Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojky,tak moje malá papá příkrmy krásně.Teda zatím jen zkoušíme zeleninku z lahviček od Hami.Akorát mi přijde že se malá víc v noci budí a šíleně celej den prdí.Je to notrmální?Nemůže jí nějak hodně vadit ta zelenina?
@imiska24 ahoj, my keď sme začínali tak sa tiež budil Teo niekedy , mal také nepokojné noci, to je o tom že dieťa si zvyká na príkrmy, predsa len telíčko musí pracovať inak, tráviaci trakt sa musí trošku potrápiť takže aj preto.....to sa upraví časom, niekto si zvykne za pár dní iný za dva týždne , tri....a podobne.....
mne sa napríklas zdalo že teovi vadí karfiol (kvetak) aj keď mu chutil ale po ňom sa vnoci mrvil a tak......ale teraz je už všetko oka
Ahoj Maryanna,
taky mi přijde že to má po květáku,a možná i po brokolici.A jak má ted kakat?Musí kakat každej den?
Ahoj holky
Kdy začnete dávat maso? Až budou jíst pořádně zeleninu? Nám totiž moc nešmakuje
Brokolice, květák a fazolky nadýmají.Tohle zkusim radši až později
A ještě se zeptám.Můžu vařit brambory s mletým kmínem
@imiska24 Jee, nas maly se posledni mesic taky casto v noci budi a ja porad premyslela, proc😉 Ale teda trva to uz urcite mesic, co vlastne davame prikrmy a jednu noc je to dobry a pak nekolik noci zas horsi... A taky vic prdi, po kvetaku urcite a po zelenem hrasku si myslim, ze taky. A kadi ted jednou denne vzdycky rano, kdyz ho rozbalim, takze ani nemam posledni dobou pokadene pliny 😉 (driv to bylo i 6x za den a to uz bylo fakt na palici 😅
Ahojte, chtěla bych se zeptat.... Začala jsem malýmu (7 měsíců) na sváču mixovat jabko s banánem. Chtěla bych mu třeba dát i broskev, ale mám strach z toho aby se třeba neosypal, protože malá se loni v létě oprudila po tom co broskve jedla, tak z toho, jak pak tu šťávu asi čůrala. Sice jsem mu už broskvovou přesnídávku koupila a dobrý, ale nevím jak to dělat doma, jestli tu broskev nemám předtím trošku uvařit?
@bufina nasa dr radi broskyne a marhule najprv uvarit, potom supku dole a tak popucit, ale ja som ziadne ovocie Martinovi nevarila. Ked ale mas zlu skusenost s broskynou, skus najprv uvarit...
@aannggiie Maso som zacala davat az tak po 4 - 5 yzdnoch od zaradenia zeleniny, kmin by som este nedavala, moze ho nafukovat, preco chces uz teraz jedlo ochucovat? 😉
@gabika7706 Ale kmin je prave proti nadymani😉... Schvalne jsem to znova hledala a na kojeni.net je kmin uvedeny 8.-9.mesic... Ja bych ho prave treba k bramboram s kvetakem dala, az radsi az od toho 8.mesice.
ahoj holky, chtěla bych Vás poprosit o radu.Můj syn vůbec nechce papat mrkvičku.zatím jsem zkusila jen mrkvičku s bramborem. sni 2-3 lzicky a pak me nepusti do pusinky (nenutim ho). Je od 3tiho mesice na nutrilonu,kteryho taky moc nespapa. vazi 7kg v 5ti mesicich. Zda se mi,ze malo papa... Mam zkusit jinou zeleninu misto mrkvicky?
@tygrous ano, ale ja mam osobne taku skusenost s Katkou, ze jej ten caj napr. nerobil dobre, posobil presne opacne. Simonko ma len pol roka, tak jemu by som do jedla este nic nepridavala.
@gabika7706 chtěla jsem zkusit,že když to bude mít nějakou chuť tak mu to jídlo třeba bude chutnat 😒
jj,zkousela.ani tak mi to nechce...jeste mi kamaradka poradila jinou lzicku,tak uvidime...
Ahoj holky,
uz nejaky ten den prikrmujeme,bastime zeleninu,zkouseli jsem i kralici maso,pak nejake ty hotovky od Hami s masickem a zeleninou a ruzne domaci i kupovane ovocne presnidavky s piskoty.na veceri davame kasicky....chtela jsem vas porposit zda nemate nektera nejaky sikovny odkaz na nejakou tabulku jaky druh zeleniny a ovoce muze kojenec od urciteho mesice?? uz jsem bastili mrkev,kvetak,brokolici,brambory,kedluben,ryzi....
dekuji predem za rady 🙂 😉
roxy - tady je něco, co můžeš od začátku (kdysi jsem si to vypsala z netu):
mrkev, brambory, brokolice, cuketa, okurka, pastiňák, dýně, červená řepa, květák, špenát, fenykl, kedlubna, kukuřice, jablka, hrušky, třešně, švestky, meruňky, mirabelky, hrozny, meloun, banán, avokádo, borůvky, kuřecí, krůtí, jehněčí, králičí, telecí..........
Jinak tuším maminky doporučují stránky kojení.net (nebo tak nějak). Prostě zkus pohledat na netu 😉
@imiska24 ahoj, môj kaká každý deň, niekedy je výnimka a až obdeň ale ja to nejako neriešim, proste kedy sa vykaká vtedy to bude....ako zdravo je ak sa kaká každý deň(to platí aj pre dospelých) ale zas každé dieťa je inak pripravené na príkrmy, inak to telo spracováva...ale zas keby nekakal týždeň tak už by to bolo na zamyslenie
@aannggiie no me to taky prekvapilo ze Tobimu tak chutna ale nejak mi dochazi inspirace a chtela jsem mu jidelnicek o neco zpestrir 😅
@beruska24.9. moc dekuji 🙂
@latvia dakujem krasne