Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@cicimon moje mm taky po rozmrazeni smrdelo, ale nekde jsem vycetla, ze se to nekdy stava a pokud bylo vse hygienicky zachovano, tak je to prote slozenim. kazdopadne muj to taky s MM nechtel. Tvoje uz ma dost, klidne bych udelala s vodou a pridala lzici jogurtu a mas to s mlecnou davkou 😉 Ale ty stejne jeste dost kojis, ne? Takze klidne i do vody
@cicimon tak u nás bude velký den zítra, začnem zkoušet kaše na večeři. A budu dávat taky nemléčné do vody. stejně pak cca za hodinu budu kojit.
@karolina969 já mám koupené od Nestlé rýžovou a kukuřičnou krupičku (ale dají se rýžové vločky a klasická kukuřičná kaše ze zdravé výživy, no měla jsem cestu dřív do drogerky než tam, až je spotřebujem koupím tyhle), pak od Natury pohankovou instantní kaši, tu dávám jednou za týden místo přílohy do masozeleninového příkrmu, pak mám jáhlové vločky (Natura)a jáhlovou kaši (Babylove) a z lepkových 3zrnnou Babylove a 8zrnnou Nestlé. Ještě mám omylem koupené Hami a Sunarku ale v těch je cukr, takže si na ně Dany ještě počká a budu je spíš přidávat k neslazeným než že bych dělala plnou dávku z nich.
@sussanah hej, kojim dost, len som chcela nejako vyuzit to mlieko... mozno take, co by bolo zmrazene len par dni by nesmrdelo.... ale neva, dam to s vodou, nech tie krabice miniem a potom sa vratim k tym sackovym obilninovym
@andelka ja mojej davam kase okolo 17-17.30, spat chodi 19.30...predtym este kojim, ale nemam dojem, zeby to pomohlo pri spani
mozem zmrazit zeleninovu polievocku s vajickom? som sa nejako rozsupla a je jej vela - zemiak, mrkva, zltko, bojim sa, aby malej mrazeny zltok nerobil sarapatu, aj tak mame dost problem s kadenim. dakujem za odpoved
@andelka Díky za tipy. Já mám právě taky od Nestle rýžovou a 8zrnnou, ale jen ta ŕýžová je do vody, ta 8zrnná do mléka, a to dávat nechci. Ještě mám Nutrilon do HA mléka a to mi blinkal a víckrát jsem to nezkoušela,tak chci raději nějaké kaše do vody. Koupila jsem Sinlac kaši a tu dávám místo příloy, např.do rýže atd.
@karolina969 každou nemléčnou kaši můžeš udělat do vody, ne? Tak i tu 8zrnnou 😉 Jo jo, Sinlac mi doktorka taky doporučovala (a při druhé návštěvě zas Nutrilon 😀 ), ale přijde mi to trochu drahé a je spousta jiných možností, navíc Dany dosud žádné problémy neměl, tak nemusíme dávat jen kaše apod. pro potenciální alergiky.
@andelka Pokud nemáte žádný problém tak určitě ne. Náš malý má od narození osypanou pusinku a je to nejspíš z jídla,ale zatím jsme nepřišli na příčinu ☹ Já držele bezmléčnou i bezvaječnou dietu a žádné zlepšení,tak pátráme dál...Nechci dávat mléko ani jiné alergeny, sama jsem alergická na prach,peří a roztoče,tak jsem taky opatrná, co mu dám k jídlu.
@karolina969 Dany má občas taky osypanou pusu, teda její okolí, ale vypadá to, že je to za a) z toho že je mu teplo nebo b) z toho že furt strká ruce do pusy a věci, takže si to dráždí slinama. Že by to bylo z jídla mi nepřijde.
Já jsem taky alergická na prach, peří a roztoče a pyl trav. A mám na rukou nějaký projev dermatitidy, vždycky jsem měla kožní problémy, ale atopák nikdy nikdo nediagnostikoval. Opatrná u malého jsem tak akorát, asi zlatá střední.
Nějaké potíže v rodině jsou, ale nic zásadního, takže postupuju tak rozumně a zatím vše v pořádku, lepek i jogurt snáší bez problémů. Nové věci zkouším opatrně. Ale UM mu dávat nechci když je kojený.
@andelka Tak to jsme na tom skoro stejně. Já mám taky kožní problémy odmala, ale AE ne, jen se mi teď objevil na prsou (prý z kojení),tak nevím... Malému byla diagnostikována seboreická dermatitida, je to vlastně lehčí forma AE. Ale kožařka mi řekla,že stejně nikdy příčinu nenajdu,že se to může projevit z čehokoli a reagovat může na cokoli,jak růst zoubků, viroza, slintání,teplo,atd. Jsem z toho smutná,ale jsou horší nemoci,ne?
Taky nechci dávat UM,jen jsem zkoušela HA mléko do té kaše, a když jsem musela k doktorovi a malého hlídal tatínek. Odstříkat mléko mi,bohužel moc nejde. ☹
@karolina969 tak to jsme na tom úplně stejně, akorát Dany teda nic nemá kromě té olezlé pusy, ale to jen sem tam a z jídla to nebude. Odstříkat mi taky nejde, a flašku Dany nikdy nechtěl, tak teď akorát se učí pít čaj z kouzelného hrnečku. Ani dudlík nechtěl.
Mně se to na rukou občas zhorší, občas zlepší, už jsem měla dlouho klid, ale pak jsem dělala na arechelogickém průzkumu, vrtala se v hlíně z 15století a strašně jsem si dorasovala ruce. Od té doby to mám, asi 4 roky. Ve stresu se to zhoršuje a jinak různě.
@erikasadek ahoj, ako čítam tak máš doma babycook asi od Beaba. Mám ho tiež a som s ním veľmi spokojná je to super vecička. Chcela by som Ťa však poprosiť o radu ak máš aj ten nadstavec na ryžu. Skúšala som ju totiž v tom variť a ani po 20+20 min. nebola mäkká, tak som ju nakoniec dovarila vo vode na sporáku. Kde môžem robiť chybu? Alebo je to druhom ryže? V návode s receptami bola písaná nejaká špeciálna. Ja som použila Bask od Vitany. Vopred dík za typ.
baby neviete mi poradit nahodou,kde by som nasla dojcenske recepty ako postupne varit,napr najpr mrkvu,potom.....a tak dalej kde by to bolo dobre rozpisane a aj receptiky.dakujem
@kaselka teraz si ma dostala ja pouzivam len basmati ryzu.... 😉 ale skus aj iny typ.. pravdu ti poviem nemala som ten problem s ryzou... 😕
prinajhorsiom, rob zeleninku masko a ryzu uz uvarenu napriklad len pridej na konci ... na mix. 😉 neviem ako inak poradit.. 😵
@karolina969 ja jsem kupovala tyto http://www.countrylife.cz/kase Davala jsem i pohankovou, nevim, proc by v tom mel byt problem. Prave pohanka, jahly a ryze jsou dobre pro zacatek, jsou bezlepkove. Pozdeji jsem pridala 6-tizrnou, tu zboznoval.
Jako prilohu jsou pouzivala pohankove, jahlove a ryzove vlocky (jen se zalejou hrokou vodou), dobre to potom klouzalo malemu do krku 🙂