Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
moj nezje tiez 200 g, spapa tolko len obcas, zvacsa rano kasu a obed, aj to nie vzdy...
Aaronka - moje malá nesní těch 200g taky skoro nikdy 🙂 Někdy nesní dokonce ani 100g a přesto je spokojená a vydrží po obědě 4 hodiny bez jidla. Už to neřešim, prostě ji tolik kolik potřebuje.
Jinak co se týče toho, že doktor doporučil mrkev místo kaše - to je teď nový trend. Pro dítě je prý zelenina stravitelnější a přirozenjější než kaše.
Latvia - můžu se zeptat kolik má tvoje dítě? Je mladší než rok? Četla jsem, že nedavaš žádné mlíko, ale jen mléčné výrobky, můžu se zeptat jaké a v jakém množství? Moje malá totiž naprosto odmita UM a já budu muset v jejich necelých 11 měsicich přestat kojit. Už teď zjištuji jak ji nahradit mléko. Děkuju.
edita, maly mal pred tyzdnom 10 mesiacov. rano davam mliecnu kasu, vecer jogurt, cez den obcas syr
Latvia - a žádné mlíko? To stači? Já mám "v chytré" knize, že v tomhle věku je potřeba 500-900 mg vápníku. Třeba activia má asi 100mg. Jsem z toho Janek, mám strach, aby pak nestrádala 🙂
no, ja som mala tiez, ale ked som doktorke povedala ze mlieko odmieta, tak mi povedala ze je to normalne a ze to nevadi. co narobim, ked nechce 😅 este jedna alternativa je, do zeleniny primiesavat umele mlieko, to som tiez obcas robila...masovo zeleninovy prikrm som takto "zahustovala"
Děkuju! 🙂 Brokolici nějak zamaskuju do mrkve a snad ji spapá 😉 S tím UM do jidla to je supr nápad. Ještě mě napadá je sezam alergen? Ten obsahuje vápniku moc a kdyby ho mohla tak ji ho budu sypat do rozmačkaného ovoce.
😕 neviem, pohladam, ale myslim ze nie...len ho radsej uplne rozomel na jemnu musku, jadierka a semienka neviem ci su vhodne
Například sója se řadí mezi 5 nejvýznamnějších potravinových alergenů, které v dětské populaci způsobují až 90% alergických reakcí. Dále se ukazuje, že pokud jsou potraviny obsahující sóju a tuky současně (zejména rostlinné oleje) vystaveny vyšší teplotě, vytváří se silně alergizující komplexy. Přitom řepkový ani sojový olej samy o sobě alergizující nejsou.
nespominal niekto sojove mlieko?
Kromě alergenů mléka, luštěnin a obilovin jsou známy i alergeny ze semen hořčice, sezamu a řepky. Jejich společným znakem je nízká molekulová hmotnost a vysoký obsah aminokyseliny cysteinu. To vytváří předpoklad pro vysokou tepelnou stabilitu a kromě sezamu lze tyto alergeny tepelně jen obtížně inaktivovat. Jinak je ale o těchto alergenech jen velice málo dostupných informací, spíše lze konstatovat, že jsou předmětem začínajícího výzkumu.
hmmm, tak neviem....
http://www.senorita.cz/sezamova-seminka.html
V hojném množství by si ho měly dopřávat hlavně těhotné a kojící ženy, u dětí buďte naopak opatrní, protože sezam se může také projevit jako alergen.
dnes je uz alergenom vsetko 😝
sezam alergen veru je... mak vraj obsahuje vela vapnika, len neviem ci sa moze davat detickam 😕
nasa malinka inak papa tiez malinko, max. 100ml a to ju vtedy chvalim ako pekne popapala... ale priberame pekne, tak to neriesim 😎
rozmyslam ci je nieco, co nepopisuju ako alergen 🙂 hm? dajte navrh, uvidime ci to nenajdem niekde ako alergen 😀
latvia, alergenom je podla mna vsetko 😉 ... ale davam typ na cuketu a tekvicu, tie nam nerobia ziadne problemy 😎 ... inak reagujeme skoro na vsetko 😝
cuketa je v skrizenej alergii na ambrozie
ambrózie
banán, meloun, okurka, cuketa, heřmánek, ovoce s jádry, celer, pepř
Alergie na jesenný peľ (palina, ambrózia) sa krížia s potravinovou alergiou na dyňovité rastliny (uhorka, tekvica, melón), koreňovú zeleninu a korenie.
mrknem, inac som nasla, ze alergia na maso ako take je strasne raritna, ze vacsinou je to reakcia na antibiotika alebo skrizena reakcia s vajickom ,hlavne kuracie maso 😕
no, ze vraj pokial je dane zviera krmene potravinou, na ktoru je clovek alergicky, tak alergiu moze sposobit aj maso 😅
inac som mala na mysli len ovo a zeleninu v tom pokuse 😉
som si myslela, ale ziadne bezproblemove ovo a zelenina ma uz nenapadla 😉
my sme este ok s kukuricou a zemiakom, ale viem ze oba alergeny su...
ahojte,mozem sa pridat?moja mala zacala s prikrmamy od ukonč. 5.mesiaca,tak nam doktorka nakazala,aj ked neviem preco(sa jej zda chudunka) v 5.mesiaci mala 5,5kg a porodnu vahu 2690 g a sama povedala,ze v 5.mesiaci ma mat dieta dvojnasobok porodnej vahy. Ale ide o to,ze mi skoro 3tyzdne krasne papala lyzickou zeleninku pekne a uz piaty den mi vobec nechce nic. ked k nej idem z lyzičkou zavrie usta a ani bohovy otvorit a ked otvori tak ju napne 😒
neviem cim to je a nasilu jej nechcem davat,aby si to nezhnusila ☹
za vsetky rady DAKUJE KRASNE 🙂
a zabudla som ze mala je plne kojena 😀
plne ju koj nadalej a ked nechce prikrm tak nedavaj. chvilu si oddychne a ked bude hladnejsia tak spapa aj prikrm. na prikrmy ma este cas
ale mi to nejde do hlavy,ze zo dna na den 😕
a v noci mi pekne spinkavala ,len raz papala ateraz aj 3 krat 😝 tak asi je hladna,ale tlacia sa jej asi zubky,teda myslim si,ci to nemoze byt aj tim 😒
Malá dnes také všechno odmítá, jen UM pije. Normálně jí každé 2-2,5h., dnes v 10h. usnula a vzbudila se před 13h. Snažila jsem se jí dát oběd, všechno plyvala a pak vypila trochu mlíčka (tak 2/3 své dávky) a to měla 4h.pauzu. Odpoledne si dala trochu jablíčka s banánem a víc nic nechtěla.
Jinak dnes kakala už 3x, potřetí jakoby průjem (normálně kaká 1x za 1-2dny). Tak nevím, jestli zoubky, nebo stávkuje s papáním nebo jí jen něco nesedlo.
zubky berus, nechutenstvo a caste kakanie u nas boli furt zubky...nevidiet nieco? alebo nehmatas ostre pod dasienkom?
icerna 🙂 toz, deti, nepredvidatelne veci vedia robit 😀 nic sa netrap, nechaj ju len na ceciku, ked bude mat chut na prikrm tak si vypyta...skus pred nou len tak jest, uvidis ci sa bude natahovat za lyzickou.tiez jej mozu liezt zubky 🙂
A kolik vám sní na noc kaše? Já dávám mléčnou od nestle - v návodu je psané na 1 dávku 50 g kaše do vody ( nevím kolik) a malá sní jen 30g, když jsem jí dala víc, tak to šlo ven ☹