Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ahojky mamči 🙂
už jsem nahradila obídek maso-zeleninkovým příkrmem...zkoušíme ovoce, do kaší se nehrnu zatím, spíme v poho.
Chci se zeptat, můžete mi prosím hodit časový rozvrh jak co máte? pro představu......
přijde mi že od snídy sváča dopolední bude brzy, pak "hned" oběd a od něj do véči naopak daleko....
díky moc !
a ještě s ovocem se začíná na odpo sváču? a dopoledne čtu že dáváte jogurtíky, mi doktorka říkala, že taky ovoce, tak nevím..sbírám zkušenosti, jak to děláte vy ostatní...díky
@jasminet dakujem, nasla som na kojeni.net v tych postupoch prikrmov "okurku" v 6.-7.mes. a mame doma bio uhorku tak som chcela vediet 😝 tiez sa mi to "hodilo" na studeno 🙂 a ozaj take veci ako ryza, bezvaj.cestoviny - to az po mase?
@akdarka ryzu mozes takmer hned a bezvajecne cestoviny ked zacnes davat lepok... v podstate uz mozes
ja som kukuricu davala cca od 8-9mes, zjedla to aj take cele zrnka
@lio jogurt az po 8mes a je lepsi na desiatu... ja davam na olovrant kasu a na desiatu ovocie/vyzivu
medzi jedlami by bolo ok tak 2,5-3hod pauza
@lio my máme ráno kojení,kolem sedmé,dopoledne případně taky,o půl jedenácté nám vychází příkrm,kolem půl jedné kojení, kolem půl třetí přesnídávka, ve čtyři kojení, o půl šesté kaše,koupání a před sedmou koujení a spánek. 🙂
Po pravdě to budeme muset asi nějak pozměnit. Nám bylo doporučeno dávat dopoledne přesnídávku ovocnou a odpoledne jogurt. Ale nevím,jestli budeme jogurt vůbec dávat,mám strach. A oběd v půl jedenácté mi přijde brzy.
KOukám,že tu řešíte lepek. Od kdy dáváte potraviny s lepkem? A od kdy se může dávat pečivo? Chléb,rohlík? Celozrnné by se dávat němělo kvůli velkému množství vlákniny že?
Děkuji
Holky, od kdy lze miminkum davat krupky? 😕 Moje sousedka je synovi davala od 5. mesice, kdyz uz mel dva zuby. I tady na konikovi jsem si vsimla ze maminky detem krupky davaji od tech 5-6 mesicu. Predpokladam ze obsahuji lepek, tudiz je lze pouzit na zavedeni lepku? 😕 Nejsou nebezpecne? Myslim jako ze by se dite mohlo zacit dusit a tak...
@lucifirek lepok by sa mal zaviest do skonceneho 7mes.. bud ako bezvajecne cestoviny alebo ovsene vlocky.. prip ten rozok
jogurt sa viac hodi na desiatu ako poobede
my mame napr cca o 7mej MM, okolo 9.30 desiata ovocie, potom o 10tej MM na uspanie... cca 12.30 obed, 13.30 MM *kedze obeda zje velmi malo), 17.00 kasa a 19.30 MM... a este asi 2-3x v noci MM
ono je asi vhodne mat tie jedla v priblizne rovnakom case ako dospeli, aby aj ked budu vacsie mali podobny rezim jedenia
@lidiab kukuricne ani ryzove chrumky neobsahuju lepok
ja som ich davala asi od 8mes, kym sa ich mala naucila jest presli dalsie 3, teraz ich srotuje ako besna 🙂)
@lidiab já je asi malému dávat nebudu, nevidím důvod. Lepek máme zavedený jinak, a sledovat ho pořád, jestli se nedusí.. ono se mu to vždycky přilepí a pak kucká bobek.
Těstovin yjsem teď koupila od Sunarky dětské, kačenky. Ty jsou malé měkké, nebudou s emuset mixovat. Ale jinak se dají uvařit jakékoli bezvaječné (ale kvalitní) a rozmixovat nebo nadrobučko nasekat.
Keď dávam denne jeden príkrm - na obed, tak okolo obeda už nemám kojiť? Lebo práve som sa dočítala, že ak sú raz denne príkrmy, tak v tom čase sa nemá dieťa zaťažovať ešte aj mliekom 😕
@mia258 to je hodne individualni dite od ditete. Nektere deti potrebuji prikrm "splachnout" mlekem, kdyz jeste neprijimaji jine tekutin a nektere nerady mleko a jidlo michaji. Muj kuk to mel presne tak, kojila jsem ho jen asi prvni 2-3tydny, nez se na ten obed rozjedl a potom uz mliko proste nechtel, nejdrive tak 1,5-2h po jidle. Potom se mu to zase zlomilo kolem 10m, kdy chtel chvili kojit po obede na usnuti, ale zase to potom preslo. Nevidela bych to tak striktne. Proste kdyz bude chtit, dokoj (hlavne ze zacatku asi chtit bude), kdyz nebude chtit, nekoj 🙂
@mia258 přesně tak, dítě si řekne, nebo to poznáš, jestli máš dokojit nebo ne. Já teda po obědě většinou kojím, malý sní tak 150g, tak to pak zapije a pěkně se u toho uspí. Když jdeme po obědě ven a chci ať usne až v kočárku, tak mu dám po obědě napít jen čaje a nekojím. On na tom kojení zas tak nelpí. 😅
@mia258 presne jak pise andelka, kdyz v pohode po obede usne, tak ji to asi staci 😉 Ne kazde dite sni v 6m 200g a vubec to nemusi znamenat, ze je to malo. Viditelne je dobre najezena, kdyz usne a spi 2h. Takze nemusis nic resit, mala je urcite spokojena 🙂 Kdyz uz potom nebudes davat uplne rozmixovane pyre, tak ji zkus dat napit te vody i obcas po obede, precejen v tech kouskach uz te vody tolik nebude, tak at ji potom nesusi.
...ahojte baby, chcela by som sa opytat, mame 8 mesiacov a tyzden a pred dvoma dnami som drobcovi skusala davat jogurt, tak tri lyzicky, cisty, biely, Hollandia... neprejavila sa nam ziadna reakcia,, myslite, ze mozem dat uz jogurt cely, teda tolko kolko spapa na olovrant? dakujem...
@andelka - dekuju moc, ja teda davala jablicko od zacatku syrove, ptala jsem se v poradne a ze pry ok, tak v 7. mesici mela jablicko a od te doby ho davame normalne, ale kousky az v posledni dobe a nevypada ze by ji to vadilo..........
@cicimon - asi to zkusim, aby tam bylo par kousku, testoviny jsem jeste nezkousela,ale zkusim.......
a ryzi treba kdyz varis, nechavas tak jak je? nebo jeste namackas?......