Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
a ozaj je nutne davat jablko az ked bude jest maso?co mam davat ked skusi cuketu???poradte.
@fatima30 Nikam nespěchej, v 5,5 měsících má na plnou porci ještě dost času, je úplně normální, že sní jen pár lžiček 😉 nezaváděj příliš mnoho nových potravin najednou, spíš až si zvykne na jednu, přidat další..
Ovoce nemusíš dávat až po mase, oboje tak asi po měsíci od zavedení zeleniny.
ja sa v tom nevyznam mam prve babo.zacala som s prikrmami ,lebo sa mi zacala budit raz za dve hodinky kojila som obcas za jednu a pol hodinku,zacala som mu najprv davat ryzovu nemliecnu kasu ale to zje max 60ml.
ved ja viem len apollo 11 mi povedala ze nemam skusat vela chuti tak mi skus poradit ty ci mam skusat iba mrkvu zemiak a brokolicu do 6 mesiaca alebo?
Chci se zeptat, zda nějak Nikolce neubližuji tím, že jí pouze vařím doma zeleninu kupovanou ted v supermarketech?Slyším hodně názory, že je to spíš více škody než užitku....Jenže malá mi kupované skleničky nechce a i kdyby chtěla, tak to stejně úplně nenahradím, je to dost drahé....A ještě jeden dotaz, když jsem na nákupu, tak hromadně nakoupím zeleninu (mrkev, cuketu, brokolici, špenát atd. ) a doma to vše nakrájím a takto nakrájené a syrové dám do pytlíku zamrazit. Potom je v dalších dnech vytahuji a vařím denně čerstvé. Neměla bych spíš ihned vše uvařit a zamrazit až uvařené ve skleničkách? Děkujííí 😉
@mishad ahoj, ono to je dost diskutabilne, ze co je lepsie... ja tiez robim 90% doma, ale tak, ze si spravim napr. mrkvove pyre a dam zamrazit do avent poharikov, rano vyberiem, na obed je to rozmrazene a iba trochu ohrejem 🙂
jedine co nemrazim su zemiaky, alebo ked mam nieco zmixovane so zemiakmi, lebo to ma po rozmrazeni taku divnu konzistenciu 😝
dakujem nevedela som,ze co a a ko a mozem napr.tu novu zmiesavat s tymi uz skusanymi,napr,ked mu cuketa nebude chutit.?
Prosim Vas, odkedy mozu babatka tvaroh? Pretoze Hami ma od pol roka taky prikrm ze banan s tvarohom. Moja mamina to kupila malej a neviem, ci nie je na tvaroh skoro.
Dakujem.
@mimi21mimi tvaroh az od roka...
ja by som to dala do skrine a pockala..
moja mama tak kupila malej vyzivy s paradajkami a tiez cakaju v skrini
@mimi21mimi to je len dôkaz toho, že poniektorí výrobcovia výživ nemajú ani šajn, čo deti od ktorého mesiaca môžu... len škoda, že capnú na etiketu neoverené informácie... a tak neznalé mamičky dajú deťom tvaroh od 6. mesiacov... veď tak je to na fľaštičke....
Určite do roka nedávaj.... ono ti to postojí, má to dlhú trvanlivosť 😝 😀
@piacere dakujem..... do leta odlozime 🙂 aj niektore prikrmy s rajcinami mame odlozene..
@vivien6 ale v nemecku urcite mate pstruha, toho mozes v pohode urobit a dat. nasa mala miluje lososa.
neviem, rybie prsty moja mala asi ochutna prvy krat az v skole alebo skolke, doma to nerobime, je to rozomlete kadeco, o rybe to ani nechyrovalo, cize dietatu urcite nie + je to treba vysmazat, takze uz duplom nie 😅
ahoj,moc moc prosím!!jak je to s miminkama a kravským mlíkem?? dostává se mi tolik rozcházejících se názorů,že vůbec nevim! Malému bylo 9.2. půl roku, včera jsme zkusili jogurtík od Nestlé 6m+ a strašně moc mu chutná!!! ale prý mimča nesmí kravské mléko,v tomhle je plnotučné... jinak zatím kojíme + zavádíme příkrmy (od 17.1.),už jsme se dostali i k masozelen. , zatím nesní celou,ale něco jo.. ovoce mu šmakuje.. a co ty jogurtíky teda?? díky moc
@nina222 ked ma len 6mes na jogurty je este skoro.... staci po 8-9mes... a urcite nie nestle s plnotucnym mliekom... ked tak uz plnotucne zvolenske a pod..
a ak to su tie nestle v tych malych plastovych kelimkoch, to s jogurtom vela spolocneho nema... plnotucne mlieko, cukor a ine.. a ak sa nemylim asi sa to ani v chladnicke neskladuje..
kludne s jogurtmi pockaj a ked je kojeny tak ani nic kde je UM nedavaj radsej... teda mliecne kase
@nina222 pokud není alergie na BKM nebo nesnášenlivost, tak jogurt je naprosto v pořádku, ale spíš až tak od 8.měsíce (nevím, někdo dává i dřív?). Nevhodnost se týká mléka syrového, které je pro kojence a děti do 2 let špatně stravitelné, obecně se uvádí, že po roce je možné ho podávat, ale spíš na vaření, samotné až od těch 2 let. (Samozřejmě názory na toto se velmi liší, jako na všechno..) Jogurt je kysaný, tam ta bílkovina je trochu pozměněná, takže jeho stravitelnost je o mnoho lepší, má ty "potvůrky" prospěšné na střevní mikrofloru a dětem se určitě dávat může, dokonce by měl.. Já jsem začala dávat jogurt cca od 8m a malé hrozně chutná 😉
@cicimon ano,skladuje se při pokojové teplotě,díky termizaci.... a přijdou mi právě sladké.... ok,zkusím vynechat a na doporučení kamarádky mu zkusím dát jako jednu ze svačinek spíš nemléčnou kaši, rýžovou... anebo budu jen kojit odpoledne.. máme to tak,že ráno kojení, 9-10h ovocná svačinka, 12-13.30 oběd+dokojit,páč to ještě nesní celé... odpo tedy zkusím jen kojit a na večer normálně kojíme..a v noci se budí jen 1x na kojení.... děkuju taky za Váš názor 🙂
@nina222 kukni zlozenie... ja som to raz pozerala a prave to mlieko a cukor sa mi nezda a skladovanie mimo chladnicky tiez nie... ked sa raz rozhodnes pre jogurty - po 8mes... tak hladaj tie tucne - hollandia, tesco, coop - biele a do toho daj ovocie napr
ked ma maly 6mes, tak staci 1 prikrm za mesiac.. takze kludne ho nechaj mesiac s obedom, dalsi mesiac napr olovrant ovocie, dalsi mesiac zaved desiatu a pod... ale mozu byt aj dlhsie intervaly ako mesiac..
baby aj vam zo zaciatku tak malo jedli deti,my sme vyskusali mrkvu,zemiak,brokolicu,ale zo vsetkeho mi zje par lyzic okrem mrkvy tej zje viac ale normalnu davku to tazko ma 5 a pol mesiaca.je to normalne.dnes idem zaviest cuketu,tak uvidime .zemiak mu nechutil musela som miesat s mrkvou,to iste brokolica teda skor horsie,no neviem kedy sa my dostaneme na normalnu porciu. ☹ ☹ ☹ ☹