Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@cheerlady ahoj, vločky buď zaliať vriacou vodou a nechať pučať aspon 5 min...alebo povariť chvíľku kým nenapučia
no do 8 meho mesiacca máte čas s jogurtom, a celkovo zatiaľ vám stačia dve jedlá....od 8meho mesiaca keď chceš tak tretí príkrm, čiže kašu alebo jogurt s niečím
a jogurt biely plnotučný, čo najtučnejší, ale nie aktiviu, aktivia je nizkotučná, a má vysoký obsah K, Na........nieje vhodná pre deti.....
...a teď jsem se dočetla, že od 7 - 8 měsíce se dokonce může dát kefír. Ale samotné mléko co nejpozději 🙂
@cheerlady ja vlocky varim cca 5min s vodou, da se potom prisladit ovocem. Ale baca, vlocky muzou maleho lehce prohnat 😉 Jogurty jsou samoze z kravskeho mleka, ale prave ze je vhodne zacinat se zakysanou formou, tj jogurt, pozdeji zakysana smetana, potom mleko plnotucne do vareni a nakonec na piti (coz neni nutne). Jogurt hlavne plnotucny, napr ta holandia nebo selsky jogurt.
@boruuvka no ja se obavam, ze za doporucovanim activie bude marketing 😅 Ono vsechny jogurty, co jsou oznacene jako JOGURT tak maji zive bakterie 😉
Maminky čo dávate papať počas celého dňa svojím detičkám vo veku 7mesiacov? máme takú malú hladošku a ja už neviem čo jej dať.. 😒 🙂
@cheerlady Jogurt od nestle, myslis tohle http://www.kojeneckavyziva.cz/content.aspx?page... Pokud ano, tak slozeni je: plnotucne mleko, cukr, bananove pyre (nebo nejaka jina prichut), modifikovany kukuricny skrob, zahustovadlo pektin, kyselina mlecna, jogurtova kultura, aroma. Pro srovnani slozeni Selskeho jogurtu je: mleko, mlecna kultura, ziva jogurtova kultura, probioticka kultura 😉
@bubelko súhlasím, vidím to na sebe a porovnávam s manželom, momentálne sú u nás príkrmy aktuálna téma.
Počúvam ako som a čo papala ja a ako polovička...no a poviem Vám, robím si z toho vlastné závery...
Moja mamina je zlatíčko, ale keď mi dookola rozpráva, či mal malý dnes banánik tak ma vytáča do nepríčetnosti
prečo? lebo ja , keď som bola malinká , som fičala na banániku v čajíku, mám niekedy pocit že som nič iné ani nejedla..netuším, kedy som jedla 1x zeleninu, ale asi iba tak v polievke, v nededľu...a ako som skončila? neznášam zeleninu, mám problém s ovocím a tmavé mäso obzvlášť nemusím.
No a ona len teraz kuká, že jej prvorodený vnúčik papá všetko....tak ja si teda nemyslím, že dieťatko sa narodí s tým, čo bude rado hamkať a čo nie, a že deti neznášajú špenát a podobné blbosti...je to o tej domácej kuchyni, ako si ho naučíme tak bude, aj v dospelosti.
A čím som sa skutočne riadila bolo ..nenútiť dieťatko jesť, koľko zje toľko zje, ono vie či mu stačí alebo nie.Ani praktiky typu keď sa díva inde, šup lyžičku do úst, to teda nerobím.
Keď som videla ako mama núti malého zjesť celú varu alebo mlieko tak ma skoro porazilo opäť..nemusí ani hovoriť, ale presne vidím kde boli tie chyby..
No a samozrejme tie reči, daj mu krupicu,keksík,no coment...asi xkrát som jej vysvetlila a na 10 krát pochopila, že strava,obliekanie a výchova bude z našej strany odlišná.
Téma obliekanie je asi na knihu, božinku aby mu nebola zima, babušiť babušiť babušiť..od narodenia malého nebabuším, on je aj tak dosť veľký potko po tatinovi. Keď asi na 3krát prišla s malým spoteným ako myš tak pochopila, že to nemá význam.
Ja viem, že chcela pre nás ako deti to najlepšie , o tom nepochybujem, veľmi nás ľúbi.
Beriem si z toho, to čo považujem za správne a ten zvyšok - tomu sa snažím vyhnúť.
Myslím, že keby som papala viac zeleniny, ovocia a nebola babušená mala by som o pár diagnóz v zdravotnej karte menej.
A v porovnaní s mojim manželom? miluje zeleninu , ovocie, zje všetko čo mu dajú, nie je vyberavý a je aj 3dni to isté.
Ja si pri ňom pripadám ako prieberčivá, vyberavá koza.
Je to o tom, čo nám dajú jesť rodičia, ako sa oni samotní stravujú, o návykoch v rodine a pod..darmo ja budem pchať do dieťaťa červenú repu, lebo je chudokrvný a neskôr sa ma opýta a ty ju mama prečo nepapáš aj ty máš málo železa? no vykašle sa mi na repu..ono robí, opakuje to čo vidí doma a to doslova vo všetkom.
Pri zvádzaní jeho stravovacích návykoch sa snažím meniť aj tie svoje, aj keď som už začala skôr, pri manželovi, ako sme začali spolu bývať...ale poviem vám je to náročné, po toľkých rokoch sa naučiť jesť to čo nemusím, aj keď viem, že to je zdravšie.
@cheerlady ja osobne bych zacla s krupkama, rohlik bych jeste chvilinku pockala. Samoze kdyz mu budes davat krupku, tak jen pod primym dohledem, ale uvidis, sama budes prekvapena, jak rychle se nauci zuzlat, kousat apod. Maly se mi na tom naucil fakt krasne hryzat (a to mel prvni zuby az v 8m a navic dvojky, jednicky mu vyrostly az v 9,5m). Krupky ty nejobyc kukuricne, pohankove, jahlove, ryzove, slozeni by melo byt jen ta prislusna mouka a voda.
ja mam kupene tie safari susienky od Hami,ale tie sa mi zdaju dost tvrde a take tvary,ze to lahko odkusne vacsi kusok a lahko mu zabehne 😒 takze ja mu ich drvim a primiesavam na desiatu do ovocia.


@cheerlady já myslím, že bys pomalu mohla odpoledne dát jogurt - doporučuje se activie nebo holandie.