Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lienka2 nase amalka papala 3 dny po zavedeni prikrmu ukazkove, jsem si rikala jakou mame sikovnou holky, jak super ji a kolik toho sni a pak najednou jako kdyz utne, prestala otvirat pusu a nic jsem do ni nedostala, tak jsem tomu dala 3 tydny cas (mezitim jsem zjistila ze nam zacaly rust zuby) a po cca 3 tydnech kdy jsem jen kojila jsem zacala znovu a zalala papat zas perfektne, dnes je to 5-ty den tak snad nam to uz vydrzi 🙂
Pekný deň holky, prosím poraďte mi, dnes máme pol roka už som mu uvarila kúsok cukety,ale neviem, či mám mu ju dať, alebo počkať do ukončeného 6.mesiaca? Doteraz bol čisto kojený. 😖
ďakujem
Holky, jak často dáváte maso? já začala dávat maso asi před 14ti dny a uvědomila jsem si, že od té doby ho měl malý každý den...už ochutnal kuřecí, hovězí, krůtí, jehněčí, pokaždé papal jeden druh cca 4 dny...někde jsem četla, že by měl jíst maso jen4- 5krát do týdne, pak žloutek, o tom mi teda naše doktorka nic nepovídala, vy ho dáváte? díky za odpověď 😉
@k.jolanka no 4krát meso, dvakrát zelenina a raz žltok....my máme vždy piatok žltkový aby som si pametala, a robím ho napr že: špenát, zemiak, žltko....
cuketa zemiak žltko....do takých zelenín kde mi to pasuje, ku mrkve by som asi nedala, ale je to asi vcelku jedno, dnes sme mali cestoviny so žltkom plus troška mlieka som do toho dala (UM) a tak sme jedli......
ja robím tak že uvarím vajko natvrdo a vyberiem žltok hodím ku zvyšku a popučím....resp pred tým som mixovala....ale mlžeš aj tak že si v surovom stave oddelíš bielko od žltka a hodíš do vody kde varíš zvyšok....
@maryanna jasně, děkuju 😉 a děláš i mraženou zeleninu?myslím třeba hrášek, kukuřici? nebo zkoušela jsi květák? Já jen, že malého kojím a tyto potraviny jsem musela vynechávat kůli nadýmání, ale všude čtu, že děti je jíst můžou, tak jen jestli už jste je ochutnali, my se teprve chystáme🙂
@k.jolanka kvetak sme jedli hneď za mrkvou a zemiakom, teda ako tretiu zeleninu......my nemáme probém s nafukovaním....musís len vyskúšať.....a mrazenú dávam áno, baby karotku alebo obyčajne aj zmes hrášok, mmrkva, kukurica, trošku dám napr keď varím ryžu a meso a má rizoto:D resp keď nemám narýchlo čerstvú tak mrazená je v pohode úplne....napr je lepšia ako čerstvá mimo sezóny
@maryanna koukám, že už jste toho vyzkoušeli fakt hodně, já mám pocit že mi malý jí pořád ty samá jídla dokola 🙂 já jsem totiž dávala skleničky, no a kůli té nerozmanitosti chci začít vařit, takhle by toho moc neochutnal 😅
@lienka2 to je zvláštní..a nedala jsi mu třeba mezitím ovoce nebo sladkou kašičku, že už ted nechce zeleninu?
tak maminky, ja som dneska namiesto vody malej rozriedila zeleninku sprite-om 😅 akosi som netrafila poharik 😝 takze sme mali presnidavku 😀
@hathor1231 to sa stava 🙂 mne sa v tehu podarilo zriedit si pecene zemiaky jarovou vodou a pripalit rybu na cierno. takze boli na obed cestoviny 🙂
baby a co znamena ten zltok? :D akoze vajicko ci ? neze budem tu vyzerat ako tupana :D
@vivien6 bielok sa odporuca az okolo toho roku. uvar natvrdo vajicko a vyber len zltok a ten pouzi do prikrmu 😉
@megann7 ja nie, ale vraj par kvapiek olivoveho oleja neuskodi. hlavne to netreba prehanat a radsej pouzit nieco,co urobi prikrm vlacnejsi a nie suchy. ani doteraz nepouzivam olej. ked uz,tak trochu masla na rybku,tot vse 😉
@bubelko hlavne,ze som jej to nedala 😀 ale musi to byt riadne svinstvo ked to az tak zasicalo a zapenilo v tom prikrme 😝 ako to moze niekto pit 😀
@hathor1231 ja len začala som maleho pomaličky prikrmovať , 18násteho bude mať 6 mesaicov a neak sa mi zda že ho zapeká, mrkva úplne a včera tiež nekakal a dnes ešte teiž nie tak len preto sa pýtam. A kašičky kedy ste začali dávať ?
@megann7 my sme s kasou zacali, s 100% cistou kasou bez zbytocnych pridavkov, dala som uz len MM. mala bola riadny jedak, uz po 3t prikrmovania sme boli na 3prikrmoch denne 😅 a plus zakazdym kojenie...
so zapekanim sme skusenosti nemali,tak neviem povedat 😒 ale vsimla som si,ze kakala redsie po brokolici. ja som jej cistu mrkvu nikdy nedavala,vzdy to kombinujem aj s niecim,co stolicu rozriedi a ma akurat 😉 napr- mrkva,jablcko alebo mrkva,dyna. brokolica,brambor,mrkva a postupne som pridavala viacej druhov zeleniny az mame teraz taky mix ze az 😀 ale vzdy ked je mrkva tak pridam aj dynu alebo ak je ovocny,tak jablko . skus avokado,to je prirodzene mastne,ale nemalo by sa davat vela a casto lebo aj dobreho vela skodi...
@latvia si ma potesila 😀