Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
datkova - nakoukla jsem sem a čtu, že malá ti zvrací po rýži. My měli něco podobného, ještě když jsem zkraje kojila, malá také po rýži hodně blinkala. Ptala jsem se na to Dr., tak prý to může být alergie na rýži. Jak jsem četla na netu, existuje, ale u nás není tak rozšířená. Takže rýži zatím malá neochutnala a nevím, kdy jí ochutná.
Tak a já mám také dotaz.
Malá (necelých 7m.) má 2 příkrmy denně. Zeleninu (příp. zeleninu s kuřecím masem) a ovocnou přesnídávku. Papá od 5.m. zeleninu, od 6.m. ovoce. Tedy papá a nepapá, podle nálady, ale teď už mi většinou něco sní.
A teď k tomu, co mě zajímá. Zjistila jsem, že 2 příkrmy za sebou mi nezvládne, chvíli po 2.příkrmu chce UM. Nejspíš má i žízeň, neboť odmítá vodu i čaj (stále zkouším). Tak mě napadlo, že zkusím další změnu, a to dopoledne ovoce, na oběd UM a zeleninu až odpoledne.
Jinak chvíli krmím v autosedačce (vajíčku), když začne dělat lumpárny, že by mi vypadla na dlažbu, vezmu si jí na klín a dokrmím. Když už nechce, skončíme s papáním. Do jídelní stoličky nechci dávat, když ještě nesedí.
Máte někdo s příkrmy podobnou zkušenost a příp. jak jste to řešili?? Stále zkouším, co bude vyhovovat a už mě fakt nic nenapadá....
beruska my sme krmili v lehatku, je tam predsa len vacsia volnost ako vo vajicku 😉
skusenost nemam prepac 😔
Tak proč reaguješ?? 😕 Snad se ozve někdo, kdo má zkušenost.
Jinak lehátko nemáme, tak proto ve vajíčku nebo na klíně.
lebo som si myslela ze s tym lehatkom by to bolo lepsie, ze ti dam tip no ale tak sorry 😕 😀
ja malou krmila ze zacatku ve vajicku, pozdeji, jak byla vetsi v lehatku. lehatko je lepsi, nema stlaceny zaludek, je uvolnenejsi. ale je fakt, ze dlouho jsme ho nepouzivali, sla brzo do jidelni stolicky. nektere maminky davaji ditko do lehatka treba pro vareni nebo zehleni a mluvi s nim. moje tam ale nechtela byt, takze jsme pouzivali jen na papani.
beruska - su stolicky ktore sa daju aj polohovat pre nesediace deti, ale to si asi riesit nechcela 😅 ja som tiez dlho krmila malu na kolenach...
a tie prikrmy - ako si prisla na to, ze 2 krmenia za sebou nezvladne? ze obed zje a uz nechce mlieko a po ovoci na olovrant si mlieko da? to podla mna znamena, ze je este hladna, ze bud by este zjedla trochu ovocia alebo ma chut to ovocie zapit mliekom.
ci zle som to pochopila?? nasa tiez kolko krat zje na obed 220g zelenina+maso, ci co prave mame a casto o hodinku scucne este 120ml mlieka.
a s tou vodou - neviem, nerozumiem, ci ma smad alebo nie. vodu skus ponukat pocas celeho dna.
moravanka - my lehátko ani nekupovali. Máme 2 starší postýlky (jedna půjčená od mých rodičů, jedna po příteli). Takže jednu má v ložnici (´´spací´´) a ve druhé bývá od malička přes den, abych jí měla na dohled (´´hrací´´). Když je teplejší počasí, je vždy chvíli v ohrádce. Dnes už byla i chvíli na zemi, naučila se lézt pozadu, staví se na kolínka a dnes zkoušela pohyb před (něco mezi lezením a plazením). Takže lehátko bychom kupovali jen na chvíli, než bude sedět ve stoličce.
jasminet - stoličku máme po dětech přítele (z manželství), takže jsem ji vlastně zdědila 😉
S těmi příkrmy je to tak: Když jedla jen zeleninu, začala jíst tak 3.týden od začátku příkrmů. Snědla odhadem max. 100g a tak za půl hodiny po jídle, dostala UM. Pak začala jíst víc a vydržela i 2h. než chtěla mlíčko.
Když jsem zařadila ovoce, tak začala upřednostňovat to a zeleninu moc nechtěla. Takže jsem jí tu zeleninu ´´osladila´´ trochou přesnídávky.
Teď to vypadá tak, že sní jedno papáníčko (někdy 100g někdy 150g - odhad, nevážím), za 2h. si dá druhé papáníčko a pak je protivná a nadává, dokud nedostane mlíčko. A to vypije celou svou dávku (tj. 200ml).
Vodu i čaj (ten zkouším teprve 2 dny) nabízím stále. Vezme ho na milost jen po rohlíku.
Tak mě napadlo, že když zkusím dát mezi dvěmi jídly UM, jestli to nebude lepší...
berus, moj tiez nejedol a neje tabulkovo 😉 na zaciatku som to robila tak, ze rano mlieko, potom ovocie, potom zase mlieko, potom zelenina-maso- zase um a potom bud kasa alebo este ovo a na noc cucol mlieko...
teraz na 9m papa dost malo, UM uplne odmieta, takze davam jogurty a mliecne kase....UM zacal odmietat asi pred tyzdnom....takze ficime len na caji a prikrmoch, donedavna o caji nechcel ani len pocut 😅
moja rada : daj mu to na co ma chut, ak chce docucnut UM, tak mu ho daj, ak nie, tak nie, ak nechce caj, tak mu zatial nedavaj, prste ono vie co mu najviac chuti a myslim ze itak donho nasilu nenarves nic 😉 vlastna skusenost 😅
latvia - nic jí násilím nedávám, snažím se jen nabízet a pak nadávám, že se na to můžu vys..... 😀 to když pravidelně vyhazuji nebo dojídám, co jsem jí uvařila. A jen vidí tátu, jak jí rohlík, může rozbourat postýlku, jak moc ho chce papat.
Dnes už jsem si říkala, že než půjde do školky, snad se papat naučí 😉
rimmel - vodu nabízím od začátku příkrmů (tj. necelé 2m.). Třeba jí vezme na milost, až začnou letní vedra 😉
😝 😝 😝 neeeeee ja som kojila a som toho nazoru ze kojenie dieta do roku nepotrebuje ine tekutiny ako mm, resp naco mm nahradzovat inymi ked mm je to naj co moze dieta do roku pit 😉 ochotna kojit casto som bola a potom neskor som mu zacala davat vodu nakolko od 1roka uz dieta potrebuje viac tekutin a mm nestaci 🙂
a vies ze uz nepamatam 😕 samozrejme nie na den,ci tyzden presne, ale okolo roku. a proste ze dieta uz potrebuje ovela viac tekutin ako dokaze matka poskytnut..ci tak nejak ak chces pohladam ti to.?
idem ja teraz spat ale vratim sa k tebe 😉 jedine co viem co mi aj doktorka povedala, ze do roka dietatu uplne staci mm ale potom uz potrebuje viac a mm nestaci 😕
proste ze okolo roku uz zena nedokaze produkovat tolko mm aby pokryla tu potrebu tekutin ktrou rocne a viac deti maju. pod rok dokaze nad rok nie....jasne, nie presne,....a kludne ma tak volaj 😉 anajdem ti to..a tabulkova niesom, to vobec, iba robim co si myslim ze jepre mojho syna naj. 😉
to sa mi zda blbost ze uz nedokaze produkovat tolko mm.... ved mm sa produkuje podla toho kolko dieta pije. skor si myslim ze to je o tom ze asi uz matka nema moznost stale hocikedy ponukat prsnik na poziadanie podla zvysenych potrieb dietata kedze uz ma tej tekutej stravy pomenej
ja som vodu ponukala od zaciatku prikrmov ale nechcel vela pit. teraz si uz aj sam vypyta zacne ukazovat na pohar a pije bud z klasickeho pohara alebo toho so sosacikom. pritom este aj kojim cez den. vodu davam vlastne len ked sme vonku alebo niekde kde nie je mozno dat prso
Materské mlieko obsahuje 87% vody, a preto bábätko , ktoré je dojčené na požiadanie viackrát za deň, zvyčajne napriek prikrmovaniu iné tekutiny vôbec nepotrebuje. Preto iné tekutiny ani nevyhľadáva a mamičku “trápi” a nepije nič, len mliečko z prsníka. 🙂 Potreba podávať okamžite dovŕšením 6. mesiaca i iné tekutiny je mýtus, ktorý vznikol v súvislosti s úpadkom dojčenia a preferovania umelej výživy. Nedojčené deti popri umelej výžive a na príkrmoch už vodu totiž potrebujú. Mali by za 24 hodín prijať cca 400-600ml tekutín ( okrem 200-700ml vody, ktorá je skrytá v umelom mlieku či príkrmoch).
Kedy má teda dojčené bábo piť aj niečo iné? Zvyčajne začne samé pohárik s vodou vyhľadávať v závere prvého roka, kedy už sú príkrmy hutnejšie a obsahujú menej vody. Je to čas, kedy je bábätko samé schopné i ochotné piť z pohárika. Predčasné závádzanie tekutín vedie k zníženiu frekvencie dojčení a tým i poklesu produkcie mliečka. Preto je vhodné prikrmovať a dojčiť od smädu kedykoľvek si bábätko povie, hoci len na pár hltov.
rimmel presne som napisala to co aj ty v tom citovani - nie ze uz nestaci mm ze je ho malo ale preto v zavere roka lebo prikrmy uz su hustejsie
ale čoby nie... zemiakovu kasu zarabanu s nutrilonom...