Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@cicimon Ahoj, vodicku by si mohla davat aj na lyzicku.... Ja som nemala to stastie, aby som mohla kojit, mala sa narodila v marci, takze s prichodom letnych dni sme zacali davat aj prevarenu lucku najprv na lyzicku, neskor z flase a tak z hrnceka. Hrncekov je na trhu obrovsky vyber, maju rozne naustky a my ich tiez stale striedame podla toho, co uz mala dokaze a co potrebuje. Samozrejme sa jej najviac paci pit z obycajneho hrnceka, sama sa ale pooblieva, tak jej davame len trosicka na spodok, ma pritom aspon zabavu 🙂.
@jijitka moja spala celu noc ked mala 2-3 mesiace (ale vtedy cez den ani nahodou nezaspala) potom sa zacalo oteplovat prisla jar a koniec... najprv sa budila raz a potom aj 2x a tak dalej..a vtedy zacala cez den spat pekne, sama zaspala ked som ju polozila,ale cim bolo teplejsie tym horsie spala..a nakoniec som ju aj cez den musela pracne uspavat na rukach...a tak uspavam doteraz.... ale neva.. ved este budem spominat na tieto casy ked sa mi ako pubertacka bude chciet po vonku flakat🙂
potřebovala bych poradit - jak uchovat zbylé masové pyré z kupované skleničky? Dnes jsem dávala poprvé masíčko, snědla jen asi 1 lžíci, no a další masko budem dávat až zas za týden. A teď nevím, co s tím zbytkem. Abych pokaždé otvírala novou skleničku, Eliška si ďobla, a já zbytek snědla, to se mi při ceně té sklínky moc nechce. Můžu to zamrazit? U zeleniny bych se tak nebála, ale to maso je takové ošemetné.
@gabika7706 no četla jsem, že když se s masíčkem začíná, tak nejdřív 1x týdně, pak 2x týdně....až nakonec 6x týdně + žloutek. Nebo jí ho mám hned dát třeba i zítra?
tak my sme skusili uz jogurt..teda ten sojovy jogurt...malej chutil veelmi..len skoda ze v nemecku som take nieco nevidela..mohla by som skusit uz biely jogurt?
@marky27 no ak nemas uvarene cerstve, ale kupovane, tak daj kludne zajtra, ved (ako pises) zje 1 lyzicu...Neviem, ktory kupovany prikrm mas, ale vo vacsine je toho masa tak 8 - 10% ...
@gabika7706 presne nechcem sa o to pripravit nejakym kontrolovanym spankom ci vynechavanim nocneho kojenia🙂 moja s nami nespi,lebo to je hore potom uz skoro stale a len cuca🙂
ojooj, baby, este sa nanosime 😀 moja juli ma uz viac ako 9 kg, a uspvam ju na rukach od zaciatku 😉 starsiu som na rukach uspavala do roka, to mala okolo 10kg 😉
@gabika7706 no když já mám právě skleničku pouze bio hovězí pyré. Tak si zbytek asi namažu ke sváče na chleba jako paštiku 🙂
@marky27 aha, no take som u nas ani nevidela 😕 vsak jej to daj dnes so zemiacikom 😉
Ahojte,som tu nova,ale sem tam si vas precitam koli inspiracii.Chcela by som sa spytat,ci uz mozem dat mojej 8 a pol mesacnej Karolinke papat cervenu sosovicu?Vobec si nepamatam kedy som starsej Kristinke prvy krat zaviedla cervenu sosovicu.Dakujem
Prosim, vedeli by ste mi poradit? Minuly tyzden som zacala s prikrmami lebo uz mu nestacilo UM (presli sme aj na 2 UM) a uz ma 9,5kg. Prve dva dni papal pekne - mrkvicku. Akonahle som mu tam primiesala zemiak tak koniec... Uz len place a nechce spapat ani jednu lyzicku - nicoho. Ani ked mu tam primiesam UM. Skusala som aj ovocie - tak isto nie! Ani cez flasku nie.
Citala som nejake clanky o ryzi ale vacsinou sa rozchadzaju nazory... Moze uz takmer 6 mes. dieta ryzu? Chcela by som mu ju zmixovat s UM a postupne do toho mu pridavat zeleninu.
Alebo nejaky iny napad ako ho zasytit?
@lucikatn já jsem začínala s příkrmy asi v 5,5 měsících a rýži jsme začali dávat asi jako 4.potravinu 😉 Nejdříve jsem teda koupila rýžovou nemléčnou kaši (obsahuje asi z 99% rýžovou mouku) to jsem přimíchala do zeleninky a když po třech dnech žádná reakce, tak jsem do zeleniny dala vařit lžíci normální bílé rýže a vše ok. Rýže je bezlepková, takže nevidím problém 😉
A vaříš mu doma nebo máš skleničky ??? můžeš vynechat brambor a zkusit přidat jinou zeleninu, brokolici, cuketu nebo dýni třeba. Nebo zkus zase čistou mrkev a pokud bude papat můžeš mu tam přidat jablíčko 😉 anebo pokud nechce fakt nic, tak zkus pár dní vydržet a začít znovu třeba za týden....u nás byl takový problém s ovocem, prostě úplně jiná chuť po měsíci než zelenina, tak to asi týden vůbec nechtěl a teď už papká krásně i ovoce 😉
@lucikatn jo a ještě se zeptám, jak víš že mu už nestačí UM, nepřibývá 😕 Jako váha 9,5 kg na 5,5 měsíce si myslím, že je víc než dobrá 😅 My máme 6,5 měsíce a váha 8,5kg 🙂
@kramlinka88 @zuzkat1
Uz som mu skusala davat opat cistu mrkvu ale odmieta to. Znama mi poradila aby som kupila tiez tu ryzovu-mliecnu kasu a ked mu to bude chutit tak postupne tam pridavat zeleninu.
A co sa tyka tej otazky ze ako viem ze mu nestaci? Kojila som iba 6 tyzdnov pretoze bol velmi velky jedak... Byval nervozny a placlivy - nevedeli sme co s nim a tak sme presli na UM a bolo vsetkemu koniec. A teraz zacal robit presne to iste! Ked spapal nemliecnu stravu tak bol kludny - bolo vidiet ze je zasyteny. Sice vahu ma na svoj vek super ale on je stale v pohybe (dr. nam viacery povedali ze na svoj vek je velmi zivy) tak potrebuje aj viac papat...
Vdaka za rady! Uvidime co sa bude dat robit... a hlavne mat po ruke nejaku tu dobrotu pre maminine nervicky 😀 😀 😀
a co sa tyka tej ryze tak mam obavy lebo z kazdej strany pocut nieco ine - jedny povedia ze obsahuje stopy lepku tak preto nie a druhi to zasa vyvracaju...
Mám 5 mesačného syna, zaujímalo by ma kedy ste začali dávať deťom kašičky? Malý je veľký hladoš , v noci sa budí a je hladný. Čítala som že najprv sa majú dávať kašičky ryžové a kukuričné lebo sú bez lepku, lenže neviem kedy s nimi začať.
@lucikatn deti si v 6tom tyzdni aj 6tom mesiaci prechadzaju rastovym spurtom...vtedy sa zda ze je malo mlieka ..ale to je fuk ved uz ma vek na papanie 🙂...moja uz skoro chodi...teda chodi pri nabytku ked sa drzi..tiez je velmi aktivna,dr. nam povedala ze preskocila tri mesiace vo vyvoji... ale malo papa,ja kojim🙂
dneska jsem naší Baruš uvařila červenou čočku.. no, moc velký úspěch jsem teda neměla, vzala si 3lžičky a hotovo, tak jsem otevřela mrkvičku a tu samotnou nechtěla, nechtěla ji ani když jsem jí smíchala s trochou čočky, tak jsem nakonec udělala mléčnou kaši a tu jsem dojedla sama.. Dnes měla vyloženě vydatný oběd.. no, na sváču ji chci udělat jablíčko s mrkvičkou,t ak jsem zvědavá jestli mi bude plivat i toto.. 😀
a ja som to čítala s tými kašičkami, že nie sú všeliekom na nočné budenie, a že sa z nich aj priberá čo nám už vôbec nechýba.
To nočné vstávanie musíme jednoducho vydržať, nič iné nám neostáva, a môžem sa zuzkat1 opýtať prečo svojej malej nedávaš ešte kašičky, veď už je dosť veľká?
Caute baby,ja sa len pridavam k nazoru,ze kase na noc nepomahaju,dala som malej asi 3 krat a bolo to v noci to iste 😀 😝
@suzi81 Ahoj, zeleninu som nijako neochucovala a sol sme zacali po troskach na odporucanie pediatricky davat az po skoncenom 12-tom mesiaci. Do zeleniny som nepridavala ziadnu vodu, len som prepasirovala alebo popucila vidlickou. Kasu by som jej cez cumel nedavala, ak jej chuti, aspon si zvykne na lyzicku. Ale aj tak by som to skusala radsej so zeleninou. Skus jej dat do mrkvy pri vareni kusok jablcka, mozno jej zachuti takto... Nie vsetky deti hned vsetko popapaju s radostou, my sme mali to stastie, ze nasa mala spapala hned vsetko a zeleninku miluje po masku asi najviac 🙂. Len vela trpezlivosti...