Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
v nemliecnych nemam prehlad, ale asi je to jedno, hlavne aby tam neboli primiesane nejake cudesne veci....vanilka by vadit nemala
chci se zeptat, zda někdo dáváte prckům pít čak Rooibos -( je to přírodní antihistamikum), ptám se hlavně těch, kdo mají atopiky. Já sama ho piji 1x denně, ale nevím, zd podat i prckovi do pítka.
tygrous - já jsem mu ten čaj udělala a pil ho jako divý 😲 pořád se po něm natahovala a chtěl víc a víc pít 🙂 tak doufám, že mu tím neublížím. Jo a k té stravě, holky radí, že nemám jíst kuřecí, hovězí, vepřové maso a malému kvůli ekzemu také ne ☹ Ty jo, co mám tedy jíst??? Jo a pšeničné pečivo prý také ne 😢 Voda a vzduch, to asi snad půjde k sobě 😀
Z JINÉHO SOUDKU, ALE PŘECE JEN - Holky, chtěla jsem se ještě zepat na krevní testy, co všechno nebo spíš na jaké potraviny se dělají? Máte s tím někdo zkušenost? Můžete mi je vypsat? Chci je malýmu udělat, abych ho zbytečně nekrmila něčím na co bude alergický. Nebo na co všechno bych mu je měla nechat udělat a co po doktorovi vlastně chtít? Asi je nějaká řada na co všechno dělají, že? Díky moc!!!
@stipa - stipa - já už malému dala nemléčnou kaši s lepkem a snad dobrý, jen se mi zdaá, že se teď drbe snad po každém jídle nebo co!!! Jinak malému jedou nemléčné od Nestlé, Sunar - Hero a od Nutrilonu (Hipp mu vůbec nechutnají, Hamé jsem nezkoušela, protože mají jen rýžové a pak s příměsí ovoce)
ahojte,
mozem dat mrazenu kukuricu do variacej sa mrkvy so zemiakom? netreba ju prepasirovat od supiek? vdaka 🙂
@luciferova jasne, mozes. ja som len mixovala, aj hrasok, nikdy som nepasirovala a supky malej nevadili....
@aannggiie s tou vodou je nejlepsi si zaavolat primo nsa krajskou hygienickou, tam ti primo reknou, jestli ta vase voda, co vam tece doma je vhodna nebo neni pro kojence. My jsme to udelali u nas doma, to na rekli, ze tak do roku kojo, ze nemame dobrou vodu, ale treba u rodicu nam rekli, ze tam je voda kvalitni, takze klidne po pul roce muzem vodovod 😉
@luciferova kukuricu som davala do prvych prikrmov, aj hrasok a nevadili jej tie supky. ci budu vadit tvojmu malemu to zistis iba ked to skusis urobit 😉
K tem testum: co jsem tak cetla, tak u malych deticek pry ty vysledky nejsou moc spolehlive.
Holky, ja si pripadam jak magor. Nakoupila jsem pro malyho ve zdrave vyzive slunecnicovy olej a olivovy olej a chci mu to pridavat do jidla, ze...ale furt na to zapominam. Dnes jsem si aspon vzpomnela a vyndala jsem si ho uz dopoledne primo ke sporaku...no a ted myju misku a hrnec no a narazim tam na lahev oleje, ktery jsem samozrejme do jidla nedala😀
@julietka skor mrazeny by som pouzila. popravde (ako sama pises) je sterilizovany, nazltly, v mierne slanom naleve... a chutovo mne osobne velmi nešmakuje. ale ten mrazeny je cisty hrach, to by malo byt podla mna ok 😉 ale na tvojom mieste by som asi s hrachom este pockala. my mame 8 mesiacov aj tyzden a hrach este nemal. mam pred nim respekt, znamej syn mal do 2 rokov problemy so zaludkom, lebo mu dala hrach dost zavcasu (uz si presne nepamatam kedy) a mali s nim fakt patálie... vracacky po kazdom jedle.. neriskujem 🙄
dnes krpcovi tak chutilo, az som prekvapena bola, dala som mrkvicku, zemiak a tu kukuricku 🙂 otvaral vratka ako keby to bolo ovocie (s ktorym nema najmensi problem) 😀 tak som rada 🙂
apropo sklenicky (este raz) - tak ked uz lekari kazu davat poharikovu stravu, to uz kde sme.... v prvom rade by mal lekar odporucat DOMACU zeleninu, ak nie je moznost, tak BIO (ja kupujem bio kvalitu v Bile u nas v zapadakove, verim, ze ked je dostat u nas, nebude s nou problem nikde 😀 k nam sa chodia fakt muchy otacat) a az potom sklenicky, resp. pohariky. aj to HIPP nerobi vsetky v BIO kvalite 😉 zvlastne, dnes su aj lekari naopak...
@stipa 8 mesacnemu dietatku testy robit nebudu a ak aj ano, vysledky nebudu celkom OK, organizmus sa este vyvija...neviem,ci ste uz mali reakciu na nieco, tak toto vynechaj, ale testy najskor po roku a potom ich este budu opakovat kazdy rok, my sme to tak mali 😉
ahojte dievcata, poradite ako pripravit na olovrant slivky malej..osupat, vykostit a dat varit??? alebo bez varenia podavat?? 😒
v googli mi nenaslo nic normalne a uz by som ich mala zacat robit , kym sa zobudi ..dakujem pekne 🙂
@julietka sterilizovany hrasok by som urcite do roka do jedla pre dieta nedavala.
@tatiana1985 ja nevarim ziadne ovocie, aj ked by sa do roka pre lepsie travenie malo. My sme dnes mali na desiatu ringloty, surove, osupane, mix na kasu. Ale ak chces varit, tak presne tak ako si pisala 🙂
Jo a jeste tu mam od Caountry life sestizrnou, tak mozna ze by byla asi lepsi nez ta Hipp.