Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@sussanah no to nevadi. 🙂
zeleniny nie je nikdy dost. 😉
v urcitych krajinach sa dava normalne vymixovana polievocka.. + mlieko na vecer pred spankom .. a ni ekase.. 😉
ak nechce jedno tak skusit nieoc ine...
pre mna zelenina polievka ako sama je ovela lepsia a zdravsia.. a sytna... ako kasa. zo sacku. 😉 😉
ale to je uz na vas ja som dala len typ. 😉
@erikasadek jj je to fakt, ze kase se nedavaji vsude. Ale zas ze zacatku tech druhu zeleniny nejedl moc a snazila jsem se to stridat a abych vystridala vsechny druhy jidel za par dnu a pak zase znova. Takze dostaval kasi. Budiz mi k dorbu, ze jsem je michala s cistyma pohankovyma, ovesnyma, jahlovyma a kukuricnyma , aby to nebylo tak sladke 😀
@sussanah mnam pohanka, jahly.... a podobne.. 😉
ja som svojim robievala ked boli mensi.. 🙂
naprikald s tekvice tej oranzovej halloweenskej.. polievocky tekvicovo gastanovu+ mlieko dojcenske toto hned vypili 😀
alebo spenatovo zemiakovu. 😉 + mleko...
kuraciu ani nehovorim len sa zaprasilo..
no a obaja mi spia celu noc od 2 mesiaca.. 🙂
vydrzalo doteraz.. 😉 nikdy sa nebudili hladni. 🙂
@erikasadek heled, to skoro zni, jakoby spali celou noc jen proto, ze jsi davala polivky 😉 Coz obe moc dobre vime, ze s tim nemam moc co spolecneho 🙂 Me se maly nebudil do cca 5m a potom proste zacal. Je uplne jedno co ma vecer na jidlo, jestli polivku, chleba, kasi, zeleninu nebo jogurt. Nekdy se proste budi, nekdy ne. Nepokousej osud a bud rada, ze ti deti spi dobre 😉 😀
Nas ma nejvic rad brokolicovou s ryzovym/ovesnym mlikem nebo cockovou. To jsem onehda udelala na dva dny no a snedl to cele na obed a ja nemela na druhy den nic 😀
@sussanah pssssst robim reklamu zelenine. 🙂 😀
oni spali jasne ze bez toho, ale polievka zasycuje, to len ak by sa niketo bal ze tomu tak nie je. 😉
@erikasadek to bych se ani neodvazila rict, ja delam polivky a vydavam je oficialne za hlavni jidlo 😎 U nas se proste nestoluje polivka + druhy chod, to bych uz do sebe nic nedostala a do maleho taky ne 😝
A co, vsak zelenina je dobra vec, taky si zaslouzi reklamu 🙂
baby - myslite ze mozem raz vymenit "obed" za mlieko a obed dat vecer? potrebujem ist cez obed s malou prec mimo domu a kedze jej jedenie trva dost dlho, nestiham pred odchodom a nechcem ju krmit niekde vonku. Tak by som ju na obed nakojila a zeleninu dala okolo 18tej a pre spanim zas nakojit?
@cicimon ja myslim, ze jednorazove to urcite prezije 😉 Kdyby bylo male nevim uz treba 10m a jedla poradne porce na obed, tak by ji asi mliko nestacila, ale takhle bych to asi neresila. Nemusis to treba nechavat az na vecer, proste az budes mit odpoledne cas, tak ji to das a bude. Ja to teda taky obcas delala, kdyz jsme jeli nekam na vylet, neco mi do toho vlezlo, tak jsem proste nakojila a obed dala treba o 2-3h pozdeji, az byl cas.
@cicimon pripadne jej to mozes rozdelit na 2 davky, jednu pred obedom a jednu na olovrant. ja to tak robim, ked je jonas chory a nechce velmi jest 🙂 ale mozes jej vymenit obed s olovrantom, pripadne jej dat neskor desiatu a skor obed. neviem, co mas na plane. vsetko sa da. ked raz vybocis z normalu, urcite sa nic nestane. takych situacii este bude 😉
mnam mnam...tak dnes sme mali na obedik luskovu omacku s koprom a zemiacikmy...to bola pohuuutka :D
@cicimon
@bubelko nie nie, v pohode sa môže zjesť na večeru:D ja som len napísala preto že keď už budemať na obed mlieko, teda že nebude variť tak aby nemusela ešte na večeru sa s tým babrať, fakt sa nič abs nestane ak jeden deň hoc aj pár dní dieťa príkrm zeleninový........inak na večeru je to vpohode:D
ahojte, tak dneska jsem dala poprvé malé k obídku mrkvičku ze skleničky, smědal mi skoro 3/4... není to moc? kolik mají tak sníst?
@zdeniii za sebe rikam, pokud je to dobre a zdrave jidlo, tak presne tolik, kolik maji chut 🙂 Nektere deti sni jen 60ml a staci jim to, nas jedl v 7m kolem 150 (v 8m 250-300). Ja se ridila tim, kdyz chtel, dala jsem mu, kdyz nechtel, nejedl. Ono se to casem upravilo a ted uz mame rekneme normalni stabilni porce kolem 200
chcem sa opytat ze ci je v poriadku ked si mala neodgrgne..teda normalne si odgrgne,cez den niekedy tiez nie cakam aj pol hodiny a v noci vecsinou nie.. lebo hned po flaske zaspi..
a chcem este ze ci sa moze pouzivat rasca... uz par dni davam malej do jedla rascu a nespozorovala som ziadne problemy a kaka pravidelne teraz nema bolesti bruska nic.. nevadi to ?
@vivien6 rasca v pohode, petržlenová vňať tiež, napríklad..:D
a grganie..no môj aj večer aj ráno čo má fľašu tak neodgrgne a spí....ani cez deň nie vždy grgá....po jedle večšinou lebo to ho beriem do kúpeľne umyť pusu a držím ho tak že mu tlačím na hruď takže grgne, .....myslím že to je jedno, u malinkých detí je dobré dať odrgrnúť ale teraz by som to neriešila vôbec, už sú veľkí vedia si poradiť....
ahojte, ja by som potrebovala poradit, zacinam sa postupne pozerat po kasickach a mlieckach s kasickami, viem, ze od toho 4. mesiaca by sme ich uz mohli davat a teda potrebujem vediet, ci vobec, ak ano, tak co a ake kasicky su najlepsie. Dakujem
@seagull2404 a prečo si sa rozhodla dať kašu od 4téhomesiaca?
začína sa zeleninou.....ak ste na UM, ak dojčíš tak až po polroku
a nedavate polievocku na noc?? 🙂 na miesto kase.. 😉