Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Spalda lepok obsahuje ,ale je menej agresivny ako ten z pšenice.Podobne je to aj s ovsenymi vločkami,tiež su vhodnejšie ako pšenica
@skritkova nakrajam ovocie na male kusky, povarim vo vode a pomixujem🙂 Podla toho, kolko das vody, mas bud redsie, alebo hustejsie. Nezavaram to, robim kazdy den cerstve, je to len par minut, netreba to dlho varit (mozno 5 min). Ked mam pocit, ze maly je hladnejsi, dam do toho vlocky, alebo rozdrvim piskoty (mam bezpelkove), alebo pohankovu kasu a tak...
@skritkova ja som zacala davat papu az po 6tom mesiaci ale ovocie som nikdy nevarila... od zaciatku dostava surove... len pomixujem teraz uz len popretlacam .. vyzivy si aj zavaram doma... obcas kupim napriklad slivkovu (svestky) tu miluje lebo slivky ked kupis nie su take sladucke.... to len ak mas stastie🙂
@sussanah no ja uprednostňujem tiež čerstvé ovocie, plus nôž ale zas ovocné presnídavky sú preto že v zime napr broskyne a podobne máš v obchode strašne umelé....tak ja vtedy to ovocie čo nieje v kurze v rámci sezóny tak kúpim výživu...
inak ovocie som nikdy nevarila, načo ničiť vitamíny a podobne?? veĎ čerstvé ovocie je naj naj
Holky, moc díky za tipy a rady 😉 Rozhodla jsem se, že opravdu ještě počkáme, ať si ještě malá užívá mlíčka, dospělácký jídlo na ni počká 😉
@petronelas jako myslis neco mlecneho? Ja davam ze sury lucinu a jeste mu davam ryzove a ovesne mleko z DM, micham mu to do kasi a i z toho varim omacky, polivky atd.
Kočky ahojte,
prosim, aku zeleninku dat este drobcovi?
Mali sme uz mrkvu, zemiak, tekvicu, cuketu, karfiol, brokolicu, bielu ryzu a to je vsetko. Raz som skusala aj baklazan ale ten bol horky tak som mu ani nedavala. Dosla mi inspiracia co mu este dat. Kalerab moze? Nie je to este skoro? Cinsku kapustu mozme tiez, alebo co kočky este prosim Vas?
Zacali sme dnes aj ovocie prvy den, jablko, ale hrozne kyslo sa tvaril. Nic tak uvidime co bude zajtra. A pritom bolo jablko uplne sladke. Davam mu ovocie na desiatu. Je to ok? A surove, nevarim ho ani nic.
A este prosba. Kedy mu mozem davat masko?
A co kase? Tiez musia mat miesto v jedalnicku drobca?
Krasne dakujem za pomoc 🙂
@lucinenka001 lilek je dobre nechat vypotit, potom uz neni tak horky. Pripadne smichat s mrkvi, at je to sladsi. Muzes jeste zkusit zeleny hrasek, ten je taky nasladly, ja ho davala taky velmi brzo, ale propasirovat, at je bez slupek a nenadyma. Taky cervena repa je dobra a cervena loupana cocka. Maso se dava vetsinou tak mesic po zavedeni zeleniny. Ja osobne bych s nim jeste u vas nespechala a nechla to jeste 3-4tydny. Muzes jeste zkusit michat zeleninu treba s pohankou ajahly, je to taky spestreni. Kase se davaji vetsinou na veceri misto jedne davky mleka, ale nemusis s tim spechat. Nejprve bych nechala poradne si zvyknout na obedy a pak postupne davaladalsi jidla.
@lucinenka001 Zo zeleniny mam ,až na mrkvu - z tej sa vyhadzal-tu istu zostavu.Skus ešte snad spenat-kupujem ten porcovany-,alebo patizon.Ja mam všetko naporcovane v mrazničke a potom my stači vybrat aku chcem kombinaciu a to navarim,tak na 3-4 dni.S masom začala asi 3 tyždne po zelenine, maly bol hrozne anemicky a po mesiaci podavania maska sa to uplne upravilo -maltofer tak dobre nezabral 😲 Ovocie ja trocha prevaram, samozrejme ,že banan nie,pretože sa tak ničia alergeny-maly je ekzematik.Teraz sme cca pred tyždnom začali so surovym jablkom.Vitaminy ma ved zatial hlavne z mlieka a tiež mu davam cebion-c vit.Na zahustenie su dobre tie nemliečne kaše-psenova,ryžova,kukurična a ked začneš s lepkom,tak je dobre ovsena alebo spaldova. Na večer ja davam tieto nemliečne zarobene do vody a pridam ovocie.Maly je dobry papkač a chuti mu všetko,čo mu dam. Zakaždym zje vyše 2 deci.Ozaj skus ešte zo zeleniny dynu-tu na pečenie.Ja ju bud upečiem a maly je papa samostatne,alebo ju uvarim s ostatnou zeleninku-doda to sladučku chut.
@lucinenka001 skus este sladky zemiak (bataty), moj drobec ho zboznuje v kombinacii s cimkolvek, je sladucky a kasicky su vdaka nemu super kremove, mixovany alebo len pretlaceny. Da sa kupit vo vacsich supermarketoch.
@lucinenka001 ahoj, no kaleráb vpohode, patizón, sladký zemiak, paštrnák, petržlen, špenát, tekvicu.....všetku zeleninu v podstate okrem zeleru, čínsku kapustu tiež nie.....
ovocie v pohode na desiatu ak vám tak vyhovuje, a my keď sme mali prvýkrát jablko ktoré bolo sladké sa Teo striasal jak osika.....a po dvoch dňoch zjedol nornálne....vieš to sú všetrko iné chute pre nich.....skús mu zajtra dať jablko s banánom aby si ľahšie zvykol....mne teraz teo papá aj kyslé veci tak že sa ani nestrasie....
mesko môžeš ak papáte mesiac zeleninu....
kaše až po 8mom mesiaci
@gabika7706 ahoj, nasla som jednu reakciu a spomenula som si ako si vravela, ze chces kojit co najdlhsie, tak možno aby si videla aj iný názor okrem všeobecne uznávaného, že dojčenie je zdravé. tu je:
Pri velmi dlhom kojení nastáva mobilizácia tuku matky. To by nebol taký problém, keby tento tuk, ktorý sa po dlhšej dobe kojenia mobilizuje, nebol úložiskom pre toxické látky, ktoré telo nevylúčilo v priebehu života. Preto nadmerne dlhé dojčenie dieťaťu ŠKODÍ!!! Najvýhodnejšia dĺžka dojčenia sa udáva okolo pol roka až rok.
@lensam mam nacitaneho dost, aj o tomto som uz citala, nic to ale nemeni na mojom rozhodnuti kojit kym Martin bude chciet, 2 roky je mozno moja hranica, kedy by som zacala postupne odstavovat, pokial to neurobi skor sam 🙂
@lensam: velmi by som chcela vediet odkial pochadza tato unikatna informacia. 😕 ja Ti k tomu mozem povedat, ze tuk v tele nevznika dojcenim, ale prijimanim vacsieho mnozsta energie ako vydavas. to je normalny jav, ale dojcenim??? som stastna za kazdy jeden den, co mozem dojcit, lebo je to uzasna vec pre matku aj dieta. BTW...pocula si info., ze dojcenie pomaha ako prevencia vzniku rakoviny krcka maternice? tolko k SKODLIVOSTI dojcenia 🙂
ahojte mamicky
prosim Vas o radu, dochadza mi inspiracia co varit mojmu chrustikovi
viete mi poradit nejake recepty? take co moze od 6mes. ? Dakujem
...ahojte,,,,,prestavam kojit a rozmýšľam ako náhradu kravske mlieko......dáva niektora z vás?
Pár dní dozadu, keď som tu zháňala info, tak som si našla na nete, že špalda nie je lepok, už neviem tú stránku...
v tom bioobchode som kúpila aj špaldovú kašu, pri info na krabici ale nikde nebolo napísané že tam nie je lepok..
tak som kukla znova net a tam viď , ale na inej stránke, že je..tak som z toho pako, ešte sama si hovorím, žeby som si to v tej rýchlosti zle prečítala?
http://varecha.pravda.sk/magazin/spalda-vas-zah...
U niektorých jedincov alergických na lepok požívanie špaldy nevyvoláva alergickú reakciu. Aj preto môže byť vhodnejšie použitie špaldovej múky pri zavádzaní múčnych jedál u malých