Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
a zkus třeba okurku, ta by jí mohla chutnat a nemusela by jí dělat problémy...a nebo zkus něco ze skleničky, jestli vaříš, prý jim to chutná víc...
ahoj holky, měla bych jeden takový dotaz, začali jsme před 14ti dny s příkrmy, se zeleninou na oběd a týden nato s kaší nemléčnou rýžovou na večer...ale malý je po ní v noci neklidný, tak mi holky z vedlejší diskuze poradili dávat jí ráno, což je super, malý se nabaští a 3 hodiny po ní nemá hlad-je to výkon, já jinak kojím po hodině a půl 🙂 příští měsíc máme začít dopoledne s ovocem...jenže ráno v osm má tu kaši, pak 3 hodiny nemá hlad, což znamená že by v 11 dostal ovoce a pak v půl druhé, ve dvě oběd, to mi přijde trošku pozdě...dáváme oběd teď kolem půl jedné, myslíte, že mu tu kaši můžu dát odpoledne, třeba kolem čtvrté, páté? že by měl oběd, pak zase ovoce a potom kaši a mlíko a pak večer ještě mlíko? zajímalo by mě, jestli jste to někdo v tuto hodinu zkoušel s tou kaší a jestli byl pak prcek večer vpohodě, jestli mu nebylo těžko...já vím, že nejlepší to bude vyzkoušet 😅 ale i tak děkuju za názory 😉
@k.jolanka ved tu kasu nemusis davat vobec 😉 Tiez kojim niekedy aj kazdu hodinu, ale kasu ma veru nenapadlo nikdy dat, nevidim v tom ziaden prinos, zatial este urcite nie.
@gabika7706 no mě to poradila doktorka, já jsem s kaší spokojená, malému chutná a hlavně ho zasytí...rýžová je prý lehká, dietní..já kojila přes 3 měsíce po půl hodině, pak po hodině, teď jsme se dostali na hodinu a půl a můžeme bez pláče venku objet i blok, aniž by měl malý hlad 😀 proto klidně uvítám to, co mi prodlouží pauzu mezi kojením a pro malého to bude chutné 😉
ahojte dievcata, skusala uz niektora prikrm patizon??? vsade citam ze mozem dat, no nikde nemozem najst jeho pripravu...snad uz ste to niektora vyskusala a napisete mi vas recept priamo z kuchyne 🙂 😉
dakujem krasne
@k.jolanka my teda nekasickujeme, ale napr. ked mi zje o 11tej ovocie, o 12.30-13 sa kojime, o 14.30-15 jeme obed a potom uz len kojenie az do rana. V pondelok napr.mi plakal cele popoludnie (mozno zuby?) nejedol nic, tak dostal obed o 19tej. A kojili sme sa v noci takisto, ako keby nebol vecer nic jedol 😉
@tatiana1985 ja davam patizon normalne varit s ostatnou zeleninou a masom. ziaden zvlastny recept nemam. pripadne dam zapiect zemiaky, maso, cuketu, patizon (co mi pride po ruku) s kyslou smotanou, ale tu tvoja mala este nemoze...
@tatiana1985 patizon som este ani ja nejedla, nejako ma to nelaka, ja tak maximalne cuketu z tohto druhu, ale robila by som ho asi takisto ako cuketu.
no já zatím dávám jen kaši ráno pak ho hned nakojím, pak zase kojíme, pak oběd a pak kojíme až do rána a v noci kojíme po dvou hodinách, no podle toho jak se probudí 🙂 jo to mohli být zuby☹ malý taky naříká i přes den kůli zoubkům, ale jídlo mi ještě neodmítl 🙂
ona stejně asi pak praxe bude jiná že 😉 mě právě jen zajímalo, jestli když dám kaší o 2hodky dřív, než k večeři, jestli by ho tížila v bříšku..
@k.jolanka ked das o 2 hodky skor, asi by to nemalo vadit, ale to fakt budes vediet, az ked si to vyskusate.
@jasminet no ja som ho este nikdy nerobilaa mam ho doma....no tak osupem ho..ani nevem aka hruba je ta kora..no ale snad z neho nieco bude, dakujem 🙂
@gabika7706 asi hej, nno zajtr ho robim, sama som zvedava 🙂
Ahojte babulky, chcela by som sa spytat na cviklu... Moze mala cviklu? Zatial papame zemiacik, mrkvicku a cuketu. Toto jej chuti, ale ked jej robim, robim aj sebe (v parnom hrnci) a papame spolu a velmi sa jej cvikla paci a natahuje za nou rucicky (asi koli farbe 🙂 ). Co vy na to? Mozem to skusit? Zatial je plne kojena a zeleninku mame na obed. Dakujem za rady a prajem spokjne a plne bruska 😉
ahoj
Co to je cvikla??
Já se chci zeptat na lilek.....můžeme ho??
A ještě ...co řikáte na čerstvé koření? Zrovna myslím libeček do brambor nebo natovou petrželku?
Jo a kdy se má dát do jídla ten olivový olej?
děkuju 🙂
@diduska777 cviklu moze, je sladucka tak jej bude urcite chutit
@aannggiie cvikla je cervena repa
@diduska777 cvikla od polroka sa môže ale z obchodu kupovanú by som nedala určite keďže je to zelenina ktorá ťahá straašne veľa dusičnanov , napr sa vysádza aj medzi inú zeleninu aby od nej poťahala dusičnany...takže človek nikdy nevie ako bola pestovaná tá čo je v obchode, a žeby to nebolo ešte viac na škodu ako na zdravie...takže radšej domácu podľa mňa.......kupovaná cvikla je niečo ako špenát čerstvý....strašne veľa dusičnqanov....
@aannggiie ahoj, lilek môžete ale predtým ho namoč do solenej vody aby vyťahala horkosť..a potom umy poriadne a uvar, ale rýchlo mekne.....
korenie ako píšeš ešte by som nedávala , tak až oklo 9teho mesiaca sa môže pažítka, tymián, bazalka a všetky tieto prírodné......
olej sa dáva do príkrmu od začiatku, najlepšie je striedať teda slnečnicový, olivovým, repkový....tieto sa dávajú do varenia..a keď máš olej lisovaný za studena napr panenský ten sa dáva až do uvareného....
Neni tady ěnkdo kdo příkrmy zavařuje? Zítra budu dělat zásobu pro malýho ale v mrazáku neni místo tak to chci zavařit, nemáte nějaké rady ohledně zavařování. budu zavařovat v troubě 😉
@marketa137 já jsem sterilovala v troubě jabka s meruňkama,ale prý když tam neni cukr tak mi to dlouho nevydrží..tak to budu muset narvat do mrazu.Moc jsem ti nepomohla 😔
@aannggiie no uvidíme. ted se mě vaří zelenina tak snad se svaří, je toho nějak moc 😀 a prostě to vyzkoušim a uvidíme, zase to nechci schovávat moc dlouho když to budu mixovat na jemno tak za pár ěmsíců už bude jíst kousky ale problém je že v mrazáku neni vůbec místo 😒
@aannggiie tak už to mam zavařené 🙂 . zbytek dostal tomík na lžičku a teda asi mu chutná víc vařené doma než ze skleniček. To Viki zase jedl jenom skleničky 🙂 . jen manžel říkal že to má jedovatou barvu 😀 , je tam vysoký podíl zelené zeleniny tak je to fakt takový do zelena ale hlavěn že mu to chutná.
Jak je to s bramborama? Ty se mrazit nemají ne 😖 . Až bude větší a třeba bych udělala bramborovou polívku tak jak jí nejlépe uchovat 😒
Ahoj,chci se zeptat od kolikátého měsíce smějí nekojené děti těstoviny? A pak na jogurty a tvaroh??Délám prckovi jídlo doma,ale hodně se koukám na ty kupované a co v nich je a od kolikátého měsíce se co může...a tam je že -nevim jak je to přesně asi tvaroh s jahodama --a že od 6 měsíce a tady se vesměs dočítám,že mléčné výrobky nééé takhle brzo...
A já teda brambory mrazim a nic se neděje ani bramborám a ani prckovi?!Mrazim vše do těch malých skleniček od Hami,poněvadž to kupuju jako ovocné příkrmy a malej tu skleničku zbouchne k obídku jak nic.
@jana776 petrzlen by som nedavala este, skus radsej pastrnak, to deti aj skor oblubuju. Ked vies, ze jej nerobi zatial zeleninka dobre (aj skrz kojenie), tak radsej este pockaj, kombinuj to, co zje a nerobi jej problem (mrkva, cuketa, maso...) No a ked si uz zacala davat masko, mozes dat jeden den zltko vajecne (staci 1/2 na zaciatok) so spenatom a s troskou zemiacika, ked to rozmiesas v materskom mliecku, mozno aj ten zemiak zvladne.