Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Tak jsme dneska daly mrkvičku s troškou UM A vydařilo se. Jedla mnohem líp a přišly jsme na fintu. Když Rebeka sama drží lžičku, tak si jí dává do pusinky dobrovolně. Moc děkujeme za pomoc 🙂
baby ked je napisane na mlieku od 10 mes.. mozem dat hned od 10 mes, ci mam pockat potom chvilu ?
@janka108 mysím, že v období 2 - 3 roku, ak nie až po 3. roku.
Babulky ja by som potrebovala nejakú fajnú kombináciu zeleninky k zajačikovi.
My zajaca nejedávame, nikdy som ho nepripravovala,až teraz, kôli malému.
Akú zeleninku k nemu? 😉
@katherine27 nikdy jsem ho nepripravovala, ale ve sklenickach ho maly jedl se spenatem a bramborem, nebo bych ho udelala s mrkvi, petrzeli 😉
ahojte, dnes sme mali brokolicu so zemiakom a mrkvou a nechutilo. ani petrzlen nechutil. jedine co papa je mrkva so zemiakom. ako to riesite ked nieco nechuti, hadze pri tom ksichtiky, zvrasti celo a mrnci tak nahnevane. neviem ci jej to mam davat nasilu....tak krasne so zaciatku papala a teraz sa to nejako kazi.
@miska1981 Já bych řekla,že určitě nenutit...a zkusit znovu třeba za týden...
I když budeme to muset taky vyzkoušet..my máme vždy jen jeden druh zeleniny...takhle víc jsem ještě nezkoušela,třeba dopadneme jako vy☹
@janicka006 to davas napr. jeden den mrkvicku, druhy zemiak, treti brokolicu....?
a okrem zeleniny davas este nieco ine? a kolko ti spapa na jeden krat?
miluje mrkev,petržel,brokolici,špenát,dýni,cuketu..
Mrkev,brokolici dáváme někdy samotonou,někdy s bramborem a to ostatní vždy s bramborem...
Ale přiznám se,že vlastně už od začátku co papáme,tak jsem neřešila takové ty doporučené třídenní intervaly...ale dávali jsme co nás zrovna napadlo.
Mám takovou skleničku....ze které papá..jak může být velká?? Tak 2 dcl..asi...no a tu sní celou.
Ale zase bojujeme se svačinkou...jen sussanah mi tady doporučila ovocnou přesnídávku taky ohřívat a je to o moc lepší.
JInak ale nevím jak bys vaší prďolku chtěla nutit,naše když nechce,tak mi odstrkává ruku a tak sevře pusinu,že bych jí tam nepropašovala ani ň....ale já bych jí fakt nenutila.
My jsme o chlup starší než vy,takže už jsme si troufli i na masíčko...a nemá ráda králíka,to se dávila a myslela jsem,že až ublinkne,ale jinak kuřecí v pohodě.Ale stejně toho králíka zase co nejdřív vyzkoušíme.
@janicka006 nutit sa neda to je jasne. ale ked mrnci tak jej supnem lyzicu do ust a spapa, ale nie je to dobre tak. tiez zavrie usta a neotvori ani za nic. kedy si prvy krat dala masko? a presnedavku davas kupovanu ci domacu? ak domacu co do nej davas?
ahoj mamči, tak i my se dnes přidaly, ale... nějak nám nechutnalo😀. binec byl po celý kuchyni. prskala to po mě, takže jsme to měli až ve vlasech, a já po jídle mohla jít vyprat a vytřít kuchyň. Snad bude líp. máte na to nějakou fintu? Diskusi jsem nepročítala, tak jestli to tu někdo psal, tak se předem omlouvám.
My teď už taky jíme déle něž na začátku a musím u toho dělat opičky..takže kdybychom jedli někde na veřejnosti....no nevím 😀 😀 ....a taky právě využívám toho,když se hihňá a šup tam s tím,ale to bývá málokdy a ne že by jedla něco co nemá ráda,my máme tak nějak všežravce,ale spíš je třeba rozmrzelá a tak...ale dneska jsme měli mrkvičku s bramborem,tak to otvírala ještě když už v kelímku nic nebylo 😀 .Jinak dávám teda kupované ovocné přesnídávky,jak jsem psala,teď je ohříváme a je to lepší.A masíčko měla poprvé tak před měsícem...
@beruska1989 Beru to hodně tekutý se nám taky neosvědčilo....i já jsem pak měla zeleninu všude...
@beruska1989 koukam, ze jste meli polivku, tu teda muj nezvlada uplne dobre ani ted, vsude mu to tece 🙂 Zkus to spis udelat na tu kasi, to jde na lzicce podat lepe a i mimcu se to bude lepe z te lzicky polykat. Ono nejprve se musi naucit vubec to z te lzicky dostat pomoci rtu do pusy a to u polivky moc nejde. Nektere deti treba taky nevi, co s tim potom v puse a sedi s polootevrenou pusou, hromadku kase na jazyku a koukaji, co jako maji delat 😀 Takze vyzkousej kasi a uvidis, treba to bude lepsi 😉
@miska1981 maso se pridava cca po mesici prikrmu zeleniny. Zalezi to uz i hodne na zvyklostech v rodine. V masozroutske rodine se maso asi zacne davat brzo a hodne a naopak 😉
baby co mozem dalej davat ked mala zatial jedla Mrkva,Zemiak,Cuketa, brokolica, tekvica, karfiol,oranz. tekvica, baklazan, pastrnak, spenat, kalerab, petrzlen, kukurica ?
@cicimon ja jsem se hodne ridila dle tabulek na www.kojeni.net a tak je do 8m banán, jablko, hruška, meruňka, borůvky, třešně, švestky, mirabelky, hrozny, meloun, avokádo. Ostatni pise az od roka, ja teda jeste davala broskev a mango, ale to az kolem 9m
@miska1981 ha, Kaufland máme, i se tam dostanu pěšky, mrknu 🙂