Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahoj,
můžete mi prosím někdo poradit jak s příkrmy?Máme za sebou 2xmrkev,2xbrokolice a dnes prvně zahradní zeleninovou směs od Hami.Zatím dávám jen tak 7-8lžiček.kdy toho mám začít dávat víc.A co ovocné příkrmy?Mám je tak za 2-3týdny začít střídat s těmi zeleninovými?Nebo je mám dávat jako sváču?Do teď jsem jen kojila.Tak jsem teď z toho taková nesvá.A co šťávičky,Díky.
chci se zeptat na červenou řepu - dočetla jsem se tu, že kupovanou z obchodu dávat nemám kvůli dusičnanům. Prodávají jí tedy nějak předpřipravenou nebo samotnou jako příkrm? Tu dospěláckou ve skle (v sladkokyselém nálevu) si troufám svým rozumem rovnou zavrhnout 😀 ....
@imiska24 dufam ze nadalej kojis,bolo by skoda prestat. ak ti v pohode krpec papa, daj kolko si pyta, samozrejme postupne pridavaj, uvidis kolko spapa.ovocie za tie cca 3 tyzdne(dovtedy vyskusaj vsetky odporucane zeleniny) daj kludne ako svacu, zeleninu daj na obed.ked si krpec vypyta, dokoj 😉
@lura 😀 nakladanu repu zavrni, spravne 😉 a kupovana repa nevadi, pokial ju nebudes davat 5x denne 200 g tak sa nic zle nestane. pridaj ju k nejakej zelenine,alebo len samotnu, ako chces, fantazii sa medze nekladu 😉
@latvia Děkuju,jen mi prostě neni jasné,proč to na těch skleničkách prostě je napsáno a přitom tedy se to nesmí???A jahůdku už mu sem tam dám kus ocucat ze zahrádky a nic se neděje žádná vyrážka nic-on teda zatim neměl vyrážku po ničem .A ten tveroh proč myslíš až po roce,jako že je těžkej na strávení?
a ještě jeden dotaz - malému je 7 měsíců a doktorka nám řekla, že ke svačince můžu dávat žervé s ovocem. Na obale je ale uvedeno, že obsahuje mléko a sůl... a nebo prý už i jogurt s ovocem.
@lura myslela som fakt 5x denne 😀 (tym som chcela povedat, ze mnozstvom dusicnanom v jednom prikrme z repy neohrozis svoje dieta na zivote 😉 )
zerve vacsinou obsahuje aj tvaroh,aspon tie co ja poznam, pokial ho chces len namazat na chlieb, tak budiz, ale ja by som s nim pockala. jogurt mozes, plnotucny biely, alebo s obovcim, pokial netrvas na bezcukrovom rezime svojho dietata 😉 cervenu repu osupat, nakrajat aby sa rychlejsie uvarila a ked bude makka tak vypnes. rozpucis vidlickou alebo pomixujes, a bud das ako samostatny prikrm, ja som davala s inou zeleninou
@helik007 tvaroh je zataz na ledviny, kedze obsahuje velke mnozstvo bielkovin, preto az po roku.
@helik007 holt, neviem preco je to pisane a inac dodrziavane....niektore sklenicky obsahuje celer uz od 4.mesiaca, je to dost silny alergen. niektore od 6.mesiaca maju v sebe cestoviny s vajecnym bielkom....hippky masove su napriklad solene....treba citat zlozenie, lebo v niektorych su fakt veci, ktore sice dieta vyslovene nezabiju,ale dobre mu na organizmus nerobia
Jojo latvi,pořád kojím.V noci jsem chtěla dávat vodu,ale chce pořád prso 😀 .A s tím,jak jsi psala že mám dát zeleninky kolik chce malá,to jako fakt?Já mám celkem žravý dítě tak aby se mi z toho nepoblinkala.Třeba u kojení vím,že když pije jen o malinko víc než 5minut,tak si ublinkne. 😝 A co ovocné šťávy?
@latvia někdy mi ta naše doktorka opravdu nepřipadá normální... už na začátku příkrmů nám řekla, že se teď na příkrmy najíždí rychleji - od začátku příkrmů jsme měli už po desti dnech přidat k zelenině i maso a za dalších deset dní už začít dávat svačinku (ovoce) a za dalších 10-14 dní už klidně jogurt nebo žervé s ovocem. A to už bych měla dávat i kaši, ale zatím jsem jí ještě nedala a raději ulevím prsům a kojím...
@imiska24 nuz, zvysuj davku postupne, o par lyziciek viac, uvidis ci jej nebude zle.
ty jej davas vodu a nie mlieko? 😀 cha, to je drzost, mlieko je lepsie a ona to vie 😀 😉 ovocne stavy nieje treba, maloktore su bez pridania cukru, tusim kubik je len sama stava, ale v tomto teple len od nich bude viac smadna...
@lura nemate sa kam ponahlat.kazdopadne pomaly zacni s lekom, ma sa davat v 7.mesiaci, po malych mnozstvach. inac v tomto horku deti velmi nechcu jest, radsej vela tekutin....teoreticky pridanim masa a zltku nic nepokazis, pokial tvojho drobca netrapi brusko a pekne papka, tak po 2 tyzdnoch pidaj kludne maso a raz tyzdenne aj zltok. a ked budes vidiet ze mu uz jeden prikrm nestaci, pridaj aj ovocie. vytusis kedy dat nieco nove 😉 vsetko s mierou a rozumom, ved mame materske instinkty 🙂
vseobecne by nemalo dieta do roka jest urcite : sol, korenie,tvaroh, vajecny bielok a cistrusove plody....to ostatne je uz menej podstatne
a s kasou mozes pockat, nic nou sice neskazis, ale ak mas pocit ze tvoje dieta nieje hladne tak kasu mat nemusi
Jo celer je alergen jo,joj a já ho dávám normálně od začátku a nic! I s petrželkou -dělám takové zel.polévky a šmakujou mu...jsem z toho jelen..
@latvia Latvi, nějak nerozumím větě: kazdopadne pomaly zacni s lekom, ma sa davat v 7.mesiaci, po malych mnozstvach. - tedy spíše termínu "lekom".
Jojo, je to celkem baštílek, ale je pravda, že v těchto horkých dnech takovou chuť nemá. Můžu se zeptat, zda by mohl v sedmi měsících třeba trochu dužiny melouna?
Latvi, nemáš nějaké šikovné www stránky, kde je opravdu pravdivě napsáno, co a v kolikátém měsíci se může prckům dávat? Já vím o jedněch už zde zmiňovaných http://www.kojeni.net/prikrmy.php, kde jsou takové šikovné tabulky, ale nevím, zda je tam opravdu vše správně napsáno.
ještě mám dotaz, zda nevíte, jak vypadá "černý kořen" a zelenina "fenykl"? A zda mohu od 7 měsíce dávat avokádo a kolik?
avokado mozes, kolko ti zje 😉 mojmu nechuti vobec 😅
fenikel vyzera takto : http://www.alinka.sk/wp-content/uploads/fenikel...
cerny koren: http://www.garden-centrum.cz/image-shop/513/ori...
ale netusim co to je a naco 😕
@latvia Jsi opravdu skvělá 🙂 !!! Moc dík za fotečky prapodivné zeleniny 😀 . Já jsem se o tom fenyklu a černém kořeni dočetla v té tabulce o příkrmech na mnou zmiňovaných stránkách, ale aby jsem řekla pravdu, tak po prohlédnutí těchto fotografií, se bez toho asi obejdeme 😅 . Jdu studovat ty www stránky, co jdi doporučila 😉 . Ještě jednou moc a moc děkuju 😵 😵 😵
teď jsem se tam dočetla, že se děťátkům železo od 6. měsíce dává ve formě kapek, ale já ho nedávám 😕
@lura ja tiez nedavam kvakpky na zelezo,aj ked maly je bledy,ale moja dr. vravi ze je zdravy a nic mu nechyba.
popravde tie clanky nemam uplne prestudovane,ale ohladne prikrmov je to prekladane z europskej detskej gasto spolocnosti, najnovsie odporucania (citala som ich v originali a porovnala, je to prelozene spravne), takze sa toho mozes kludne drzat....tie kvapky som si tam nevsimla, alebo som to preskocila 😅 😀 kazdopadne by som nedavala, kym doktor nepovie,ze treba, kvoli anemii
@helik007 cestoviny od 7.mesiaca,bezvajecne.
tvaroh po 1.roku (sklenicky su aj od skor, ale nedoporucujem)
jogurt mozes dat od cca 7-8mesiaca
s cerstvymi jahodami pockaj aspon do 9.m, pre istotu