Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
carodkaa,
no blivajz to teda je 😀 Já jsem je rozmixovala ponorným mixérem, ale ne úplně na kaši, nechala jsem tam malý kousky 😉
ijet,
já jsem koupila včera na oslavách 1. máje super velký balení, jen musím vymyslet, jak to dobře zabalit, aby nebyly na kaši, než k tobě dojednou 😎
Ahoj holčiny,snad se nezlobíte,že vás zanedbávám,ale my teď pořád někde cestujeme a já pak nemám na nic čas,tak alespoň přelouskám těch pár dní,co se tady na příkrmech dělo 😉 😒 .
Jita2- pohanku jsem zatím nezkoušela,jen kukuřičnou, ta docela chutná(hlavně mně),ale taky tam dávám banán nebo trochu frutapury,jinak to není nic moc.Z kaší u nás vede rýžová a taky pšeničná od Sunarky-my ale musíme mít ty bezmléčné.
Carodkaa- s tím jogurtem to je blbý.Mně dneska taky trochu ublinkl,asi je jogurt opravdu dost kyselej.Taky přemýšlím,co jiného dát,když zatím ty tvarohy a bobíky nesmíme. 😒 . Já tedy dávám hodně ovoce a toho jogurtu jen pár lžiček,kolik dáváš jogurtu ty?? Jak psala Jíta,ta hruška je do jogurtu taky moc dobrá.😉
Ijetka- držím palce s mlíčkem,snad si zvykne na ten sunar.Vždyť je to taková dobrota,to je divný,že mu to nejede 😒
Taky přemýšlím,jestli nezavedu 4.příkrm. Ale už taky nemám fantazii,dopol dáváme nějaké ovoce-různé kombinace,s jogurtem,občas přesnídávku..Ale to je tak všechno.Rohlík už občas trošku požužlá,ale to spíš jen tak v kočárku,na normální sváču mi to přijde ještě brzy,i když znám děti,které už baští rohlík bežně.
Křupky zatím bez úspěchu.Občas mu dám tu dětskou malou sušenku,tak ta mu chutná.
Těstoviny už asi taky zkusíme.Jen si říkám,jestli ty bezvaječné budou chutnat? Já si je sice taky kupuju,ale musím upřímně říct,že mi stejně ty vaječné chutnají víc.Tak uvidíme,jak dopadneme.Zkusila jsem listový špenát,ale to byla u nás strašná scéna,takže zatím mu špenát nechutná 😖 .
Jak jste psaly o kojení,tak já v noci vůbec nekojila(spal do rána),ale poslední dny se budí i 2x, tak nevím, čím to může být...Jestli zuby,změna prostředí, nebo už 3. příkrmy nestačí...?
No ahoj raculko 🙂 už jsem na tebe myslela jasně že i na Kubíka 😉
Ty těstoviny co jsem koupila já jsou dlouhý jako špagety 🙂 tak uvidím jak se s tím poperem, jinak dneska zase papal hezky oběd, tak už mu to snad vydrží 😉
Jito 😉
nešlo by je zabalit jenom do papíru?? 😕 Jsi zlato 😀
Já už jsem těstoviny zkusila a moc malý chutnaly.
A hrozně ji chutná samotná čistá rýže 🙂 .
A ke svače ji občas do přesnídávky rozdrobim sušenku od nestlé.
carodkaa-jukla jsem do té tabulky o příkrmech,jak jsi jednou posílala ten fajn odkaz.Tam píšou,že jsou od 9.měs vhodné i kysané mléčné výrobky,co zkusit něco na způsob kefíru? Mně docela kysané věci pomáhají,když mi není dobře.Ale radši se nejprve poraď s DR. 😉
isacek-to je malá pěkný strávník,když jí i samotnou rýži 😀
To jí dáváš suché jen tak bez ničeho? A mixuješ?
raculka,
s těmi kysanými výrobky máš pravdu, jsou opravdu jedinečné pro děti, všude je chválí a doporučují, na co nejpozději odsunout kravské mléko a místo toho dávat zakysané výrobky, ale já je ještě nezkoušela, tak zatím nevím 🙂
S tím nočním buzením to může být cokoliv, mě se malá taky pokazila, je to už ale min. 2 měsíce 😒 Kaše na noc nic moc nepomáhá, začnu teď ale dávat sunar 3., už je čas, tak třeba ji víc zasytí 😉
isacek,
tak samotná rýže, to by u nás nehrozilo, je sice velký jedlík, ale ani ty těstoviny, když byly blbě uvařené, tak je nejedla, nejvíc jí jednou brambůrky 🙂
ahojte holky,
omlouvám se, nestíhám. Byli jsme na slovači, vrátili jsme se v úterý a na koníka jsem se dostala dneska. Mám dost resty a nebaví mně číst všechny příspěvky, ani na to nemám čas.
Terka mi odmítá kuřecí maso. Jak jste ho "kouskovali" malým vy? Já ho nakrájela na mini kousky a pak jsem ho ještě spolu se zeleninou "propasírovala". Ale Terka to nechtěla. Řvala u toho jako pavián. Ani jsem jí nemohla dát napít, protože čaj prostě nechce, ani ovocnej :o(( Jestli jí vadí ty dlouhý vlákna a nebo je to maso suchý. Tak nevím, jestli to mám dneska zkoušet znovu a nebo zkusit jiné maso. Včera mi jedna mamina v parku radila, ať zkusím krůtí, že je šťavňatější ..
Ahoj Mapris, my jsme kuřecí měli poprvé včera a já jsem to teda nakonec rozmixovala. Nejdřív jsem to taky nakrájela na pidi kousky, pak propasírovala, ale pořád mi to přišlo takový nestravitelný. Tak jsem to naházela ještě do mixéru a zblajznul to teda parádně. Akorát toho nádobího zašpiněnýho... 😀
Jo a musim se pochlubit, včera jsme poprvé po obídku nedokojovali. Přikrmujem čtvrtý týden, první týden mi nejedl vůbec, druhý týden se pak vrhal na prso a pil třeba osm minut (normálně je za pět minut hotovson), minulý týden už pil tak dvě tři minutky a včera a dneska poprvé vůbec nechtěl. Jupíííčkooo!!!
mapris,
krůtí je fajn, já zatím vařím jen z něj, koupím prsa, nakrájím malé kostičky, nechám samostatně zamrazit, sesypu do pytlíku a pak jen vytahuju 🙂 a mixuju, protože kdyby tam byly masový kousky, tak po mně malý asi hodí šavličku 😖 zeleninu proženu mixérem jen tak halabala, tu už nemusí mít úplně na kašičku 😉
jinak byli jsme dnes v poradně, tak jsem si posteskla, jaké mi baští miniporcičky, ale mudra říkala, že to neva, že chce každé jídlo dokojit, pořád na to má nárok, ať si v chytrých knihách píší co chtějí, prospívá dobře a to je hlavní, miminka mají svůj rozum, tak hlavně nenutit 🙂
Zevina přesně tak. To víš, že bych ho chudínka o hladu nenechala. Přikládám ho vždycky, už jenom proto, aby se aspoň napil, páč čaj ani vodu do něj zatím nedostanu. Ale prostě včera a dneska se tvářil, co jako po něm ještě chci a odvracel se 😵
prochi,
je to tak, to co se píše v knížkách musí člověk brát trochu s rezervou, nakonec, která z nás má učebnicový dítě? stejně se každá řídíme potřebami svého děťátka a mateřským instinktem 😉 buď ráda, že se ti malý tak hezky rozjedl, to u nás zatím nehrozí, tak doufám, že jednou se taky dočkáme 😅
raculka,
ne normálně ty zrníčka baští celý 🙂 .
My taky máme rádi samotnou rýži a tak si ji občas děláme a malá nám ji užírá 😵 .
Jo, ale taková zelenina ta jí moc nejede a dělá u toho problémy.
ahoj holky,
je to velmi různé u těch dětí, někdo je jedlík a zbaští skoro všechno a někdo je holt fajnovější, nebo zkrátka není tak při chuti, každý je jiný, snad to všechno zvládnete a dítka vám jistě začnou pěkně papat 😉
jita- taky moc gratulujeme 🙂
Co se týče zákysů,já sama mám ráda všelijaké Jogurtové a kefírové ochucené nápoje,zkusím se zeptat,jestli by to už šlo.Ovšem neochucené nevím,jedině zase přidat k tomu ovoci.Samotné asi nic moc. 😖
isáček- tak to malá chuť na rýži asi pochytila od vás, třeba už byla zvyklá z bříška.To ten náš asi bude mít závislost na sladkém 😀
mapris- s kouskama masa jsme taky měli problémy.Já jsem nejdřív dávala jen pasírovanou zeleninu,mixovat jsem vůbec nechtěla.Ale sekat maso nadrobno dá pěknou práci,a stejně mu to pak zůstávalo v pusince a vztekal se,takže teď mixuju zeleninu s masem dohromady a už jsem zpohodlněla.Ale nemixuju úplně na kaši,chci,aby si už zvykl polykat a kousat.Ale taky je rozdíl-my už přikrmujeme 2 měsíc a Kubíkovi je 9,5 měs...Takže ti radím,mixuj aspoň to maso.Jinak našemu chutná i hovězí,nemáme problém.Nemyslím,že mezi kuřecím a krůtím je takový rozdíl,když se to rozmixuje s bramb a mrkví na kaši,přijde mi to skoro stejný....DRžím palce. 😉
no holky, tak mám smůlu. Malý jsem to dneska rozmixovala - a to jsem nechtěla, jindy jí to pasíruju přes síto, ale dnes jsem udělala výjimku. Ale už je to třetí den co zkouším kuřecí maso v různých formách a nechce cot 😠 . Teda, vyjímečně neřve, ale neotevřela pusu, měla jí zavřenou, prostě to nechce. Tak dneska dopo zkusím květák a brambor. Tak uvidim. Holky, ty příkrmy - vaříte všechny doma a na jak dlouho to máte???
holky, já jsem vůbec někdy s příkrmama bezradná. Nevím, jak si jí "posadit", když sama ještě nesedí. Mám ten kojící polštář, tak jí dávám do toho. A jak s mlíkem. Jsme na UM. Malá má před 7 mlíko - 210, pak jí v půl 11tý dám půl dávky, pak tak kolem poledního příkrm - podle toho, kolik sní. Pak jí za hodinku dám dopít zbytek mlíka a pak jí po 15tý a pak večer v půl 8. Jsem někdy bezradná. Nevím, jestli dělám dobře. A co ovoce? Kdy jste dávali?
Maprisku,
ovoce měsíc po tom, co jsi začala zeleninku.
S tím kuřátkem se to spraví, to jsou takové momentální výkyvy, kdy děcka různě odmítají různá jídla, hlavně to do ní necpi, aby si to nezprotivila. 🙂 Já jsem ji vždy posazovala do autosedačky, když ještě neseděla, ale jinak jsem ji nikam jinam neposazovala.
A s tím jídlem, když zavařuji nebo mrazím, tak asi na týden, dva, dopředu. Zavařené se to nezkazí. Ale pokud vařím pouze čerstvé a nic s tím nedělám, tak to druhý den dojí, ale třetí už nee.
K
dyž ty teprve začínáš s příkrmy a dáváš vlastně jen zeleninku, tak ostatní jídlo zůstává jen mlíčko (max. dává někdo kaši pro lepší zasycení), tak to určitě děláš dobře 🙂
Jinak maso musím taky pasírovat ponorným mixérem, ty kousky masa by asi nezvládla, ono to maso je takové složité na snězení 😉
mapris,
doktoři hodně radí, že to co ti odmítá ji 14dní nedávej a pak ji to zkus nabídnout znova.Já třeba s masem začala až po měsíci od prvního zel.příkrmu.A ovoce jsem začala dávat už týden po zelenině, řekla mi to doktorka, protože malá měla veliké problémy s kakáním.Takže to mám uplně naopak než tady holky.
Když vařím tak to dávám zamrazit a mám to vždy na týden a když to dělám čerstvé tak jako Jíťa, druhý den ji to dám dojíst a pak už to vyhazuju.
Já zase musím do všeho dávat mrkev, malá to nechce a nejvíc miluje polévku s mrkví a rýží.
Být tebou taky bych zatím mixovala, Terezka je ještě malá a na kousky má ještě čas a třeba tomu přijde rychleji na chuť.
holky díky za rady. Taky si říkám, že jí to kuře chvíli nabízet nebudu. Otázka je, co jí dát dneska. Po půlhodinovým telefonátu s mojí mamkou - mi řekla, ať zkusím to kupovaný, tak tu mám jednu skleničku - rýži s telecím. Myslíte, že jí to můžu dát? Terce nejvíc zatím jela mrkev s bramborem. Chtěla jsem udělat květák nebo brokolici buď s bramborem nebo mrkví. Nějak jsem na mrtvym bodě 😠 , nevim co vařit dál, když ještě toho moc nemám vyzkoušenýho. Vy už jste zkoušeli to kupovaný?
mapris,
zkus to kupovaný, ale to telecí s rýží bych nedávala.
Od hippu prodávají jenom zeleninovou směs v malé skleničce.
Tu jsem na začátku malý občas dávala a strašně jí chutnala, jinak mi taky dělá s papáním problémy.
mapris,
vařím obden, tu druhou porcičku si nachystám do skleničky do lednice, ale určitě by se nemělo jídlo pro prcky uchovávat dýl jak 24 hodin. Pokud někam jedeme, tak beru kupované skleničky 😉
jinak v autosedačce krmíme doposud, i když už by malý mohl do židličky, sedí pěkně a sám, ale zatím se mi to v té sedačce zdá pohodlnější, aspoň co se týká toho našeho "nejedlíka" protože v židličce nám víc kouká, kde se co šustne a zájem o jídlo vesměs žádný 😅
my jsme kaši začali dávat až 8. měsíc jako první večeři, před spaním ještě kojím, mlíčko je pro ty prcky základ, ať mateřské, nebo UM 🙂
na kupovaných skleničkách jsem vždycky mrkla na složení, aby neobsahovala nic, co nemáme doma odskoušené, tam je té zeleninky vždycky docela dost druhů a kdyby se prďa osypal, asi bych byla v koncích z čeho 😕
mapris- to je mi tě líto,že malá takhle zlobí s jídlem ☹
Co se týče kupovaného-já mám trošku jiný názor než holky.Asi bych se radši nejprve snažila aby jedla to domácí.Nevím co tam dávají,ale kupované jim většinou zachutná víc,tak aby ti pak to domácí vůbec jedla.Ale zase chápu,že pokud ti nechce jíst,že to zkusíš.Tady je rada těžká. 😒
S ovocem bych počkala,až si malá zvykne na zeleninku.Sama ovšem vidíš,že každá na to máme jiný názor,a o doktorech nemluvě. 😅
U nás nejvíc chutná bramb, mrkev,brokolice.Z masa kuřecí,krůtí a hovězí(to ale nedávat zase tak často).A zkoušíš jí do toho přimíchat mlíčko?
Myslím,že Terce nic určitě nechybí.Z toho UM je nasycená asi víc než by byla z mateřského a je tam všechno.Tak z toho nebuď smutná,ona si určitě zvykne. 😉
A ještě jak psala Zevina-ke sklenkám.Pročti si důkladně to složení.Ty větší sklenky často mají i rajčata,porek,někdy i mléko.A jak vím,tak musíš držet preventivní HA dietu,tak tohle zatím malé určitě nedávat.
Nám nejíc zatím vyhovuje od Hami králičí nebo krůtí s bramborem a mrkví-150g.
Se sezením taky u nás nic moc.Krmíme v autosedačce,tam se mu ale moc nelíbí a občas se pěkně vzteká.Teď už začal sedět,takže už ho chci dát do té vysoké židličky a jsem na to zvědavá. 😕
Ahojky o tech testovinach jsem taky premyslela.Jaky jste koupily,rikala jsem si ze treba ty maly kolinka..A jeste to nejak mackate?To z toho musi byt peknej blevajz 😅
Jinak ja jsem dneska poprve uvarila malymu ryzi a snedl pulku sklenicky,moc mu to nejelo a to jsem to navarila na 8 dni 😖