Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
mandula, ja magdalenku kojim asi tak hodinu po papani, cajicky a vodicky nedavam, max. tak lyzicku dve vodicky pocas papania.. nekojim hned, pretoze tiez sa navala vzdy mlieckom a potom vela grcka, tak sa mi osvedcilo kojit neskor. ale ak vam to nic nerobi, tak kludne koj, pretoze v MM ma vsetko co potrebuje, je vyzivnejsie ako vodicka ci cajik. kojene deti cca do roka ziadnu inu tekutinu okrem mliecka nepotrebuju.
ahojte, skusali ste niektora masovu vyzivu-ci ako sa to vola??? V stredu cestujeme, tak som myslela, ze kupim, no pozerala som zlozenie: Sunarka - obsahuje biele korenie a aj rozmarin...nie je na korenie priskoro??? Neviete ktora je len ciste s maskom a zeleninou bez korenia a byliniek?
no ja som musela davat aj vodu caj po lyzickach, hned ako sme pridali tuhu stravu, pretoze malu zapekalo a aj teraz je dost teplo, tak si myslim, ze babo potrebuje aspon trosku cajiku na osviezenie.
Tá sunarka sa mi zdá strešne odporná a kašovitá hustá.... 😝
Lepšie je Hami alebo Hipp...
Vdaka, ja mne sa zdala velmi husta. Ozaj ja malej stale mixujem, odmieta akekolvek hrudky, zuby este nema, kedy by som mala zacat len pretlacat vydlickou?
no mam pred sebou hami (rolada, zelenina a telacie maso), co sme dostali, je az od 10 mes. a obsahuje plnotucne mlieko a sol...
a Hipp(ryza s mrkvou a morcacim masom) od 9 mes. obsahuje soľ... cize asi ani to nevyhovuje, ved sol sa nema davat tusim az neskoro po roku...
ivka, no rozhodne treba dore pozrieť zloženie , my sme mali Hami- kuracie mäso s jablkami, so zeleninou, morčacie so zeleninou- a bolo to OK- len pozor, niektoré so zeleninou obsahujú zeler... NIektoré zasa kukuricu a hrášok, ale to stoleroval v pohode. Máme aj hovädzie so zeleninou od 4M- ale to som nedala, obsahuje paradajkový pretlak a ešte aj fazulu, to sa mi už fakt zdalo moc. Mali sme aj Hipp- ale máš pravdu, v niektorých je soľ....A okrem toho malému vôbec nechutili. Najradšej máme uvedené Hami. Malý sme aj Sunárek, ale no hnus, celý som ho vyhodila....
Btw, dievčence, dochádza mi fantázia, čo mám variť krpcovi, už je dosť veľký, ale slabý papkáč... Zeleninu nemá rád vôbec, každý deň síce trochu zje, ale len trošičku cca za hodinu kŕmenia, a vždy sa pri tom natrápim... Spočiatku mu chutili viac kupované príkrmy, teraz už radšej zle doma varené- ale v podstate mu aspoň trochu chutí len kuracie alebo morčacie mäsko s mrkvou, zemiakom a na striedačku s kukurocicou alebo hráškom. Včera som dala teľacinu- nič moc. Cuketa+ zemiak ako tak, skúsila som aj kvázi domáci tekvicový prívarok- s jogurtom, ale sklamanieeee. Karfiol, brokolicu, kaleráb- pridávam len v malom množstve do polievočiek, keď toho má v jedle viac, tak odmieta... Špenát mu chutil als 2x, odvtedy ho odmieta, kalerábová kaša so žĺtkom dopadla tak isto, okrem toho, vosledný krážt z nej veľmi zvrackal tak odvtedy so nemala odvahu zopakovať.... Všetko mu mixujem, nemixované ho napína a pľuje- výnimkou je ovocie, z baná nu si aj odhrýza a jablko a hrušku len strúham. Ako robíte avokádo?
rebecca2006, tak u nás je to úplně stejně. Kubík taky nechce vůbec papat zeleninu. Když do něj dostanu na oběd pár lžiček, tak je to velký úspěch. Nechce ani doma uvařené ani skleničky. A taky všechno musím mixovat, protože jinak ho natahuje, ale úplně stejně jak píšeš, tak z banánu je schopný si sám odkusovat, kukuřičné křupky si taky kouše a v neděli dostal kousek zelené okurky a taky to sám papal. Tak už fakt nevim, jak ho na tu zeleninu donutit. Jinak miluje kaše, ovoce papá jak kdy a teď se pokouším dávat jogurt - taky střídavě oblačno. Avokádo jsem zkoušela, ale u nás bez úspěchu, nechutnalo mu vůbec, ale mě taky ne, tak jsem se ani moc nedivila 🙂
rebecca, avokado netreba nijako tepelne upravovat, staci ho len rozmackat vidlickou... avokado s bananom je vraj dobra kombinacia, ale neskusali sme este kvoli alergiam... neskusala si tu oranzovu tekvicu alebo sladky zemiak? to ma nasa magdalenka velmi rada... velmi jej chuti kombinacia morcacie, sladky zemiak a kukurica... tekvica s hruskou je tiez dobra kombinacia, taktiez sladky zemiak s cuketou...
rebecca zkus treba jeste dyni a cervenou repu. Dyne hokaido je pomerne sladka, stejne tak repa. Nasemu malemu to chutna, ale fakt ze on ted sni uz skoro vsechno 🙂 Zpocatku mi ale taky nechtel zeleninu vubec jist, jen kase a ovoce. Tak jsem mu primichavala trchu te kase do jidla a casem ubirala a ted uz jen vyjimecne mu dam dam lzicku. Daval jsem tam instantni kase, tak cca 3 cajove lzicky. Bylo to trosku sladsi, ale spis to zvyraznilo chut zeleniny. Taky treba zkus pridat neco obilovin - pohanka, jahly (kupuju jako instantni vlocky ve zdrave vyzive), polenta. Ma to aspon nejakou chut a taky tim muzes spestrit jidelnicek. Hodne zdaru! 😉
vvvecna dyni rozkrojim, odpeckuju, oloupu a nakrajim na mensi kosticky a delam ji na pare cca 10min (proste do meka). Na pare to trva dokonce jeste kratsi dobu jak mrkev. No a repu taky oloupanou t(tu oloupu vzdycky trosku vic, at tam neni jakoby to drevnate) a tu delam primo ve vode, nejak se mi to na pare nedarilo. Varim to cca dlouho jako brambory. Ono kdyz se dela repa, tak to ma trochu stiplavy zapach, tak se nelekni, ale po uvareni je samotna repa nasladla, nebo alespon me se tak zda 🙂
ivkaivka - já mačkám vidličkou od začátku přikrmování, jen maso mixuji. Malá sice má 2 zoubky, ale to na žvýkání nemá vliv. I bezzubé dítě se naučí žvýkat potravu.
Červená řepa malé nechutnala a natahuje jí na zvracení. Zkoušela jsem jí jen 2x a od té doby radši ne. A mě také nechutnala, já jí sním jen zavařenou jako okurky.
Ale každé dítko je jiné. Mému synovci prý zase chutnala moc.
ja som samostatne nedavala zeleninu, len mrkvu, kazde dalsie som uz pridavala k overenym druhom....takze reou som zamiesala medzi ostatne zeleniny a jedol pekne
ako je lepsie spravit , otestovat zeleninu po jednom druhu alebo to postupne primiesavat k mrkve?
teda si musim dobre prestudovat to zlozenie vyziviek, som myslela ze od 4+mes. tam nebude sol a ine prisady 😝
a ked budem varit doma tak urcite na par dni vopred a zamrazim do kelimkov...
nevím co je lepší ale i my začali mrkví, apak k ní přidávala další, brambor, dýni, cuketu (třeba i pak mrkev vynechala), pastiˇák,..... kupované máme minimálně a nebo když už tak třeba špenát+brambor a přidám domácí dýni k tomu, atd.
máme i domácí přesnídávky (ovocné výživy) 4 duhy - babička malé na podzim chystala a zavařovala. 😀
rainee, to mas jedno, bud otestujes kazdu zvlast, alebo budes pridavat novy druh k uz otestovanej zelenine....ja by som do maleho (ani do seba ) nedostala cisty karfiol, alebo kalerab 😝 takze som k uz otestovanym davala nove, a tak mi zatial neodmietol nic
ivkaivka čo som tak pozerala jedine výživy čo majú v DM-drogerie od alnatura sú bez kadečoho, no ale je fakt že ja ak kupujem tak odpočítam od nášho veku 2 mesiace a podla toho vyberám výživu t.j. teraz by som kúpila tak max. od 7 mes. výživu ... naša malá tiež teda nie je ktovie aký jedák, len mám dilemu či ju dokojovať po jedle ak toho vela nezje, lebo potom zase nie je hladná na ďalšie jedlo a je to taký kolotoč.... napiť sa aj napije z pítka ale tiež žiadna sláva takže kojiť musím koli tekutinám... fakt neviem akoby som do nej naraz dostala 150 či 200 ml príkrmu.... ovocie mala velmi rada a teraz robí okolo neho dost cirkus a zje ho podstatne menej rovnako kaše, to už večer nechce ani vidieť... je fakt že kupujem tie plané neochutené no vždy tam pridám buď výživu alebo nastrúhané ovocie a pod.
ja som zacala prikrmovat skr...ale may je veeelky jedak...nema problem zjest 150g masovy prikrm...a o 2-3hodky 250ml nutlilonu....velmi rad papka...kupujem prikrmy podla oho co na nich pise....a doma miesam so zamiakmi ci ryzou...
este ma napadlo,ze vyborny je z dm pastrnak...ja ho miesam ku dvom zemiakom a urobim kasu....hmmm nase najoblubenejsie jedlo...stoji len 16sk a je super
latvia - však já to také dělala tak. Zkusila jsem mrkev, pak mrkev s bramborou, pak mrkev s brokolicí, mrkev s brokolicí a květákem atd. atd. Bramboru od začátku plyvala, tak jsem jí vždy nějakou dobu nedávala a pak zase zkoušela. A pokud měla v papání zamíchanou řepu, tak jí to natahovalo a nechtěla to vůbec. Zkoušela jsem to 2 dny za sebou a pak už vůbec ne.
Baby ,ako zacat s prikrmami pre kojene dieta s atopickym ekzemom ???Moj synovcek polrocny je atopik a uz by trebalo zacaj prikrmovat .Ako prvu potravinu som radila brokolicu ,pretoze mrkva uz sa tiez zacala zaradovat medzi alergeny.Ale co dalej ?
berus, aha, som myslela ze si ju davala cistu 🙂 no, asi jej nesadla na zaludok, ja som chutnala ten moj blivajzmix, ze ci ju bude citit, a zasadny rozdiel som nenasla...mozno kvoli tomu ze tam bolo asi 5 veci 😀
zuzicek, atopik neatopik, v podstate to iste co kojene aj nekojene neatopicke deti, mrkva je alergen tak ako vsetko ostatne, nieco viac, nieco menej...aj jablko je alergen, aj banan a vsetky mozne druhy ovo a zeleniny.proste treba odskusat, ak nieco nevyhovuje, vynechat
decka, diky za tipy, sladký zemiak papáme, buď solo, alebo s mrkvou a obligátne s kukuricou, chudtil mu celkom, ale už dávnejšie som mu ho nedala- dnes som " oprášila!, tak som zvedavá, čo na neho povie. cviklu sme raz skúsili, ale nejako ho neoslovila, a odvtedy som mu nerobila, ale skúsim zasa. dnes som dala avokádo, čisté nechcel, ale zmiešala som mu z broskyňvou výživou a dalo sa, tak bude mať aspoň trochu zmenu 🙂
zuziicek, mmoja je tiez atopik a bola dost silny, museli sme ju dietou vycistit, tak som tiez veeeelmi opatrna co jej davam: citrusy cize aj banan v ziadnom mpripade do roka, taktiez jahody (ani vyzivy...)
Ja som zacala : zemiak, brokolica, cuketa, kalerab, karfiol, mrkva-vsetko aspon so 4 dnovym odstupom. Potom- kralicie masko, ryza, spenat, tekvica, cvikla, uhorka.
vyzivky som zaradila: slivkova, hruskova, jablkova, malinova
Zatial obmienam toto a lepok od 9.mes a mliecne od roka. Aspon takto mi radila pani, co mi nasadila dietu, aby sme malu vycistili. Po vycisteni, nema ziadnu reakciu, cize na jej rady dam.
Ahoj holky potřebovala bych poradit. Naše malá bude mít příští týden 7 měsíců, příkrmy ze skleniček baští parádně, akorát kde je hovězí maso tak to jí nechutná. Snažím se jí vařit doma vždycky kousek masa a nějakou zeleninu a různě to obměňovat, ale ona mi to vůbec nechce jíst, domácí strava jí prostě nechutná. Vždycky jí to rozmixuju tak aby to měla v takové formě jak jsou příkrmy ze skleniček, ale nepomáhá to. Prosím o radu jak jí to domácí jídlo ochutit aby mi ho taky baštila? Už mi docházejí nápady 🙂. Díky.
dzejn skus navarit a kupit sklenicku, sklenicku vysip do misky a pridaj 10% domaceho...
percenta postupne zvysuj az si zvykne na domace.. 😉 hadam 😀
rimmel díky moc to bych mohla zkusit třeba to zabere. dneska jsem jí tam právě přimíchala mrkvičku ze skleničky, ale toho domácího bylo dost takže tam ta mrkvička nešla moc cítit. teď mi usnula po šíleném řevu, když jsem se jí snažila nakrmit a nakonec jsem to vzdala a dala jí mlíko. takže jak se vzbudí tak budeme zkoušet dál.
latvia , dakujem . 🙂