Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
saza lepsie to chuti orestovane na cibulke 😉 😀 ved vela oleja ci masla sa nepouzije..kludne tak rob.
no ja som mu zajtra chcela spravit zemiak s troskou poru, tak ten por som chcela orestovat 😅
rimmel, aj cibulku? 😕 sa mi nezdas 😀 ja povazujem varenie za lepsi sposob pripravy nez restovanie...pre 8m dieta. a jednak smazeny tuk je uz nieco ine ako nesmazeny
nety, si am predbehla...
Ja som jej do tých mliečnych príkrmov napísala "perličku!
latvia jasne varenie jelepsie, dokonca nad parou uplnenaj 😉 ale raz za cas osmazena cibulka na lyzicke oleja ci masle nazaskodi a doda to vsetkemu velmi dobru chut 😉 a ono zase dlho to nesmazis..
mne je cibulka 8m decku tazka, por budiz.. a tu dobru chut okostuje o par mesiacov neskor 😉 ono nevie co je to dobra chut,,, a dlho smazit nemusis, ale uz ten rozpaleny olej nieje to prave orechove ako studeny
my sme nemali s cibulou problem, ved jej nedas vela..ale sak je to na kazdom 😉 latvia a ze tabulkova som haaaa?! 😀
niesom tabulkova, cibula je takza na travenie, nevidim dovod ju pridavat tak skoro, to je vsetko....este aj odborne clanky ju zaraduju medzi potraviny ktore sa maju pridavat ku koncu roka 🙂
Okolo prvého roka už môžeme po troške pridať do varenia na ochutenie cesnak, cibuľu, zelené bylinky, zaradiť môžeme čerešne, zeler, kyslú kapustu, papriku, višne, ríbezle, maliny.
z tak zenami oblubenej stranky http://dojcenie.wordpress.com/2010/01/10/prve-p... 😝
no vidis. z mojich info je to myslim 8m 😝 😀 ta cibula a paprika 10m detto maliny a ceresne.
a ked si vezmem, ze cesnak a cibula su hlavne veci ktore sa nedavaju pri pankreatickej a zlcnikovej diete, tak asi taka skvela pre dieta nebude 😝
mna udivuje, ked sa matky zhrozia, ked napisem ze davam ochuteny jogurt, ale cibulku poprazenu na masielku v pohode dietatu daju (viem ze v malom mnozstve, ale pre dieta je to velke mnzostvo vzhladom na porciu) 😝 cibula neobsahuje nic specialne co by nemala ina zelenina, je to len na dochutenie....a ked uz niekto baziruje na ochucovani tak by cibula nemala byt vynimka 😝 (pisem v globale, nie konkretne 😉 )
tvoj syn by sa nestazoval ani pri vysmazanom rezni a hranolkach 😀 nejde o to, ci dietatu nieco chuti, ide o to ,ci je to potrebne
tak samozrejme, ale hovoris ze je tazka na zaludok..pri synovi sa mi nezdalo ze by mal problemy ci bolesti 😉 a myslim si ze ked nakrajas cibulu na mini kusky a das mu z toho 7ks tak to je nic, zato osladeny jogurt, to mnozstvo cukru v nom je vyssie
resp mozno aj menej ako 7ks, ked sizoberem ze ty porciu ma na dvakrat niekedy podla toho CO varim 😉
ok rimmel 😉 vies dobre ze toto nikam nevedie 😉 je mi jasne kam narazas. okrem toho si myslim, ze cukry detom treba, v roznych formach.v tom mnozstve, co je v jogurte, ked si ho poriadne nepremiesas, fakt nevidim ziadnu hrozbu. skor by ma trapili tuky v preprazenom masle....od narodenia sa zacina formovat ateroskleroza, nielen v dospelosti
U nas mi najnovsie u pediatra povedali, ze na predidenie alergiam maso az od dvoch rokov. Idem to skusit. Sym mal maso uz ako jeden a pol rocny.
Mala ma osem mesiacov a s papanim sme este len raz za den najjednoduchsie prikmy, ostatne vsetko mlieko, takze do tych dvoch rokov to asi ani nebude problem.
my maso papame uz od 5.mesiaca....maso by som teda urcite nevynechala ani do roka, nieto do 2!
Vo vseobecnosti, v sucasnej dobe su rozsirene alergie v zvysenych mnozstvach. Najviac alergii v tele sposobuju zivocisne bielkoviny, tak preto. Na to je potom navaznost na ekzemy, astmu atd, atd....tak isto po roku namiesto kravskeho mlieka prejst na alternativy - kozie, ryzove, neskor mandlove, konopne...
Starsieho som sice kojila do dvoch rokov, ale teraz urcite tolko nebudem.
http://dojcenie.wordpress.com/2010/01/10/prve-p...
http://dojcenie.wordpress.com/2010/02/07/prikrm...
mna by teda zaujimalo vysvetlenie tvojho pediatra, ze ked uz po mase su alergie, tak po zelenine a tropickom ovoci niesu? alebo mas do 2 rokov veky davat len 10 veci? 😕 lebo nechapem aky jedalnicek teda mate mat
okrem toho, hlavny dovod kvoli kotremu sa kravske mlieko nema pit do 1.roku nieje alergia ,ale zelezo, ktoreho vyuzitie je male
Zelenina a ovocie sa zavadzaju postupne v poradi aby sa tym alergiam predoslo.
Co jes ked nie maso? No vsetko "ostatne" 🙂.
Ovocie, zeleninu, zrna, semena a produkty z nich, urcite ryby samozrejme zase zavadzane v poradi urcenom pre male deti.
Ja nie som vegetarian, ale maso jedavam tiez len asi dvakrat za mesiac.
U nas sa vela veci v beznej kuchyni nevyuziva, hlavne koli tradicii a dostupnosti, ale je milion kadejakych jedal kde maso nie je vobec zastupene a su po vyzivovej aj kalorickej stranke plnohodnotne.
😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕 😕 neverim vlastnim ocim. my maso vynechame tak jeden den v tydnu-a maly to same...
ja zas jem vsetko ine, maso az na uplne poslednom mieste. masove vyrobky u nas doma neexistuju vobec.
ako si kto navykne, tak vari. hovorila som ,z e velku rolu zohrava tradicia nasich kuchyn. ja radsej tak netradicne 🙂
ALe inak my tu nehovorime o vegetarianstve ale o zavedeni masa az po druhom roku.
ja som zacala okolo 8m.