Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@leelo STOJI 100 EURO; najlepsi darcek aky vam mozu dat ku narodeniu babatka;. 😉
@leelo maly mi chrape..vcera siel spat az velmi neskoro..debili polliaci ho zobudili a potom uz nechcel spat..ale inak noc v pohode .. 😉 dik za opytanie..inak mi neda..som s nim dve noci spala..akoze s nim v posteli...prva noc krasne spal..a druha, uplne identicka, uz horsie..takze uz neriesim...spi ako spi ci tam som ci ne 😀
ahojte,
rimmel, nemohla by si mi prosim ta dat este raz ten link, co si mi raz posielala, na tu tortu na prve narodeninky??
som si to uložila, no neviem to tam najst uz..neviem, ci sa mi to vymazalo, ci co..dakujem ti
@chichaa vy ste sikulky! maly este spi. v satke je to super, lebo ak sa zacne mrvit, tak ho ucicikam nazad k spanku + mam volne ruky - zatial som tu popratala a zvesila pradlo.
mas aj nejake receptiky na detske jedla? v casopise dieta byvaju perfis, musim si povystrihovat...
inak mozem ti povedat, ze som velmi rada ze kojim este doteraz. a cim dalej, tym radsej. aj na to cestovanie je to super pohodlne
@chichaa mame maly byt, tak je to rychlo popratane. chrbat boli, ale skor z toho akrobatickeho spania medzi mojimi 2 chlapmi 😀 v satke je ta vaha rozlozena na obe plecia, takze ak sa nehrbim, chrbat neboli.
recepty su ajtak naj, ked uz deticky poznaju viac potravin a da sa experimentovat. mali by byt aj na www.dieta.sk
no my zubky nemame, ale ak by ta kusala, skus sa spytat Annag v jej teme, vsetko sa da vyriesit
Ahojte!
Takze sa mi neoplati odkladat si tie pohare z vyziv kupovanych? Mam zatial dva, som si myslela, ze si do nich pozavaram sama. Ale ked tie viecka nedrzia, tak to hodim do zberu skla...
Takze radsej odmrazit mraznicku a tak 😉
Mrkva mu moc nesla, ale ani mne ta hotova nechutila. Jablcko lepsie, ale tiez nie vzdy. Dnes vobec. A predvcerom som sa uz tesila, ze vie, ako na kasovitu stravu, ako pekne prehltal (asi 2 cajove lyzicky dokopy). No co uz, dnes teda nie, skusim zase zajtra.
Inak, mne lekar na 5 mes. kontrole, ze preco este nedavam prikrmy... A zevraj ho potom nemam dokojit... Tak som si pomyslela svoje... No nech on si da lyzicu polievky na obed a potom nech caka az na veceru... Ale vela veci treba jednym uchom dnu a druhym von. Vsak by som mu mojho maleho doniesla, ked je hladny a na nevydrzanie :-P
leelo: asi myslia cream vheese alebo pomazankove maslo? neviem, tipujem
@ichbinich baby vravia, ze z vyziv nie 😒
ani u nas nemala mrkva uspech, hned sompresla na sladky zemiak a ten je velmi vyhladavany 😉 neboj, jemu zachuti. moj maly teraz tak otvara pusinu, ze sa divim. aj sam musi mat svoju lyzicku a akoze si dava do pusy. u nas sa este prudko zvysil apetit so zaradenim maska.
dr. netusim co tym mohol mysliet, to akoze si nemoze maly zapit obed???
ten cream: myslela som, ze kyslu slahacku, ale ked to ma byt pre rocne dieta... zakysane veci ok, ale ten cream? mozno nejaky speci vyrobok. smotana na varenie to snad nebude... 😖
taky vejarik 😉 cele detstvo som sa s tym hrala