Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@luciferova hm tak neviem potom, mne vraveli že im to zišlo s tým...ale ja čo mám od mrkvy tak už asi natrvalo..neva, len pár body:D
no hej jedálniček, veď načo pchať deťom všetko odkedy môžu už papať....veď sa najedia toho za život habadej.....a ja nechcem niečo prepísknuť lebo potom keď bude mať dva roky ako vysvetlím že on nemôže keksíky a iné deti áno? môj bude papať všetko asi až v dvoch troch rokoch:D
@luciferova tak,keby nieco hod do IP 😉 inak ktym skvrnam...ani mne to nejde dat dole,uz som sa stym zmierila...su to len plienky a pouzivam uz ich len na krmenie a sliny krpca,tak uz si z toho nerobim vrasky
@maryanna to si si pekne zaumienila...len clovek mieni a panboh meni 😀
@maryanna uplny suhlas s tebou 😉
my sme praveze zakydkali aj bodicka, co sme nechceli... a nedalo sa to okamzite zaprat :( co uz... nejde mi to ani zlcovym ani arielom ani vanisom - no jednoducho nicim.... a nech, ked bude druhy krpec, aspon bude dovod nakupovat 😀
Ahojte.Tak my sme dnes skusili druhy krat mrkvu a nic. Tentokrat mam pocit, ze mu nechutila. Ake mate skusenosti?Chutia detom viac varena cerstva mrkva alebo kupovana vyziva - mrkvicka?Ako dlho mam podla vas skusat tu varenu mrkvu?Dakujem.
@danielaviki Musis este vydrzat, nam trvalo tak mesiac, kym zjedol aspon 50 g zeleniny 🙂 Prve dva tyzdne zjedol tak 2-3 lyzicky. Ked nechcel, nenutila som ho. Teraz je velmi dobry papkac 🙂
@sunea , budem skusat pomalicky dalej, len neviem, ci mam skusit aj kupovanu mrkvu .mal by papat skor vsetko cerstve kvoli PKU /Fenylketonuria/. Dnes sa mi pritom zabaval, plul, smial sa 🙂
@luciferova nam se podarilo fleku zbavit pridanim obyc sody na prani a potom sup na slunicko a vyprala jsem i fleky od kapek zeleza a to teda mrkev hadra, to ti povim..
@danielaviki u nas vede domaci mrkev, uplne nejvic mu chutna, kdyz mu ji najemno nastrouham, podusim na masle s jemne nasekanou petrzelou. Po tom se muze utlouct 🙂 A jinak dej tomu cas, nas taky tak dobre 14 dni skoro nic a pak to zacalo a nestiham varit 😀
ja kupujem v Bille Biomrkvu. je sladsia ako nebio a tym padom mu veeelmi chuti 🙂 s mrkvou pozor - zapeka 🙂
@danielaviki ahoj, skús dať mrkvu so zemiakom...u nás dva dni mrkva síce nevedel veľmi ešte papať ale asi mu to ani až tak nechutilo, a keď som dala so zemiakom zjedol 200 ml...:D na tretí deň takže neboj len skúšaj..
maryanna - ked detom nebudes dosledne davat nic umelo presladene (sladkosti, kolace) neskor mu ten keksik kludne mozes dat ochutnat, nebude mu chutit, lebo jeho chutove kanaliky budu preferovat ine chute ;)
mam to odskusane, syn bude mat coskoro pat a sladkosti vobec nema rad. preferuje kyselkavo-sladke veci ako jahody, broskyne, pomaranc..
ja som prestala takmer uplne solit jedla, najpr to bolo strasne divne ale teraz po par rokoch uz nezjeme nic co je solene...
cesta k dobrej vyzive je pomala ale ista 🙂
@briketa hm máš pravdu naozaj, pretože ja ako malá som papala veeľa zeleniny a ovocia a sladkosti mi mamka do 2-3 rokov veľmi nedávala, skôr banán a také....a vážne ja teraz nemám rada sladkosti ale ovocia zjem na kiláá, hlavne pomaranče, to možno aj preto že som stále pila čerstvú šťavu z pomaranča čo nám so sestrou mamka každé ráno tlačila.....takže je na tom niečo pravdy naozaj....hm ja by som rada nejakú strednú cestu aby zas nebol že len sladkosti alebo len ovocie zelenina ale niečo medzi.......musím pouvažovať ako na to:D ale ďakujemm 😉
je vela receptov na dezerty ktore su sladke a pritom obsahuju aj vitaminy, ked trosku budes patrat uvidis , ze tvoja hladana stredna cesta nie je problem. sladit mozes mrazenymi ovocnymi koncentratmi, steviou, agave nektarom, medom, melasou, javorovym sirupom...atd dnes uz dostat vela veci
ahojte maminy,ja zacinam svoju dcerku uz 2den prikrmovat mrkvickou ale moc jej to nesmakuje..skor ju napina z toho..cim to je?bojim sa,ze mi nebude chciet papkat..inak plne kojim..viete poradit,ci mam pridat zemiak alebo skusit jej dat vyzivu alebo neviem..?dakujem
ahoj holky
jdu se k vám taky nafařit
Dneska jsem dala poprvé mrkev a taky nám to moc nejede.Co ale chutná bezlepkový piškoty a kukuřičný křupky
@matula1194 myslím,že to je stejné jako u nás.Taky kojím tak si radši vezme kozu 😅
Dr mi řikala,že první týden mám dát jenom mrkev,aby jsme viděli co to udělá,další týden přidat bramboru a další týden třeba hrášek a maso.Jo a druhý týden taky jabko nebo banán.Takže já dám jabko s piškotama
@aannggiie dakujem,skusim teda zohnat nejaku sladsiu mrkvu,aby jej to nejako zachutilo a uvidime snad sa nejako prebojujeme 🙂 a buduci tyz skusim zemiak a ovocie..inak co vravite na detsku vyzivu odporuca sa ci ani nie??
Ahoj, ako casto cez den mozem davat ovocie?Mam dodrziavat presne ranajky, desiata, obed, olovrant, vecera alebo jej mozem dat aj nieco medzitym?Lebo ona zobka nieco skoro stale, staci , ze vidi ako jem a hned chce aj ona.
@aladinko121 mate 6 mes a 1 tyzden, ako dlho uz prikrmujes? V takom veku sme my boli este cisto kojeni 😉
Malo by sa zacat obedom, cca po 3 - 4 tyzdnoch pridat desiatu, neskor olovrant ...
Zobkat vzdy nieco medzi jedlami nie je dobry zvyk, pre dospelych ani pre deti 😉
@matula1194 aku vyzivu mas na mysli? Ako pohotovostna vec, ked sa ide na vylet, alebo narychlo ked nie je nic doma, je to fajn, ale treba citat zlozenie...v niektorych je viac ryzovej mucky a podobnych veci ako ovocia.
@aannggiie mne sa zda na piskoty skoro, obsahuju cele vajcia a bielok je velky alergen....
@aladinko121 Maly by taky porad chtel, takze jsem to vyresila tak, ze planuju nase jidla tak, abychom jedl vzdy s nim. Mu se navic mooooc libi, kdyz vsichni stolujeme spolu. Stejne jako Gabika si myslim, ze je lepsi obecne (i pro dospele) drzet se danych jidel a pauzy mezi tim. Samo ze obcas taky neco dam (krupinku, kousnout ovoce, kdyz mam, ale nic velkeho). Jinak ve vasem veku bych asi vic jak 2 jidla nedalavala.
jinak dávat přes den navíc jídlo je zlozvyk,ale to by malej musel být pořád se mnou.Takhle ať si taky užije tatínek.Dám do kelímku 3 kukuřičný křupky natural , 2 piškoty a vodu v hrníčku a můžou jet na 3-4 hodinový výlet
@latvia take existuju? 🙂 Vazne sa pytam, lebo Katke som piskoty nedavala vobec (okrem toho, ze je alergicka, nevidim vobec ziaden prinos pre dieta) a Martinovi tiez neplanujem davat, ale ked take existuju, dam si ja 🙂
Ariel profesional myslis? Tym to nejde ☹ a mne sa tvoj jedalnicek maryanna paci 😉 ja som odporca cukru (piskoty) a inych vymyslov (parky, husia pasteka pre polrocne dieta a pod) a radsej striedmo.
Latvia skor sme asi porusili pravidlo Nepis do fora co patri do ip, ale to je fuk, mas recht. A vymaz aj tie ostatne nezmysli 😀