Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
uz maam uz maam, mala som iny potom mi to admini vymazali a potom som hladala daco ine pre zmenu ale nist nemam 😀
rimmel - moja je na UM tak uz papat moze aj lek. hovorila nech jej uz davam....len to chce asi cas kym zachuti ina chut jak mliecko
miau mylis sa ak dieta pribera ak nekojene moze byt na um az do 6m ale viem ze mam nazor mensiny a to ze to lekarka povedala pre mna nieje ziadny argument, bohuzial, nakolko skusenosti s lekarmi uz len tu na mk su otrasne 😔
hallo
@miau skusala si jej tam dat trochu mlieka? nech tam ma nejaku znamu chut... skor skus nejake kase. ja som zacala s ryzovou... ak nechce,tak sa mozno na to neciti... aj tak by mala zjest len 2-3lyzicky a potom ako vzdy mliecko... nemas sa kam ponahlat 😉
rimmel - ja by som s prikrmom zacala aj keby mi to lek. nedoporucila este, kazdy mame asi inu vnutornu intuiciu, podla mna zbytocne dlho dlho cakat tiez neni dobre, ale to je zas moj nazor....neberiem ti ten tvoj 😉
hathor - skusila som , trosku pomohlo ale nie moc, este den skusim a asi dam potom kasicku 🙂
@miau my sme zeleninu zacali asi az po 2t (zacala som ryzovou kasou+MM), to mala jednu davku denne. potom potrebovala viacej,tak som dala aj zeleninu- cize kasu a poobede zeleninku, ked si zvykla na zeleninku "bez chuti",tak som dala ovocie a od 7m sme skusili aj masko... skus trochu kasicky a ak nebude chciet,tak pockaj 😉 ja som malej urobila take hustejsie mliecko, postupne som pridavala hustotu...
my tiez nejak tak....mliecna kasa, zelenina, ovo, dost rychlo po sebe, ziaden mesacny odstup
leelo
tak ja som jej zatial dala tu mrkvu 2x a zas pochybujem ze kazde babo to zacalo jest v momente...
mesacny odstup som ani ja nedavala, nevidim v tom vyznam, ale kasou som urcite nezacala a ani by som nezacala 😉
miau dieta je pripravene jest ked sa za jedlom nacahuje, vidno ze jehladne, budi sa viac v noci na krmenie...nie ked si niekto iny zmysli ze je cas 😉
ps alebo ak chudne....
hathor - vdaka, jasne ze ked vidim ze jej daco nechuti a hnusi sa jej to tak ju do toho nebudem nutit, snad zachti neskor ale ide mi najma o to aby uz skusala nove chute...
skusim zajtra ako si pisala kasicku 🙂
lebo sa mi chcelo 🙂 dala som mu kostnut a chutilo, tak som mu kazdy den dala nieco oblizat
co mam zname tak ziadne dieta sa nenacahovalo za jedlom, vsak ani nevie co je vsetko jedlo, pre moju malu je jedlo flasa 😀
a do takeho extremu aby zacala chudnut by som urcite necakala
no a moja spi skoro od narodenia 12 hod vkuse cize to by som jej asi davala mlieko donekonecna 😀
na prikrm ma vela ludi rozne nazory a je asi naj ked si kazda mamicka robi ako uzna za vhodne 😉
🙂 latvia to je podla mna rozumne 😉
ja som zacala tou mrkvou ale ked vidim ze nechuti nebudem nutit, v tom nevidim zmysel, skusim ine a verim ze daco zachuti a casom zachuti snad vsetko 🙂
miau, preto vravim mozno. pravda moze byt aj niekde uprostred. len som sa snazila hladat, kde by mohol byt "problem. zacat tak skoro nie je standard...
my sme zacali od ukonc.6.mes. a uz vtedy maly dost prejavoval zaujem, ked sme jedli my. studoval nas teda poriadne 🙂
zatial nikdy nic nevyplul a uz po par dnoch zacal jest okolo 100ml, potom viac a viac. uz papa aj masko, zaviedli sme asi po 2 tyzdnoch od zaciatku dokrmovania. a odvtedy mu zachutilo este viac.
tak snad nam to vydrzi
miau moj sa nacahoval 😉 a kazde dieta takto robi ked jepripravene papat, toto je dokonca v kazde knihe o dietatu(mam iba jednu od mami neboj 😀 ) a i tam ti pisu kedy je dieta pripravene na prikrm...a nieje to vtedy kedy si mamicka zmysli 😉
Kdy začít?
Pokud kojené i nekojené dítě dobře prospívá, začněte v ukončených šesti měsících. Když dítě projevuje velkou touhu po jídle (natahuje se po něm, dává hlasitě najevo, že chce také ochutnat) je možné začít o pár dní dříve, nejvíce však o týden či dva.
Pokud kojené dítě prospívá pomaleji, poraďte se nejdříve s dětským lékařem nebo laktačním poradcem. Předčasné zavedení příkrmů či podání dokrmu UM by nemělo být první volbou.
Pokud přes všechny rady kojené dítě prospívá pomaleji či je částečně na dokrmu umělým mlékem, je možné začít s příkrmy okolo ukončeného 5. měsíce.
Pokud nekojíte a uměle živené dítě má hlad i když denně vypije 900-1000 ml mléčné výživy, je možné začít s příkrmy od ukončeného 4. měsíce.
Dítěti mladšímu 4 měsíců nepodávejte žádné příkrmy, čaje ani šťávy.
rimmel 😀 neprezivaj 😉 ja sa nechvalim, ale nemam si preco nadavat. nedala som to tvojmu synovi, ale mojmu 😉
presne ako leelopise, tiez sme zacali od ukonc.6m a tiez sa nacahoval..kazdie dieta sa ked je pripravene bude nacahovat.
ani mne mrkva nechuti 😀 myslim varena 😝 brrrrrr, nezjem ju ani za svet
5 mesacne babatko ma najedenie fuuuuru casu 😉