Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@cicimon, @gabika7706 ,@zuzkat1 Nutne vodu davat nemusim. Chtela jsem, aby lip spala, protoze si myslim, ze neni dobre ani pro tak male mimco se tak casto budit. Hlavne toho zacinalo na me byt moc. Proste jsem nezvladala k ni v noci vstavat a pak fungovat pres den. Tak jsem zkousela a tohle zafungovalo. Alespon pro zatim. Vodu po prikrmu davam proto, aby vedela ze se musi najist zeleniny - rada od doktorky. Ale stejne ji dokojuju, takze si spis zkousi drzet hrnek. No a prikrm jsme nestihli, protoze jsme cely den nekde litali a v terenu ji zatim krmit nemuzu. Vzdycky jsme od toho obe pekne zamazane.
@misha_ ja myslim, ze je dobre nabizet s prikrmy i vodu. Stejne je stezejni tekunina stale mleko, o tom zadna, ale cetla jsem nekde, ze je dobre, aby se mimco rovnou seznamovalo nejen s jinym jidlem ale i pitim. Ze je potom plynulejsi prechod. A hlavne, kdyz Vam to na noc funguje 😉
@misha_ ako som pisala v terene ani ja nekrmim🙂 len kojim..mne moja dr povedala ze vobec nemusim davat este vodu ak nechcem a ze staci ak dokojim a ze dokonca staci ak zje len par lyziciek ..ze nejde o to v prvom rade aby sa zasytila ale aby spoznavala nove jedla.. ze sa zasyti mliekom kym kojim... ale jasne uz ma vek na to ze moze vodu, takze nic zle na tom nie je,len podla mna zbytocne🙂
Kočky ahojte,
mozem dat svojmu 5mesacnemu aj 3 tyzdne drobcovi karfiol?
Dakujem
@lucinenka001 ...skus, ....ja som skusala brokolicu, a malu dost nafukovalo, ale sice ju nafukuje aj z jablka
ahojte
chcem sa opytat, po akom case by sa mala mliecna davka na obed uplne nahradit prikrmom? dakujem
@juliakocka
ahoj,
dakujem skusim. My sme uz papali aj brokolicu a vsetko bolo ok 🙂
ahojte, potrebujem poradit, malu prikrmujem od 5m pricom stale kojim. Uz jedla brokolicu, mrkvu, kuracie maso, jablko, banan. Zemiak a karfiol mi nechcela. Neviem co jej dalej mozem skusit dat. uvazovala som ci nektarinku, no nikde som nenasla vhodnost kedy. mame 6,5m. Poradte aj ine potraviny. dakujem
@brumka nektrainky, broskve a podobne, to bych jeste pockala. Zkus jeste avokado, hruska (muze mit lehce projimave ucinky), dyne hokaido (ta je vyborna, trochu nasladla), cuketa, cervena repa, petrzel do vyvaru, ryze, pohanka, jahly. Nas maly brambor a kvetak taky nemusi, jen tak max pulka s jinou zeleninou.
ahojte,
my už prikrmujeme od 5mesiaca a z netu som si stiahla rozpis potravín, ktoré už môže a je medzi nimi aj kaleráb, karfiol, brokolica, cuketa, petržlen...Niekde však píšu, že sa ešte nemôže, som z toho jeleň...Všetko sme už vyskúšali a najviac zatiaľ chutí kaleráb🙂
@sussanah podivej se sem http://www.kojeni.net/prikrmy.php , ma to tam moc hezky popsano 😉
@miska246 prikrmujem preto lebo uz jej mlieko nestacilo, chodila mi spavat o 1 rano. ako prikrmujem, je omnooho spokojnejsia a zaspi mi uz medzi 20:00-22:00. Kym som nezacala na obed davat prikrm a na vecer kasu, tak chcela jest kazdu 1-2h. od 4 m mala 70cm. A laktacna poradkyna povedala ze ani od 6m sa nemusi prikrmovat, ze aj neskor aa moze zacat, len ide o to ci to dietatu staci.
@brumka jj to znam, my zacali v 5m a 1t a to teda uz jsem mela co delat. Mlika malo, maly furt hladny a vic se proste netvorilo. Takze my jsme zacali rovnou dvemi prikrmy najednou (obed a vecere) a konecne jsem mohla spokojene kojit dal, aniz bych byla totalne vycerpana z te tvorby mleka 😉
@miska246
@sussanah ja som tiez zacala s obedom a vecerou, lebo toho obedu mi vela nezje, len par lyziciek. zacala som na obed s mrkvou a vecer s nemliecnou kasou od Hami. posledne 4 dni mi zje 160-180ml kase 😀 na obed mi zjedla bananu asi 60ml ale ineho mi zje len troska. ale je to lepsie, mala sa vyspi a mi tiez
baby neviete kolko mlieka denne ma vypit 7,5 mesacne babo, ktore ma 2 prikrmy denne?
@gabika7706 Vim, ze kojene deti nemusi pit. Zacala jsem ji davat lipovy caj pred spanim, aby lip spala - a funguje to. Predtim se budila vzdycky nejpozdejs do dvou hodin, nekdy i driv a musela jsem ji nakojit, ted se probudi maximalne dvakrat a obcas se uchlacholi jenom dudlikem. Puvodne jsem ji vecer chtela davat kasi, ale to jste me presvedcili, ze je nesmysl. A mas pravdu, ze i zelenina na vecer je tezka. Pekne se v noci vrtela a nespala moc dobre. Ale kdyz zas nebudem stihat prikrm, mam ho radsi uplne vynechat? Vodu pres den zkousim davat z hrnecku po prikrmech, ale to moc nechce. Radsi si pocka na mlicko 🙂