Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
jespera - malé dávám jen pohankové vločky (do masozeleninového papáníčka). Smetanové krémy?? Myslíš něco na způsob pribiňáček, smetánek, lipánek apod. Pokud je budeš opravdu chtít dát, tak až po roce. Do té doby zkus bílý jogurt, typu Holandia, Activia....
@aannggiie to mas tazke 🙂 vsade ti povedia trocha inak, takze ostava len skusat a zistit, ako dieta reaguje
ale ja pouzivam petrzlenovu vnat od 5 mesiaca a je v poho. od pol roka bazalku a nedavno som pridala drvenu rascu, tymian a rozmarin, taktiez ok.
ja mam napriklad hrozno napisane od roka, inde baby davaju skor. to iste so sosovicou, hrachom a fazulou. 😉 to iste jogurt, az od 11 mesiacov. najlepsie je precitat info a pouzit vlastnu intuiciu podla dietata. 😉
zjatra by som xcela mojho drobčeka prvý krat krmit prikrmami.čím by som mala začat?
@samuella2010
jeeee super otazka, my zaciname v pondelok, ale kedze sme cez vikend u svokrovcov, tak to vidim na velku nedelnu oslavu.
ja zvazujem uvareny, rozmixovany zemiacik nejake 3-4 dni a potom zase to iste s mrkvickou a potom zase o 3-4 dni nieco ine. tak nejak zacali vsetky sesterky a pod u nas v rodińe. niekolko dni to iste, aby si odchytila nejaku reakciu, alergiu alebo pod.
doktorka mi povedala ze jej uz mozem robit polievocky so zeleninou a maskom, nekorenene, neslane aj ovocie, ale niekde som citala ze ovocie neskor, lebo je sladke , aby si babo nezvykklo velmi na sladke, ze po sladkom mliecku radsej zacat zeleninkou
ahojte,
moze moj maly liptom cierny caj? ma prehanky.. asi zuby.. ma dietu a ten caj mu chce babicka dat, neviem, ci moze...
@luciferova slabší odvar po lyžičkách môže podľa mňa. ale aj čučoriedky sú skvelé na zastavenie, tak ak máš možnosť, tak daj, v akejkoľvek forme.
@luciferova ahoj, no neviem neviem čierny čaj......ak má prehánky, tak ryžový odvar, mrkvový odvar, varená ryža, varená mrkva, banán taký zrelší.....
@luciferova na průjem jsem na doporučení lékaře dávala černý čaj už v 3. měsíci...ale Pickwick ne Lipton a jen tak pět lžiček denně...a neslazený
@luciferova ja som tiez chcela dat,ale nedala som. obsahuje vela oxalatov ako napr aj ine veci,co by sa miminkam davat nemali... ved si zober,ze sa nevyraba ako caj urceny pre deti. radsej kup detsky na travenie.
ja by som to radsej tiez riesila s ryzovym vyvarom, ja som jej davala ryza+hovadzina (ta nas zapeka)+mrkva. caj som jej davala kamilkovy na pretravenie.
Fruits
blackberries, blueberries, raspberries, strawberries, currants, kiwifruit, concord (purple) grapes, figs, tangerines, and plums
Vegetables
spinach, Swiss chard, beet greens, collards, okra, parsley, and leeks are among the most oxlate-dense vegetables
celery, green beans, rutabagas, and summer squash would be considered moderately dense in oxalates
Nuts and seeds
almonds, cashews, and peanuts
Legumes
soybeans, tofu and other soy products
Grains
wheat bran and germ
Other
cocoa, chocolate, and black tea
@luciferova ale podla tej tabulky by som nemohla davat ani malej sojove produkty ktorymi nahradzame mliecne 😀 zalezi to na tebe,ja by som nedala,zda sa mi silny a aby mal vplyv na stolicu,tak ho bude musiet vypit asi viacej... okrem toho caje pre miminka su ine ako caje pre dospelych, neprechadzaju takymi kontrolami a kvalita tiez nie je vzdy super...
kukni ci nekupis pre miminka na travenie
@luciferova osobne som v pripade hnaciek doteraz vzdy davala varenu ryzu s mrvkou. vzdy zabralo 😉 cierny caj by som nedavala, lebo obsahuje tiez kofein, takze by ti nemusel spat.
@romaroma jasne,ze je,ale co sa tyka cierneho a zeleneho,tak je to ine. zober si kolko by ho muselo vypit aby zabral? to nie je o 1-2lyzickach...
Holky, vcera jsem si u Dr.na nastence cetla o zavadeni prikrmu a psali tam, ze maso se ma varit zvlast a pak samotne uvarene maso pridat k zelenine...ze se u deti nepouziva ten masovy vyvar... Nevite, proc? Ja vetsinou varim vse spolecne😅
@tygrous netusim preco je to tak a ani som to nikde necitala, ale tiez maso varim zvlast a potom ho pridavam do zeleniny a tak pomixujem, pripadne pridam vodu zo zeleniny. ked varim vyvar pre nas, tak nezberam penu pocas varenia, ale po uvareni zlievam, tak mozno je to prave kvoli tej pene, co vznika. to je ale len moj odhad 😉
@latvia teda, tak to urobím (bodaj by som nemusela!)
@hathor1231 ale veď postupne v priebehu dňa, po lyžičkách, určite zaberá.
nam teda gastroenterologicka povedala na nahradenie probiotika pre deti. myslim,ze je to zbytocny experiment, bylinky maju vela vedlajsich ucinkov. naco takto experimentovat ked staci pomoct so stravou a nejakym odporucenym cajom pre deti? netvrdim,ze mu to zarucene ublizi,ale je to prosto zbytocne. radsej by som siahla po harmanceku co je aj vyroeny v kvalite potrebnej pre deti
tu som nasla clanky,ked sa z casu na cas odporucaju- velmi slaby cierny caj
http://www.najmama.sk/clanok/224819/caje-cajiky...
http://babetko.rodinka.sk/index.php?id=55184
ale ked uz ho fakt dat,tak radsej do cajovne a kupit sypany. nie tie ostatky vo vrecuskach zmiesane zo vsetkym... 😒
Z počátku jsem vařila maso zvlášť, namixovala, připravila balíčky do mrazáku.
Od chvíle, co malá zvládá kousky, vařím maso se zeleninou společně a přiznám se, ten šum na povrchu nezbírám. Na škole jsme se učili, že to jsou sražené bílkoviny, takže vlastně to nejcenější z masa.
A jednou se sousedka zmínila, že vnučka (tedy už školou povinná) nechce jíst maso a Dr. řekla, že to nevadí, že stačí vývar z masa.
@beruska24.9. tiez mam akosi zafixovane,ze vyvar je to najlepsie 😅 tak ako kuraci vyvar pri chorobe.
ja varim vsetko spolu,masko pekne chyti chut a tiez zeleninka od maska...
hathor - také mi přijdou ta papáníčka chutnější od doby, co vařím vše společně. Občas bych to nejradši snědla sama 😀
@vivien6 ver alebo nie na spanie je najlepšie mlieko....kaša je ťažká a tvoja malá je maličká na iné veci....poznám deti ročné čo pred spaním vypijú mlieko a krásne spia celú noc (predtým o 6 večerali nejaký chlebík)......my tiež len mlieko...mlieko ukľudňije, dobre sa po ňom deťom spí....🙂 chceš aby ti malá spala celú noc alebo prečo sa pýtaš?
@zuziatko dávka je 20-35 g, v závislosti koľko príkrmu máš (ak ti zje 250 tak treba mesa 35, ak zje ledva 100 tak stačí ta menšia dávka)
Maminy od ktoreho mesiaca sa mozu davat vlocky a smotanove kremy..dracik a tak..dcerka ma ukonceny 9 mesiac. 🙂