"ze nase mala ktera od 7.mesice zasadne odmitala prikrmy a vsechno co nevypadalo jako moje prso najednou krasne basti, pristi tyden ji bude 9 mesicu. Tak mam radost. Varim ji a je super ze ji zatim vsechno. Jen teda vam reknu ze mi prijde ze jen varim nebo krmim, taky mate takovy pocit?
A nevite nekdo nejakej recept s fenyklem? A jak se ten fenykl pripravuje, loupe nebo jak, vypada to tak podivne a nevim jak to zpracovat. A jeste neco, mala mi nepije nic krome mlika ode me ale kojim prakticky uz jen rano, tak v pul 8 a vecer (+vnoci nekdy 2x nedky 1x a nekdy vubec, to se ale moc casto nestava). Zkousela jsem ji davat caj z flasky a taky vodu ale jen si s ni hraje a kdyz ji chci pomoct aby se napila tak zacna hystericky rvat a flasku hodi pryc.
Tak mne mala od 3 mesiacov odmietala mlieko a zo zeleniny bola ochotna zjest len mrkvu a maso papa nadherne - ona vie co je pre nu najlepsie, ja som stastna ze konecne papa a pribera 😉
Davam jej kazdy den, spapa na obed celu 200 g flasku masovozeleninoveho prikrmu. Najradsej ma telacie a jahnacie od Hipp.
Myslim si, ze tie cirkusy co kedy a aaaaz kedy, ze su prehnane... Nikdy predtym sa takto nešaškovalo, deticky papali v polroku uz nomalne s dospelakmi a nikomu nic nebolo... Jasne ze jej nedam slaninu a klobasu, ale nevidim dovod aby dieta nejedlo maso... a este ked mu aj chuti ! 😉
Miruska15 a ako davas to vajicko, v akej podobe ???
susisus ešte som nedala lebo som nevedela či možem ale už začnem.uvariš vajičko dlhšie vyberieš žltko a to rozmixuješ so zeleninkou ale mäso nie.a raz do týždna. a vy davate jogurty ak ano ake.moj maly mi malo pije mlieka tak sa snažim mu to nahradit niečim iným.dr. mi kazala až od 6m. a lepok ten sa daval až po 8m. a dnes mi povedala že už možem po 6m.že sa to zmenilo.raz tak a raz tak.
ahaaa, tak to vyskusam, to jej bude urcite chutit !! dakujem 🙂
Jogurt som skusala tusim od Hami jahodovy a marhulovy, ale nedavam, lebo do vsetkych davaju jablko a malu z neho boli brusko. Ale sesternica mi vravela, ze ona synovi od polroka kupovala normalne vsetky danone ovocne, tak uvazujem ze skusim. Ved ak jej to nesadne, tak jej nebudem davat...
Mliecko ja davam hlavne ked spinka...
ved aj ja tak. zaspi a ja nabehnem s flašou a nakrmim ho.len je to zložite hlavne ked sme vonku ked chcem aby sa mi najedol tak bežim domov ešte skor ako sa mi zobudi,opatrne ho vyvlečem po schodoch domov rýchlo sa vyzlečem a spravým mlieko a nakrmim ho nie vždy mi to vyde.ked mi to nevyde ma smolu ked nechce mlieko ma presnidavku a mlieko dostane až ked zaspi.hotova kovbojka.ja skusim probioticky jogurt ale ešte počkam.
Mě Dr. také řekla, že můžeme zkusit jogurt. Po neděli začneme ovoce, tak jogurt ještě chvíli počká.
Co jsem četla, většina maminek dává bílý (snad Aktivia, Holandia) a příp. dochutí přesnídávkou.
zdravím, k tým jogurtom: od pol roka mu to jogurt spestrí, ale určite nie ovocný a Danone už vôbec nie. Ešte nejaké 2-3 mes. mu postačí ovocie čestvé a nie to "kvázi" ovocie v jogurte. Biely jogurt ako novinka je pre drobčeka až-až. A keď jogurt, tak skutočný (len s jogurt. kultúrou). Danone má množstvo prísad a aj chutí umelo, riedky, odtučnený, proste neponúka nič. Teda ho an 6 ročnému nedám. Ale v našich preplnených obchodoch už je z čoho vyberať...
mne dr. poradila že mam kupovat jogurt vyrobeny čo najbližšie od kial sme a s najnižšou dobou spotreby.a asi tiež len biely budem davat.
tak, tak, tak, s najkratšou dobou spotreby!
keď som ja asi v 9-10 mes. skúšala dať ovocný, odmietali ho. Potešilo ma to, že asi k sladkému vo všeobecnosti asi vzťah mať nebudú....bola som ale naivná, čo?
Ja som dávala staršej dcérke Aktiviu- bielu, nesladenú, išla sa po nej zabiť, veľmi jej chutila. Neskôr ( asi od 10-11. mesiaca ), som jej ju nikedy prisladila ovocím ( napr. popučený banán, jabĺčko, broskyňa ). Akurát mi vadilo to, že aktivia má pomerne málo tuku ( len 3% ), a malé deti by mali viac ...
gloria tak to som bola aj ja naivna.moja dcera tiež nemala rada sladke a teraz len to by jedla a pritom je chuda ako sližik ma 7rokov a 22kg.
activia je to čo aj danone, pre dospelých, na líniu a tak
Z tých drahších "moje" kritéria spĺňa (sa ten svet neviem ako sa volá) v sklenenej fľaši a je trošku väčší (asi 200g). Ja ale kupujem už roky Zvolenský plnotučný (min. 8% tuku), ale aj tie smotanové plnotučné z Tesca či Jednoty sú fajn.
susisus - skor si myslim, ze tie hnacky moze mat nie z castych masozelenin. prikrmov, ale z toho, ze malej nesadla nejaka zlozka tych prikrmov. v tych kupovanych je cibula, paradajky a kadeco ine. o tom, ze kedy dietetu co davat sa bavit nebudem, je to kazdeho osobna zodpovednost. 😎
a dooost pravdepodobne z jogurtov (kedze uz ich davas). ja by som dietatu teda farbou a umelinou ochuteny jogurt nedala a uz vobec nie preto, ze sesternica synovi kupila v pol roku (nic v zlom) 😅 mne doktorka kazala od 9 mesiaca, biely.
jogruty sa maju od 8m ak nejaka dokt.povie ze od pol roka nech ide vratit licenciu 😝
no rimmel, ja poznám aj dr, ktorá kiwi povolila od 6.mesiacov 😝 😝 😝
inak, mimo tému-zamkli nám Mániu... 😝 ☹
jasmin - hm, to mi nenapadlo, ze nejaka zlozka ju mohla podrazdit, skusim to odsledovat 😵 novy som jej dala len banan... 😒 a z toho sracka asi tazko 😀
no, ak by bola alergicka, tak aj z toho by mohla 🙂 ale ak mala hnacky aj pred tym bananom, tak urcite nieco v jedle, len to tazko odsledujes v sklickach, je tam fakt nabuchane vsetko mozne, aj celer (nie ze by som obcas sklicko nedala 😀 ) s jogurtom by som tiez pockala radsej. ja som dala malej a vyhadzala sa mi na krku a rukach, len nevieme ci prave z toho jogurtu alebo z prasku na pranie. takze som sa preventivne vratila k povodnemu prasku a jogurty zatial odkladame.
susisus ty davas sklenicky? ak ano ozaj daj pozor na zlozenie casto tam je cibulka priliz skoro, papriky rajciny muka, mlieko a ine nevhodne veci pre takto male babatka.
monnaa - ja varim iba z mrazenej zeleniny (mrkva, hrasok, zel. fazulky, karfiol, brokolica, kukurica), iba cuketu a zemiaky, por a take veci davam cerstve + striedam doma varene a sklicka.
achina - my vobec nie sme alergici a davam HA mlieko stale. mala aj obycajnu bebu ale viac vrackala, tak sme sa vratili k ha a teraz sme zas skusili prejst na obycajnu, ale sa jej nejaka alergia vyhodila a nevieme ci z prasku na pranie alebo mlieka, takze sme zas na ha 😀 ale teraz uz aj tak tolko toho mlieka nevypije, takze to uz nie je take financne strasne ako na zaciatku.