Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Hm, tak u nás dnes bylo snědeno taky 200g kaše, ale Editka snědla jen 50g. Zbytek jsem dojela já. 😀 Ale borůvky jsem tam bohužel neměla.
ja myslela HAMI kasu s bananom ako prichut banan a nie ze mu do kase nakrajam banan hah)) ja uricze zacenm zeleninovymi prikrmami ale dkaujem mamicky za rady))))
Nevím, jak kaše, ale přesnídávky 100procent ovoce jsou také příšerně sladké 😝 Asi právě proto malé tak chutnají 😀 Např. jablko, banán od Sunárku - také jsem si říkala, že tam ten cukr museli propašovat 😀 Pak jsem doma nastrouhala jablko, přidala namačkaný banán.................a je to stejně sladké jako ta přesnídávka.
co kupujem tie 4x100g 100pro ovocia, tusim od hippu, tak mi nejak presladene nepridu....alebo som na sladke zatazena? 😝 😀
Některý jablka sou hodně sladký, si zkuste kousnout! 😀 Já jim zas věřím, že tam přidanej cukr není, když to píšou!
no ja ked mam porovnat napr. mrkvu od hipky a mrkvu od alnatura tak to je fakt rozdiel.ta od hipky je sladucka a ta od alnatury nic moc. 😒 vcera sme skusali avokado s mrkvou .. no nemozem povedat,ze by mu to chutilo 😝 ,sa necudujem ved ani mne.. 😀
😀 ani mne nechuti avokado, taky mastny blivajz bez chuti 😝 raz som jednej znamej davala avokado do vlasov, ze vraj budu lesklejsie 🙄 tak sa jej vlasy polepili a vycesavali sme hrudky avokada do vecera 😀
ja ked sommalemu robievala mrkvicku tak bola sladka 😉 a s tekvicou este sladsia 😀 ovocie a zeleninu som nikdy nemixovala aby si zvykalo dieta na IBA "slanu" chut
hipka ma aj cistu mrkvu.no ja si dnes zo zbytku avokada,co nam vcera ostalo urobim masku na tvar 😀 .
rimel - teď jsem koupila jablka Gala (v Bille) a ta jsou sladká a šťavnatá. Takže to bude spíš kombinace sladkých jablek a dost zralého banánu.
Latvia, tak proto sou sladký.. 😀 😀 😀
Ono všechno s mrkví je sladký.. 😅 teď měla mrkev, brambor, kedlubnu a byl to nasládlý hnus.. 😀
Holky, kdo vaříte, jaký děláte špenát, mražený nebo čerstvý?
Teda moje malá přesnidávky neji vůbec ☹ Normálka je vyplivuje. Nejradši má jogurt. Nevite někdo jestli ji můžu dávat 2-3 za den? Nic jiného mi totiž ke svačině nesni.
Edit, buď ráda, že jí jogurty, myslím, že je to zdravější než přesnídávky, třeba je za chvíli bude chtít i s ovocem.. 🙂 Karolínka bude v tomhle asi po tatínkovi, tzn. sežere vše! 😀
Tak dnes jsem zařadila 3.papáníčko. Pokoušíme se o příkrmy od 5.m., tak byl asi už nejvyšší čas 😀
Dopoledne - jáhlovou kaši z 90ml sunaru+půl ovocné přesnídávky. Malá snědla asi 2/3. Nějak mi uniklo, že bych jí měla potom dát dopít se mlíčkem z flašky 😕
Byla unavená, tak šla spinkat a pak při obědě málem snědla i mě 😀
Uvařila jsem cuketu+brokoci, přidala králičí maso (dnes poprvé, zatím měla jen kuřecí) a přidala půl nastrouhaného jablka. Netvářila se moc nadšeně, ale rozhodně líp než na samotnou zeleninu s masem a snědla mezi 150-200g. Což je u nás dvojnásobná dávka 😲 Nechala asi 3-4 lžičky.
Pak pořád ječela, nešla uklidnit a když jsem se ptala na mlíčko, očička jí jen zářili. Když jsem ho připravovala, tak nadávala, ať jí ho honem dám a nezdržuji nějakých chlazením 😀 Takže vyžahla ještě 100ml sunaru.
No a když viděla jíst mě, tak se dožadovala, že chce uždibovat.
Tak nevím, jestli má dnes svůj ´´žravý den´´ nebo to způsobila dopolední kaše nebo to nastrouhané jablíčko přidané k obědu???
moj cca 200g jedla a 200g cucoriedok 😀