Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
tak jeden co som kupila v tescu co mal byt zlty melon bol v nutri zeleny a dost tvrdy a o tyzden na to som teky isty videla na trhu rozkrojeny krasny syto zlty,takze usudzujem,ze ten tescovy bol nedozrety .a myslim,ze zlty melonik by mal mat maslovu konzistenciu.
hallo, babeny,som na sr a mam straaasne nervyyy 😀
1) nemozem najst cisty sojovy jogurt, nasla som len akesi nemliecne a nesojove-ochutene a skor mi to pripomina gumu ako jogurt 😝
2) nemoznem najst nemliecnu kasu 😅
3) nemliecne maslo
dajte viediet,kde to kupujete a ako to vyzera,uz ma ide porazit. kasu mi z batoziny na letisku vyhadzali (anglanci .... ) a co mi jednu nenasla,tak tam uz je len trochu 😝
v kazdom masle ak nie priamo mlieko,tak srvatka,susene mlieko atd 😝 no na nevry a ja ze si oddychnem 😀 😀 😀 idem este napisat do inej temy kde su mimciatka s alergiou nech poradia kde to kupuju 😝 ak viete,dajte radu 😉
@hathor1231 kojenecku vyzivu ti nemaju pravo vyhadzovat 😕 😕 a v DM drogerke najdes vsetko co chces 😉
hathor - i ve zdravé výživě seženeš instantní kaši (nemléčnou). Kupovala jsem tam kukuřičnou, jáhlovou (pšenovou) a pohankovou. Sice zbytečně, malá kaše nechce, tak si jí občas připravím sobě 😀 ale snad jsem Ti alespoň trochu poradila.
@hathor1231 my sme tiez nemliecny😉 Kase ako pise latvia vsetky kupujeme v DM drogerii znacku Hami a Alnatura, nemliecne ma tam aj Babylove.
@latvia viem,oni mi toho vyhodili velmi vela,aj pre malu ten syrup mi cheli,ale ten som este ustala,ze podam na neho complaint lebo je to predpisane pre malu a je to priamo na flaske napisane,ze to potrebuje 4xdenne, to mi nakoniec vratil,ale ina mi kozmetiku vyhadzali aj ked bola v batozine a nie v prirucnej 😠 nudili sa 😝
skocim tam potom kuknut 😉 tam maju aj jogurty a masla 😕
@beruska24.9. dik,v zdravej su len kase,ale masla a joguty tam nekupim,preto hladam nejaky supermarkte,zdravu mame dost od ruky 😒
jogurty najdes jedine v hypernove, kauflande, tescu alebo bille a netusim co myslis ako nemliecne maslo 😅 ja poznam len rastlinne 😀 ale take ze sojove maslo alebo nieco na ten styl som tu este nevidela 🙂
Másla poradí maminky v tématu o atopickém ekzému. Ale prý to jsou celkem hnusy 😝
@latvia mala mi tu stukaaaa 😀
jasan,rastlinne,len oc som nasla,to bolo rastlinne ale so srvatkou... ja mam v uk priamo milk free...
@beruska24.9. kuknem, ja jdeavam to sojove co kupujem u nas v uk s malou a vpohode 😀
@latvia nemam velmi chut behat po shopoch a citat kazdy jedne,preto sa pytam takto,to je lahsie 😀 skuslaa som este co sme mali doma veto a perlu...
@latvia perla sa vraj detom davat nema 😕 som o nej citala,ze ju moc neodporucaju 😕
Ahojte mamičky
potrebujem poradiť malého prikrmujem ale len kupovanymi vyživami, pretože všetko čo uvarím odmieta a iba vyhadzujem tak som začala kupované tie sú jemno rozmixované takže asi toto mu vyhovuje aj keď viem že to nie je správne ale ja už neviem čo robiť . Môj problém je v tom že ho veeľmi zapeká a každý deň kaká aj dvakrat trikrat po "pobčeku" 🙂 čaje ani vodu nechce je kojený .
zapeka ho aj ovocna vyzivka? inac mozes skusit uvarit aspon jeden druh zeleniny a primiesat ho do tej kupovanej vyzivy, potom postupne uberat kupovanej a nahradzat domacou
ahojte babenky 🙂
odkedy sa mozu davat detickam strukoviny?mne vcera doktorka povedala,ze uz 8.mesiaca mam pridavat do stravy,ale zda sa mi to este skoro,pri starsom som davala myslim ze az v 10.m. ale vraj teraz je to cele take poposuvane 😖
diky za rady
@evamarcel aj Risko je kojeny a nepije nic. uz som z toho zufala, len by sa cicikoval, co mua ni neodopieram, je jasne, ze v tom teple je smädny. vodu ani caj,ani z flase s cumlikom, ani so sosacikom,jednoducho nic ☹ dnes sa mi podarilo do neho dostat 5 ml vody, dala som mu to cez striekacku z nurofenu
Dakujem🙂 Nase trdlo pije jedine vyvar z jablk-tu vodu v kt. som mu uvarila jablka , to necham do vychladnutia postat a potom to pije ako divy.
ja hrasok a kukuricu davam od zaciatku prikrmov, cize od 6 mesiaca. okolo 8-9 som pridala cervenu sosovicu
@latvia ďakujem za radu skusim mu pridavat do kupovanej, ale s tym zapekanim nie je sranda on normalne place silno ked kaka, je mi z toho nanic snazim sa mu uz aj flasu s vodou davat aj vyvar z ovsenych vlociek ale on sa s flasou iba hra a cely je pooblievany ale ci vobec nieco vypije tak to ani neviem. Keby sa cely den aspon kojit chcel aspon by som vedela ze takymto sposobom pije ale on sa aj cez den malo koji vsetko ine ho zaujima 😖
jj, je aj zeleny melon