Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Is there a "window of opportunity" for starting solids?
There is certainly a "window of opportunity" for starting solids, but this varies widely from baby to baby. At some point (usually around 6-8 months) baby will become developmentally ready to eat solid foods (able to sit up, chew, pick up food, etc.). At around the same age, the gastrointestinal tract is physiologically mature enough to handle a diversity of foods. At this point, most healthy babies will be ready and willing to eat (even if it's only occasionally and in tiny amounts).
Occasionally, parents will be told that baby must start solids by 6 months (or 8 months, or 10 months) or baby will have problems learning to accept and eat foods that require chewing. This "limited window of opportunity" idea is widely believed, but unproven.
I've not been able to find any research data to support the idea that there is a limited window of opportunity for introducing solids in normally developing, healthy children. There does appear to be some limited evidence that babies who have been tube-fed long-term or have serious developmental delays may have problems learning to eat if they don't get a chance to practice eating solids between 6 & 10 months. A small study involving case studies of several mentally retarded children was done back in 1964 (Illingworth RS, Lister J. The critical or sensitive period, with special reference to certain feeding problems in infants and children. J Pediatr 1964;65(6) part 1:839-48.). This study suggested that there may be a "critical and/or sensitive" period for introducing chewable textures to these children, and if solids are not introduced during this time, an important developmental milestone may be missed (possibly leading to rejection of solids later on). This study is the only one I've found referenced with regard to the "limited window of opportunity" claims regarding the normal development of children.
What if my 4-5 month old seems developmentally ready for solids?
Four- to five-month-old babies are sometimes very eager to participate at mealtime, but it doesn't necessarily mean that they are ready to eat solids - more often it's just the normal developmental urge to do what everyone else is doing. Research studies tell us that there are many health advantages to delaying solids for about 6 months for all babies, not just the babies who are not yet interested in mealtime.
😀 😀 😀 😀 takze nasa europska spolocnost tam nieje 😀 😀 hlavne ze vsetky organizacie sveta tam su 😝
a health canada? hlavne ze kanada odporuca davat kravske mlieko uz od 9mesiaca 😉 iny kraj, iny mrav
boze ja uz fakt mizim..malyeste nespi..debili s hudbou ho zobudili a teraz ani bohovi spat ☹
in the UK 2005 Infant Feeding Survey, 51% of infants
were reported to have received complementary foods
before 4 months
tak sa nedivim ze UK stranky hustia do matiek ze by mali prikrmovat po 6.mesiaci 😉 😀
@rimmel nepouzivaj pri argimentacii clanky z yahoo.co.uk, je to len nazor inych matiek a nie to,co ti tu latvia dava, je to nerovny boj...
a asi to mamicky nemozu velmi prehodnotit lebo vela mamiciek po anglicky nevie...
to je krasne okenko anglictiny 🙂 Me osobne se tedy nejvic libi to, ze se pise, ze az v tom 6 mesici je dite pripravene i proto, ze uz sedi, dokaze naucit se zvykat a brat si jidlo do ruky. Nevim jak vase, ale muj nesedi ani omylem, ale dlabe o 106!. Jinak ale souhlasim s tim, ze je dobre pockat do toho 6m, ale taky s tim, ze existuji drobne rozdily pripravenosti, jedno mimco muze byt driv ready nez jine. Ale nemyslim, ze je to v rozdilu napr 2 mesicu.. Podle me kdyz se zacne napr o tyden driv, tak to zadna traga asi nebude 😉 A rozhodne bych se nespolehala na Mudr co povi. Bo ta moje by do mojeho kluka rvala masozeleninu rovnou od 16t... 😠
sussy 😀 to mas skvelu dr. 😝
inac suhlasim s tvojim prispevkom 🙂
moj maly zacal sediet sam nedavno....9mesiacov mal? tak nejak
latvia: jj uz jsem ji vymenila, nemohla uz jsem ji poslouchat 😖 Takze ted mame novou a ta se zatim zda v pohode. Tak uvidime 🙂 Jinak mam dalsi dotaz a to ohledne lepku. Ono je na to trochu vic nazoru. Jeste nedavno se rikalo odkladat a odkladat, aspon do roku a ted se setkavat cim dal vic s nazorem, ze pozde lepek je stejne rizikove jako brzo lepek. Takze ted uz par dni vaham, jestli mam udelat kus kus nebo ne 😕
@sussanah ja som to mala to iste s dr 😀 takze som to konzultovala s viacerymi a zacala som az tyzden pred 6m... a niki "aktivne sedi" len posledny tyzden...
ja som dala malej cestoviny ked mala skoro 8m 😉 a nas kus kusom tiez rozmyslam a neviem,ci je to vhdne pre mimca... ja som pouzila priamo "spagety" pre mimca od 7m+
On the basis of current data, the Committee considers
it prudent to avoid both early (<4 months) and late
(7 months) introduction of gluten and to introduce
small amounts of gluten gradually while the infant is
still breast-fed.
ja by som na tvojom mieste uz dala....
http://espghan.med.up.pt/position_papers/con_28...
mas tam sekciu celiakia
hat nechapem oco ti ide..ja som sa k stranke dostala cez muza.
to ze ich tam v yahhoo pouzivaju tak co? stranky predsa nemaju nic spolocne s yahoo, ci ano 😕
@rimmel jednoducho len pouzivas to iste,co tam napisala ina mamicka a ako uz latvia napisala,nie je tam odporcania od europskych... a o nic mi nejde...
ahojte
ja som prve dieta kojila nieco cez rok a dokrmovala som od 4 mesiaca najskor zeleninou, potom od 5teho prislo ovocie a obilne kase a od siesteho maso, cestovina a ryza. a bol zdravy, nikdy nic nevypluval. mixovala som do 8eho mesiaca, potom uz len roztlacala vidlickou.
mensieho som tiez zacala prikrmovat teraz, ked mal nieco vyse 4 mesiacov. poradila som sa aj s pediatrom aj s mutterberaterin. obaja mi odporucili zacat zeleninou, nakolko ma neutralnu chut. ovocie - hlavne banan je vacsinou sladke a dieta by potom mohlo odmietat zeleninu. kase su tiez vacsinou nasladle a preto mi to tiez neodporucali. zacala som mrkvou, ku ktorej som pridala troska fenyklu alebo jablcka, aby natolko nezapekala. a tiez kvapku oleja aby sa vstrebali vitaminy.
tot moje skusenosti.
tiez si myslim, ze lekari a vedci neskumaju veci len tak pre nic za nic, a ked davaju odporucania alebo rady, tak vedia vacsinou co robia. ale je pravda, iny kraj- iny mrav. nieco uplne ine odporucila pediatricka svagrinej v usa ako mne moj pediater tu vo sui.
svjaciarsko je moja vysnivana krajina...mam dojem ze u nich vsetko funguje ako svajciarske hodinky 😀
a latviaaa ja nehovorim ze s tymto nesuhlasis..iba sem chcem dat to, comu ja verim a cim sa riadim 😉
nechsi aj ostatne matky precitaju a zhodnotia. 🙂