Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lenocka84 😀 to musis zistit sama kedy bude malemu stacit..ja davam juli zeleninu a ked spapa okolo 180ml tak ma dost a uz nechce mliecko...urob mu jedno jablcko mensie a uvidis ci este ptoom bude pytat jest aleob nie...ale to postupne, prve dni ti urcite nezje tolko zeby uz nechcel mliecko
@sussanah Davam susene kvasnice😉 Takovy ten bily pytlik s modrou vlastovkou😉 1-1,5 lzicky, dale 1 lzicka soli, 1 lzicka cukru a 1 lzicka kminu. Kvasek jsem zkousela udelat jednou a moc mi to nechutnalo, ale chci zkusit suseny kvasek, pry ho maji v DM. Zrovna se tam chystam pro kase, tak na nej taky kouknu, dik za pripomenuti😉
@sussanah Spousta receptu je na www.recepty.cz, pod Domaci pekarna. jestli nemas pekarnu, nevadi. u nasich jsem pekla tenhle chleba normalne v troube, jen to chtelo dat o trochu vic vody a byla to trochu makacka to zadelat. A pred pecenim jsem ho potrela slanou vodou a posypala kminem.
Jo, jinak na ta mnozstvi, co jsem psala vyse, tak davam 300-320ml vody (pokud bys to zadelavala sama v mise, tak to chce tak 340-350ml, ale zalezi hodne na tom, jakou mas mouku).
@lenocka84 nehnevaj sa ale začínať s príkrmami tak skoro nieje vhodné, môžeš malému ublížiť!! zarobiť mu naneskoršie problémy....môj malý je mliečkar a vo vvašom veku pil liter a pol mlieka denne pretože obdobie 3mesiacov je obdobím rastového špurtu ale ani vo sne by ma nenapadlo dať mu niečo iné jesť! piškóty??? kde je lepok , celé vajce kde bielok je alergén:? ako nič v zlom ale koleduješ si o problémy ktoré ho môžu postihnúť neskôr...veď sa ešte napapá za celý život habadej , má tri mesiace jeho trakt je nezrelý na takúto záťaž.....no ale to len môj názor...
@lenocka84 ja teda souhlasim s maryanna, davat ve 3 mesicich prikrm, to si podle me docela koledujes a dr opravdu neni na svem miste, kdyz vam tohle doporucila 😖 Ja sice kojim, takze neporadim s UM, ale urco holky tady neco poradi. Pokud opravdu chces dat na doktorku a zacit prikrmovat, tak rozhodne ne piskoty a cerste jablko. Radeji teda zacni mrkvickou na obed nebo mlecnou kasi, ale proste vecma urcenyma pro prvni prikrmy. Ale asi bych jeste zkusila dat mimcu alepsom mesic casu, je to fakt jeste mrnous ☹
@lenocka84 ako vravím mi doteraz pijeme liter mlieka denne, na tom nič nieje zlé, skús keď tak sýtiace mlieko ako bolo písané, ale veď keď je každé dve hoďky hladný to nieje až také strašné my sme tak na tom boli tiež......resp ak tak vymeň jedno mlieko za kašu nejakú ryžovú.....
na veceru dostal vylucne ryzovu kasicku, a nic ine
a toho jablka nezjedol kilo ani pol, ale dokopy asi 3lyzicky, detske,
lenocka, nasa mala od narodenia papala kazde dve a pol hodiny a neprislo mi, ze je hladna. Aj ked doteraz kojime, takze neviem kolko toho vypila. Teraz ma 5 a pol mesiaca a pyta si kazde dve hodiny, ale s prikrmami chceme zacat az po ukonceni siesteho mesiaca. Nasa lekarka nam to odobrila. Podla mna ked pribera v norme, tak nie je dovod na prikrmy. A na piskotky je fakt velmi skoro. Ale to je moj nazor.
CHtěla jsem se zeptat,kdy dáváte večer kašičky?V kolik hodin a jeslti po tom ještě dokojujete,nebo už nedokojíte.A jestli těsně před spaním a nebo nějakou hodku prřed spaním. 😢
@petronelas kasa by sa mala dat aspon 1,5 hod pred spanim aby netazila brusko, no a pred spanim kojenie.
@petronelas ja kasu na vecer vobec nedavam, bolo mu to tazke na zaludok. Takze na veceru je presnidavka a potom este tesne pred spanim len mliecko.
vecer davam kasu pravidelne, za tym len vodu napit, od smadu(my nepijeme vobec mlieko). a davam cca 30-60min.pred spanim,ale nieje to pravidlo, niekedy aj tesne pred spanim
@lenocka84 ahoj no ja sa pripajam k babam co ti pisu ze hrozne skoro zacinas...moja mala skoro 5 mesiacov ked som sa pytala dr ci mozem dat prikrmy a ta ma dobreze nezabila ze je to skoro... my sa sice kojime,ale ani pri UM sa neodporuca skor ako 4mesacnemu babu dat prikrm... no ty vies co robis,len bacha aby potom malicky nemal z toho problemy bola by to skoda.. a ked uz musis davat nieco tak ho aspon usetri alergenov ako je lepok..napr aj v tych marina keksoch, nechces mu predsa zarobit na celiakiu... inak nie hanba ani zmenit pediatra... my sme tak urobili ked mi daval blbe rady🙂
ahojte mozem sa pripojit? my tiez skusame prikrm.. mrkvovu kasicku uz druhy den ale maly vobec nechce, ma 5 mesiacov a 2 tyzdne, doktorka vravela ze tak po ukoncenom 5. mesiaci mozno zacat.. maly je plne kojeny. neviem , ci je este skoro, ale chcem aby si zvykol papat preto som zacala s casovou rezervou aby to do toho ukon. 6. mesiaca stihol no zatial 0 bodov :(
@petronelas ja davam nemliec. kasu, riedku do flase, tesne pred spanim, potom dam zapit vodou, ziadne problemy, mala spi celu noc
@lenocka84 no v podstate je monzo jedno cim zacnes ci ovocim alebo zeleninou, akurat vraj po ovoci deti velmi nechcu zeleninu, lebo si zvyknu na sladku chut...takze to uz je na tebe..
co sa tyka zahustovania...marina keksy a vsetky ostatne keksy obsahuju lepok, cukor a vajce, takze na toto je moja odpoved nezahustovat nicim..aj tak enviem naco zahustovat..sak tekutejsie sa mu lepsie bude papat, ne?
a jednu vec davaj 3 dni potom pridaj dalsiu...a len raz do dna..ked budete skusenejsiu alebo ked nahradis jednu davku mliecka mozes prejst na druhy prikrm