Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@zuzkat1 tak jen bacha na to kojeni. Kamaradka taky tak porad davala, kdy maly chtel kojit a jidlo nemusel no a ted ma pres rok a chce jen prso, normalni jidlo jen pod natlakem 😔 Jakoze ano,jeste ma cas se poradne rozjist, ale uz bych asi vic na tvem miste tlacila normalni jidlo a kojeni pres den trosku brzdila 😉
@sussanah no mne dr povedala ze to je v poriadku... ze do roka je jedlo len na to aby sa s nim zoznamila... ze do roka je to dojca.. 🙂 jasne verim ze su deti co nechcu moc papat..ale ja ju chcem kojit aspon do 2 (mozno aj 3) rokov tak snad sa este rozpapa...ona je inak drobec tak mozno jej aj staci🙂
@zuzkat1 je fajn, ze chces tak moc kojit (uz sem si te vsimla v jinych diskuzich ;), ja taky kojim a rozhodne toho nechci nechavat brzo. Ale Ono to mimco zacina pekelne rychle pobirat rozum, takze at se ti nahodou nestane, ze v roce si rekne, proc se ma snazit s jidlem, kdyz ma mleko v dobrem baleni a kdykoliv pripravene 😀 Ono je jednodussi porizeni naucit jist 8-9m mimco nez presvedcit rocni dite, ze mlicko bude pozdeji ted je cas jist jako velka holka. Ja osobne si treba myslim, ze dite do roka by rozhodne melo chapat, ze hlavni zdroj energie je jidlo normalni, mlicko je jen navic na spestreni
@zuzkat1 ahoj,čítam,že aj ty máš problém,že dcérka Ti nechce jesť príkrmi..Ja len že.. aj moja Natália,ktorá má 9 mesiacov a 1 týž. tiež papá iba moje mliečko, noo zje pár lyžičiek na obed max 7 niekedy iba 2lyžky a poobede ovocný príkrm alebo pribináčik ..je to o tom istom,že tiež odmieta...Takže ja len že aby som Ťa potešila že nie si v tom sama 😉Tiež sa trápime ako môžeme...ale pokiaľ tie naše detúrence pijú naše mliečko-je to v poriadku..Čo už s nima ved hádam nebudú piť naše mliečko do osemnástky 😀
@zuzkat1 ale prosim te, neber to jako kritiku, jen jsem napsala , na co bych si asi davala pozor 😉 Rozhodne bych taky nenutila, ma to efekt presne opacny, jak pises. Ja mam stesti, maly je primo pazravy.. Jen treba pokud nechce, tak bych ji nedala hned vzapeti prso. Proste bych zkusila, nechces, nejez. Za 20 min bych zkusila znovu. Proste at to neni nechce lzicku, no tak tu mas mlicko. Ony ty deti jsou totiz mnohdy fikanejsi nez by se mohlo zdat 😉
@ivana2301 jj taky myslim, ze nejpozdeji v puberte se toho prsa vzdaji 😉 Ono na tom rande by to asi to kojeni kazilo intimni atmosferu 😀
@sussanah no my mame este od roka daleko (aj ked nie moc) ale takuto radu by som asi len tazko akceptovala🙂 moja zaspava na prsniku aj cez den a aj ju to upokoji ked uz je velmi unavena a tak... no a podla nej je jedle len to co je tam ukryte🙂 ja si aj myslim ze jej tie ine veci chutia ale ma ich ako spestrenie teda iste jej nechuti vsetko (co nechuti spoznam podla 2 zjedenych lyziciek a co chuti tak zje aj 40-50ml)... tak snad sa rozpapa... zatial kym je to aj podla dr v pohode tak asi nebudem riesit...
@zuzkat1 no mne dala moja dr dobru radu, ked som mala zacat s prikrmom, ked jej dam prikrm mam cakat najlepsie aj hodku aby si babo uvedomilo, ze toto je jedlo obed, desiata a ak nezje tolko kolko by malo mam dat mlieko ale musim vydrzat
ja som s tym problem nemala nakolko mala je velky papkac ale aplikovala to aj moja segra pri oboch detoch kojila ich do roka a krasne jedli prikrm do 2 tyzdnov uz mali normalne porcie a kojila iba rano, vecer, v noci a niekedy ak si pytali od smedu ale vzdy to bolo najmenej 2 hodky po jedle
tvoja mala vie, ze dostane mliecko, tak sa nemusi snazit jest, deti su extremne rozumne a zvolia si lahsiu cestu, nemusi prezuvat a je zvyknuta na tu chut
a po akom case po kojeni jej davas prikrm ak po hodke, tak ani nemoze byt hladna, ked ti zje tak malo ked ma uz 8mesiacov
@sussanah suhlasim, rocne dieta nemusi pit mlieko cez den ale malo by vypit aspon 500ml za den a nejaky mliecny vyrobok ako jogurt, ak chces pokracovat v kojeni tak koj aspon rano a vecer a ak pije aj v noci ale mala by si mat odhad kolko asi vypije ked ho kojis aby neslo pod 500ml za den
mlieko pre rocne dieta nie je hlavnou zlozkou potravy ale iba jeho doplnok, je to tak pisane nie len v nasej ale aj zahranicnej literature
@zuzkat1 tak to u nas tak nema, on az ted pozdeji se zaca u toho kojeni mazlit, do ted to bylo jen jidlo. Jen se najedl a prso pryc 😀 Nikdy mi ani na prsu neusinal (pokud nebyl totalne KO) a ja jsem se snazila tomu i vyhybat (mame zkusenost kamaradky, ktere usina holka u prsa jeste v roce a pul 😔
S tim jidlem, jak pises, ze to ma jako spestreni. No ted bych to zasadne taky neresila, ale za chvili by melo byt na spestreni mliko a jidlo asi by melo byt hlavni. No vsak uvidis za chvili, behem par tydnu nebudes verit, kde se ten rozum v ni bere 😉 Ja uplne koukala, mela jsem pocit ze z maleho se stala osobnost s vlastnim nazorem (vetsinou neslucitelnym s mojim) snad behem tydne 😕
@mirinda10 no a to je prave to, ono u toho kojeni fakt nemam prutokovy meric na prsou 😀 Kojim ho vecer (to jen pocuca), potom jednou nad ranem (to pije trochu vic) a pak rano (to tak v 50 %) a pak prave odpoledne (to pije nejvic). Tak si prave rikam, kdyz mu ustrihnu to odpo kojeni, jestli bude mit dost mlika. Dr rikala, ze v poho, pokud budu kojit 2-3 vecer->rano, tak zi si vytahne, co bude potrebovat.
@sussanah to ona je uz teraz taka... len to co ona chce je dobre🙂 a to zaspavanie na prsniku mne nevadi🙂 a nemyslim ze bude tak skoro... ja mam tiez kamosku u ktorej to prestalo ked prestala kojit...mala mala 2 roky🙂 kym kojim tak mi to nevadi...mala si sama tak urobila rezim, ze kojenie je vlastne az ked ide spat🙂 to znaci ze vtedy sa aj napapa a potom sa chvilu este tuli zoberie si oblubenu hracku a s tou ide na prsnik a to uz potom zaspi🙂
@zuzkat1 no to chapem ale ako dlho ju kojis, od smade ma predne mlieko a to vypije rychlo potom uz pije od hladu, ako casto ju kojis lebo neviem po akom case ti ide spat, nasa vydrzi byt hore max 3 hodky
to je dobre, ze nechce pit hned po jedle
no nebudes to mat lahke ked teraz sa ukludnuje na prsniku a zaspava tiez, co bude robit ked nebudete sa kojit
@zuzkat1 to te obdivuju, ze ti to nevadi. Me by to vadilo dost, to usinani u prsa. Obcas si vecer nekam zajdu s kamoskama a uspava tata a ten teda nekoji 🙂 Nebo i odpoledni spanek obcas uspava, kdyz potrebuju neco udelat, at si na neho taky zvyka. Ale pokud vam to vyhovuje obema, tak je to dobre 🙂
@mirinda10 no mam v okoli priklad tohe ze ked prestala ta baba kojit tak to dieta akosi same pochopilo ze treba inak zaspat... a kedze planujem kojit naozaj dlho, tak si verim ze ona to potom pochopi😀 kojim kedy chce... niekedy kazdu hodinu a niekedy raz za tri... vydrzi byt hore 2 max 3 hodiny ale to uz je nervozna...
Ahoj holky chci se přidat mezi vás jsem tu nová a chci se zeptat skoušel tu někdo začít dávat příkrmi dřív než po okončenem 4.měsíci? Třeba na noc do UM mléka trochu kaše a tak?
@raketak pred 4tým mesiacom je to veľmi veľmi skoro....zaťažíš oragnizmus bábetka, ktorého tráviaci trakt nieje vyvinutý na príkrmy.......najskôr až po 4tom ale pokojne aj neskôr, po 5tom stačí..........a kaša na noc zaťažuje aj staršie deti, je ťažká, deti sa viac budia kedže kaša v noci trávi, žalúdok pracuje, deti nemôžu spať........
ahoj holky, do kdy jste vařily prckům jídlo v kojenecké vodě?? U nás je tady prý voda z kohoutku o.k., že ani prý nemusíme vařit prcklovi z kojenecké, ale já mu z koj. ještě vařím. CO VY? DO kDY jSTE VAŘILY??? cca Do roka?


@cicimon v pohode spolu... len ja zvyknem tak ze co je rychlejie uvarene pridam az po chvili... napr. ked varim zemiak a brokolicu tak dam zemiak a ked je do polky uvareny pridam brokolicu... ale ja este aj maso zvyknem k tomu dat do jedneho hrnca🙂