Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahoj maminky,
tak my od neděle papáme mrkvičku a moc nám chutná. Malá snědla hned napoprvé 1/3 skleničky První lžička od Hami a klidně by baštila dál, ale nechtěla jsem to ze začátku přehánět. Včera a dnes jsem jí dala zbývající 2/3 a zítra už jí zkusím nechat kolik sní. Jen mi to vždycky dopila plnou dávkou mlíčka (tzn. 120 ml). Včera a dnes už teda jen 100ml. Tak nevím, jestli ji to nějak vůbec zasytilo. Kolik příkrmu by tak mělo miminko sníst? Bojím se, aby mi zítra nesnědla celou skleničku a pak zase nevypila celou dávku mlíčka. 😒 Poradíte mi, prosím?
teda tady to nějak upadá:o).
Nevíte jestli už můžu dát 10měsíčnímu dítěti kopr??
Chtěla bych malý udělat koprovku, zahustit to jen jogurtem a nastrouhanou bramborou.
isacku, myslím že kopr úplně v poho 🙂 já ho občas pro ovonění dávám i do jakéhokoliv masozeleninového myšmaše 😉 a koprovku s jogurtem dělám taky, jen místo brambory jsem použila cuketu, ale ve výsledném efektu je to myslím jedno
zevina,
tak děkuji za info.Už mám na zítra připravený ingredience tak to prubnu:o).
já už ji taky dlouho nedělala, asi už mám o zítřejším obídku jasno 😉 jen pořád nevím jestli jít do knedlíku, doktorka mi říkala na osmiměsíční, že už můžem, na desetiměsíční to zopákla, ale my furt jedem přílohy brambory, těstoviny, rýže, asi proto, že ani my s manžou nejsme nijak zvlášť knedlíkoví (teda k zelí a svíčkové jo, ale jinak to u nás nefrčí) vy už jste to některá zkoušela?
akcul: jak se to vyvíjí dál s mrkví? já ti sice neporadím, protože nevím, ale o to víc mě to zajímá 😉
hojda, my děláme koprovku už dáááávno. Myslím tak od 10 měsíce určitě. Ale dělala jsem ji z kojeneckého mlíka a zahušťovala normal moukou s vodou. Knedlíky zatím nejíme. Nechce se mi pro ně do obchodu 😀 Tak papáme vždycky s brambůrkam a jajko k tomu
Ahoj holky, chci se zeptat, jak dlouho se musí dětem vařit z kojenecké vody (myslím polívečky). Kámoška má zhruba stejně starou holčičku a od 6. měsíce jí vaří příkrmy jen z převařené vody z kohoutku... Díky 🙂
lottie:
Ahojky, papáme o stošest. 🙂 Malá mi sní na oběd tak 80-100g zeleninky a moc jí to chutná. Už jsme vyzkoušeli mrkvičku, brokolici, brambor a dnes jí zkusím dát cuketu. Už to ani nezapíjí mlíčkem, asi jí to stačí, tak jsem ráda. Vy se teprve na příkrmy chystáte, že? 😉
Holky, kdy jste začli prckům dávat chlebík se sýrem? ten náš chce vše co jíme my, tak už párkrát dostal ode mě tmavý chlebík s máslem a nejraději by mi ho celý snědl.
Já už dávám Vanessce chlebík se sýrem a moc jí chutná, doktorka říkala, že když jí nevadí, tak ať si dá a Vanessce moc chutná
ahoj holky, zajímalo by mě, jaký množství mám malýmu dávat na oběd, jako gramáž, abych věděla, že nemá hlad, ale zbytečně ho nepřekrmovala
akcul: super že vám to jde jak podle příručky 😉 já nechám páju klidně ještě měsíc o mlíku, jestli jí teda bude stačit. ale už se na přikrmování docela těším,tak sem občas nakukuju a zajímají mě právě ty začátky. ona mě totiž ráda pozoruje když jím, žvýká u toho se mnou a kapky ze lžičky jí s nadšením 😀
takže hami první lžička už je v kredenci a piš piš ať mám přehled 😉 tu brokolici jsi měla čerstvou nebo mraženou?
kamhajek,
tmavý chlebík taky papáme, jak se ten sýr nemá, tak dáváme třeba lučinu, ale ona toho moc nepojí naráz, vždy spíš po kouskách a vícekrát pak otravuje, že má hlad, protože nejí snad jedno jídlo do zasycení (kromě mlíčka), už jí ta lučina nějak neleze, to radši chce chlebík holý 🙂
makelka,
řešila jsem přesně to samé, obvolávala jsem kamarádky, kolik toho mám dát a ta mi řekla, že dává tolik, kolik si řekne, v tomhle věku by mělo zhruba vědět, kolik sní, tak by mělo zavřít pusu nebo prskat to ven z pusy, když už nechce, jestli to ještě nedělá, tak to velice brzy začne dělat a určovat si to sám 🙂
jita2 právě že jsem jídlo začla vážit, za syrova mu dám 200g a kolikrát mi příjde že kdyby bylo, ještě jí, někdy to ale nesní a opravdu zavře pusu a konec, už ji neotevře, ale říkám si, že někdy musí mít i hlad, když se ještě natahuje, tak nevím 😒
No pokud ti ještě po tom jídle vydrží třeba dvě tři hodinky, tak mu to asi stačí, ale pokud po jídle třeba po hodince mrčí hlady, tak asi nebyl dosycený z oběda, tak mu ještě klidně dej, když se natahuje, skutečně nebude dlouho trvat a všechno si bude regulovat sám, každé miminko sní jinak, takže se pak zařídíš dle toho, kolik bude sám chtít 😉
kamhajek,
no, malý taky chleba chutná - a chtěl bych už zařadit nějaký snídaně, máme ale jen dva zuby, tak nevím, jestli to bude mít účinek. Jinak lepek a ostatní od 9tého měsíce - prýýý.
akcul,
voda se má převařovat do půl roku, do roka už se převařovat nemusí, já jí ale mlíko dělám pořád z převařovaný a do zeleninu naleju rovnou z lahve nepřevařenou.
makelka,
no, já si to občas zvážim - teď v horkách mi Terka sní tak 150 g a pak má přesnídávku až tak mezi půl 4 - 4. A když je chlad a normální počasí, tak mi sní i 190 g, ale to je výkon :o)) Mně když už malá zavře pusu a nechce, tak jí to nenutím. Zkusím jí dát napít a pak zase nabídnu. Někdy to bylo i tak, že snědla málo, šla spát a pak kňourala, tak
jsem jí nabídla zase. To že má dost mi dává najevo tím, že si odříhne :o))
jita2,
a kolik sníte vy v tomhle horku? Taky málo nebo pořád stejně?
Ahojky, já malé jídlo nevážím. Už to mám celkem v oku, kolik toho sní a radši dělám více, ona se už pak otočí že nechce, nebo kroutí hlavou a nebo mi suše odstrčí ruku 😅 , tak to pak dojedu já a nebo když zbyde více tak nechám třeba na večer nebo na druhý den.
Teď v těch vedrech mi ale moc obědy nejedla a vždycky se chtěla dopapat mlíčkem a u toho mi vždycky usla 🙂
Chlebík taky papáme, máme 8 zubů, takže už ji to ani nekrájím a odkusuje si sama. Většinou jí ho mažu fénixem.
erunka, s příkrmy se začíná na UM obvykle po ukončení 4.m u kojených dětí po ukončeném 6.m a vaše nudra by ti měla říct kdy začít, podle toho jak malá prospívá a dát ti takové základní rady 😉
vilca, na jídlo vodu nepřevařuju (stejně se převaří v kastrolku 😉 ) a už používám normálně z kohoutku (máme kvalitní)
jita, to jezajímavé, malý chlebík miluje, to si jen pomlaskává, ale lučina se mu zdá podezřelá 😅 převaluje ji v puse, vystrkuje koutkem... prostě žádný velký úspěch, ale to dojde časem, jogurty mi vzal na milost snad až před měsícem, do té doby ee 😉
makelka, sice nevážím, ale oběd mu chystám do skleničky 150, víc toho nesní, přesnídávky zbaští asi 1/2 skleničky (někdy se sušenkama, jindy bez), selský jogurt dávám taky 1/2 + ovoce, sušenky nebo trocha přesnídávky, aktivii celou-je malá a kaši dělám ze 100-120ml vody, ale my nejsme zrovna příkladní jedlíci 😀 a když mu vytráví dřív, tak si řekne mezi jídlem o kojení 😅
kamhajek, místo taveňáků dávej radši lučinu, žervé nebo jak psala dashak fénix 😉
a dnes mi u snídaně (u mojí, malý už byl po jídle) prcek uloupil půlku rohlíku a cpal se jako by týden nejedl 😀
lottie:
Brokolici jsem ještě dala taky tu První lžičku, ale teď už vařím. Dnes malá měla cuketu z babiččiné zahrádky a ta jí moc chutnala. 🙂 Jen už nevím, co můžu dávat dál.
Holky, poradíte mi? Jakou zeleninku můžu dál zkoušet? Malá už měla mrkev, brokolici, brambor a cuketu. Je ještě nějakej druh, co se tak ze začátku dává?
akcul, mrkni na: http://www.kojeni.net/ zavádění příkrmů, jsou tam strašně fajn uvedené jak postupy, tak tabulky vhodnosti potravin pro daný věk 😉
Ahoj Holky,
co dáváte dětičkám na noc, aby vydržely, co nejdýl spát. Zkoušela jsem dávat Sunarku na dobrou noc, ale skoro žádný výsledek. Děkuji za radu
zevi,
třeba dnes dala malá přednost bílému rohlíku před tmavým chlebem a to už vícekrát, jako kdyby potvůrka věděla, co je míň zdravé 😉
mapris,
my tak jíme zhruba stejně, připadá mi, že jí málo a vícekrát. Vždycky si tak při prvních lžičkách pochutnává a pak najednou utne a nechce, a o to dřív má hlad. Ale dnes na oběd před spaním snědla fakt jen trošku oběda, pak spala dvě hodinky a pak jsem ji tím obědem dokrmila, aby měla, jak se říká, splněno 🙂
Holky, moje 8 měsíční holka najednou bojkotuje veškeré příkrmy. Krásně papala a teď prská, plive a vzteká se. Zkusila jsem měnit lžičky, krmila ji v sedačce, v dětské židli, nebo si ji posadila na klín, ale zasekla se a nechce. Nechala jsem ji v jídle patlat, to si občas ručičku strčila do pusy, ale teď už jen jídlo roztírá po stole 😠 .Prostě chce jen mámino mlíčko, takže plně kojím už asi 4 dny a co jí navařím, to si sama sním. Má trochu rýmu, možná to s tím souvisí. Setkala se některá z vás s takovým bojkotem?
zevina,
no, my máme zatím dva a po dnešní probdělý noci mám pocit, že rostou další. Já jsem měla taky velký mixer. Tak jsem koupila tyčový s malou nádobkou na 600 ml a jsem spokojená. Jen to vypláchnu a je to :o))
Holky, chci se zeptat, těstoviny a mrkev - není to nějaká dráždivá kombinace. Malá večer prděla a asi jí bolelo bříško ...