Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@apollo11 no teď pije lažanský mošt z Kauflandu - zrovna ho tam měli, ale jinak kupuju ten bio právě ve zdravé výživě http://www.countrylife.cz/most-jablecny-0-7-l-b... tenhle nebo http://www.countrylife.cz/most-jablecny-s-cerve... mám v plánu zkusit tenhle
@apollo11 my mame most domaci od tchana, maji rocne tak sklizen 100kg jablek, takze most si dela doma i pasterizuje. Kupovany jsem jeste nezkousela. Ale kdyz zrovna nemam, tak kupuju 100% dzus tesco a ten taky jede. Ale dzus asi az posledni 2m a myslim, ze jenom proto,z e si zvykl na most 🙂
@apollo11 jj oni maji v podstate takovou malou farmu (zahrada 3000 m2) 😀 Ale je to super, vzdycky hromada domacich kompotu, marmelad, mosty a navic tchan je vcelar, takze mame i med a propolis, pali jeste i slivovici, hruskovici a calvados z jablek a dela ruzne mixy jako orechovicu, horkou atd. 😎 Proste jsem si vybrala vyborneho manzela 😀
Holky, od kdy je vhodne davat cervenou repu? Vcera jsem koupila bio repu a dnes jsem uz dala do mrazaku prikrm, ale nevim zda jej uz muzu dat jelikoz ma pry projimave vlastnosti. Prikrmuji uz mesic, davam jiz i maso a ovoce.
ahojda, přiznávám, nemám sílu číst celou diskusi - dostala jsem se jen na stranu 3 a rozhodla se spíš zeptat 😅
prckovi bylo 6 měsíců, tak jsme začali s mrkvičkou, pak bramborou a dneska měl bramboru s brokolicí. nejvíc mu chutná brambora (do všeho přidávám i trochu MM), ale ani tak to není žádná sláva - tváří se, že nic horšího ještě neviděl a nejedl. tak se chci zeptat, kdy jste začali k zelenince přidávat i maso a od kdy ovoce, když je všechna zelenina "ble"
a ještě - mrazíte i brambory? někde jsem četla, že mrazit nejdou, ale vařit každý den kousíček brambory mě docela ničí 🙂
@palma111 ja teda nejsem zadny expert, ale preci nemusis pokazde davat brambor 😕 A take jsem cetla ze nejde mrazit, proto ho take pokazde nedavam 😀 Vydrz, ono mu to zachutna. Nas take nejdriv nechtel, malem u toho zvracel, al ted uz normalne basti. Nejvic mu ze zeleniny chutna dyne, hrasek a cuketa.
@palma111 Jo, je mi to jasny 🙂 Ale on ten brambor je tak nejak chutove nevyrazny, proto jej miminka asi lip prijimaji. Ja jsem malemu take nejdriv cpala tu mrkev, vubec ji nechtel a nechce ani ted. U nas to prave take par tydnu moc nejelo, nez jsem malemu dala ten hrasek. Ten je sladky a ma vyraznejsi chut. Totez dyne, ochutnal a uz zacal bastit i v kombinaci s bramborem. Jenze je take pravda ze jsou
Vcera jsem mu poprve dala ovoce a take se moc netvaril, dnes uz snedl skoro 70gr. Proste je toho na ty prcky strasne moc, nestihaji si na to zvykat.
@lidiab ja osobne si neviem predstaviť, že by som dala malému napr. mrkvu, brokolicu, mäso a zemiak nie... nezjedol by to, skús to ochutnať, bez toho zemiaku je to fakt grc 😅 (mám odskúšané 😀 ). Ja som sa snažila už 2x nahradiť zemiak cestovinami a bez úspechu.... nechcel to jesť... takže dalej fičíme na zemiaku...
@palma111 Mi doktorka povedala, aby som kazdy prikrm zahustila zemiakmi alebo ryzou, staci lyzicka, inak samotna napr. cuketka nezasyti. Zemiaky nemusis varit kazdy den, uvaris tolko, aby to stacilo na dva, maximalne na 3 dni dopredu. Do kazdeho prikrmu pridavat kvapku oleja. Maso po 2-3 tyzdnoch. Ked uz nahradim obednu davku mlieka zeleninou, mozeme ovocie.
Ahojte,odkedy dávate dojčatám aj ovocie na desiatu?Ja som začala po 10dňoch zeleniny,ale zeleninu spapá len polovicu z´kupovaného pyré a presnedavku len pár lyžíc...
@andrea360 no ja sa cudujem, ze ti to vobec zje vyskusaj urobit doma zo zeleninky a daj mrkvu, zemiacik a ak chces aj trosku mlieka
na ovocie vyskusaj banan alebo postruhaj jablcko alebo urob z jablcka pyre, ocisti a uvar a popuc
ale inak úp 10 dnoch deti niekedy zjedia iba par lyzic, to chce iba trpezlivost
inak tie kupovane vyskusaj sama, ja by som to nejedla, nema to ziadnu chut a vonu, moja mala asi 3 flasky ale to len v lete sme boli prec a bala som sa jej dat varene aby sa to v teple nepokazilo ale inak jej varim
ahoj mirinda, 🙂 skúšala som "domácu zeleninu" - z obchodov a tá nemala chuť a je to všetko striekané - to vôbec nepapala,práveže tú hotovú z presnedaviek jedla,mne ide o to,že či som mohla jej dať už ovocie - jablká,marhulu,inak nič iné a malá je dosť veľká,dá sa z presnedaviek pribrať,asi nie?
Ahoj! Tak len pre Tvoje pobavenie záhada tvrdej ryže z babycooku je vyriešená. Ako sa hovorí, keď vš. zlyhá, treba si prečítať návod, tak som to urobila ešte raz a pre istotu originál v nemčine a zistila som, že spolu s ryžou, cestovinou... tam treba naliať aj trocha vody (nie len do toho generátora pary) Tak už varím aj ryžu (aj tú našu od Vitany) aj cestoviny 😀 😀 😀
@erikasadek Ahoj! Tak len pre Tvoje pobavenie záhada tvrdej ryže z babycooku je vyriešená. Ako sa hovorí, keď vš. zlyhá, treba si prečítať návod, tak som to urobila ešte raz a pre istotu originál v nemčine a zistila som, že spolu s ryžou, cestovinou... tam treba naliať aj trocha vody (nie len do toho generátora pary) Tak už varím aj ryžu (aj tú našu od Vitany) aj cestoviny
@andrea360 musis pozriet na zlozenie ale urcite tam nieco davaju ale rob pyre sama, ocisti jablcka, hrusky daj do vody povarit a rozmixuj a mas to lepsie ako presnedavku a vies, ze si tam nedala cukor a inak mne mala pila aj tu stavicku ale to z toho akoze vareneho kompotu predtym ako som to rozpucila, len som ju riediala pol na pol s vodou
inak teraz sa daju kupit super sladucke hrusky a co vlastne mas v presnedavke jablko, hrusku banan a marhulu nic viac ale ja jej davam bud 2 jablcka alebo jablcko a hrusku, jabcko banan, hrusku banan a tak to kombinujem a zje vsetko
@cicimon ja davam vzdy aspon 3-4 zeleninky spolu a kombinujem to ale krasne to vonia ak sa ti nechce cistit, tak kup mrazenu zeleninu mix a uvidis
je pravda, ze ja som prvu kupovanu jej dala asi ked mala 8 mesiacov, takze je naucena na varu a je to aj lacnejsie
@mirinda10 nejde o to zeby sa mi nechcelo cistit, ja som si namrazila dost zeleniny... a mam odskusane ze prilis kombinacii tiez nerobi dobrotu...moja jednoducho zje viac z flase... ale neriesim, bud zje malo varenej a dostane MM alebo obcas vytiahnem flasku
a mne sa napr neosvedcilo varit ovocie... je to prilis vodove, radsej nastruham
@akdarka já myslím že je to OK, pokud je mu dobře. Děti na začátku příkrmů mají různé "problémky" než se to ustálí a zvykne si. Dany zas skoro týden kakal mrkvičku a pak teprve tužší, normální.