Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lublana1 ahoj, ja som svojim čiste jogurtove ani nedavala. ked som prikrmovala, tak som dala radsej ovocne ovko s jogurtom, aby to bolo lahsie a chutovo pestrejsie :DDD ked tak vyskusaj, ci zachuti :D ja s tym mam velmi dobru skusenost :D a zachutilo to aj mne, a ja som jogurty nikdy nemusela :D
@saska.t no to je naozaj zvlastne... ze telicko takto reaguje. Ja som sa aj zlakla, ci to nie je reakcia na lepok, lebo prave ten sme zacali min. tyzden zavadzat a hned ju chytili hnacky :-/ ale aj teplotky. No ked tak zdravo uvazujem, asi pri alergii na lepok teplota by nevyskocila... uvidime, ako to pojde dalej. Duuuufam, ze su to ozaj "len" zubky 😉
a dakujem za radu!
@werunka21 ještě jsem si vzpomněla ad špenát - Hamánek má docela dobré složení skleničky špenát s králíkem a bramborem.
Jo a dobré skleničky bio mají Babydream v Rossmannu. Já tam moc nechodím, s kočárem se tam nedostanu, nemají žádný klub, body, nic, tak jen když mají ty věci vyloženě v akci, tak koupím, mají fajn ovocné výživy, v zeleninových mají často přidané různé bylinky, tak tomoc nechci, ale vybrat se dá. 🙂
@julienka - taky to resim, maly uz dva mesice vylezaji 4 zoubky, pres mesic je takova nesva........... zkouseli jsme lepek, - nejdriv ve forme susenek, kase........ to bylo v pohode, a tedka jsem dvakrat dala kousek rohliku ........ a mela prujem ten den, ale i treba druhy den.........tak resim jestli jsou to zoubky nebo ne............... neprisla jsem na to..............
ahojte, mohli by ste mi prosím poradiť? môj synček má 4 mesiace a 1 týždeň. od narodenia je na UM takže s príkrmami by sme chceli už začať. detská lekárka nám to odobrila, ale povedala, že najprv mu máme skúsiť dávať šťavy a to mrkvovú a potom jablkovú. mrkvovú šťavičku si maličký obľúbil a jablková je zatiaľ na začiatku (dnes prvýkrát). medzi to by sme mu mali dávať už zeleninku, prípadne kašičky. ako to mám celé dať dokopy, aj šťavy, aj zeleninku aj mlieko a kašičky. myslíte, že tie šťavy môžeme vynechať? a kašičku by sme mohli dávať, len ak maličký nebude v noci dobre spinkať, však? (zatiaľ nám spinká od 22.00 hod do 06.00 hod. a to od 1. mesiaca 🙂 🙂 🙂 🙂
Ďakujem Vám. julka
@julinkaz Ahoj,
urcite nedavaj na zaciatok viac prikrmov denne. Zbytocne mu zatazis zaludok.. vyber si s cim chces zacat, ci zeleninkou, ovocim, alebo kasou. Kase davaju maminy vecer, zeleninku / ovocie na obed. Ale ak si uz zacala so stavami tak na tvojom mieste by som v tom pokracovala, len miesto stavy, normalne uvar mrkvu a rozmixuj a zried s trochou vody (pripadne kup uz hotovku...) na zaciatok staci par lyziciek, potom normalne das zapit mlieckom. postupne pridavas viac druhov a mnozstvo zeleniny a znizis mnozstvo UM, az kym UM vynechate uplne a na pitie bude stacit voda, alebo caj. Ked nahradis jednu davku UM na obed mozes zacat s dalsim prikrmom... my sme teraz asi po 6 tyzdnoch presli na olovran na ovocie, ratam o dalsich 6 tyzdnov dame na veceru kasu 😉
baby kolko by malo rocne dieta vypit mlieka cez den?je nejaky limit? my pijeme aj 4 krat niekedy cez noc (pred spanim,2 x v noci a rano). je to oukej ci vela? a k tomu papame jogurt este aj..
@vivien6 chapu spravne, ze kojis, kdyz neuviadis presne kolik ml vypije? Pokud kojis, tak to vuuuuubec neres, 4x za den u rocniho je tak normalne. Ja v te dobe kojila rano, po spanku, vecer + 1-2 v noci. Ono si ditko vezme, co potrebuje, takze se neboj, ze by toho mela moc nebo malo 😉
@vivien6 takze cca litr um denne? To bych asi brala jako hranicni, spis si rikam, kde na to bere zaludek 😅 Pokud ti normalne ji pres den, tak bych to asi jako zasadni problem nevidela. Mozna bych zkusila vice um redit, hlavne ty nocni davky. Ranni a vecerni davka je normalni az temer do 3let co vim, v noci bych zbytecne radeji nezatezovala zaludek, nehlede na to, ze pro zoubky to taky neni uplne to prave orechove. Pokud to mate pres den s jidlem hodne spatne, tak to muze byt taky duvod, proc chce v noci vice UM, proste si to vynahrazuje a bylo by potreba snizit nocni um ve prospech dennich prikrmu.
Tot ale muj nazor kojici matky, uvidime co povi ostatni, pokud maji zkusenosti 🙂
@sussanah denne papa si myslim dobre..jogurt na ranajky,obed sa napraska poriadne,poobede papa z manzelom,co navarim,vecer este troska chlebika,popri tom este aj detske keksy papa stale,ovocie,takze dost..mlieko dostane o tej 20.00,niekedy trosku neskor..chodi spavat okolo 22.00,to jej urobim mlieko este ci vypije,vypije stale..v noci potom este 1 x,niekedy aj 2 x.. takze by som jej nemala davat 260 ml ale menej hej?
@vivien6 ja osobne bych klidne nechala ty 2 davky normos na rano a na vecer, ale ty nocni bych vice redila a delala mensi. Ono kdyz to ma ve flasce a pokud je to takovy kvalitni jedlik, tak proste vypije, co ji das a neznamena to, ze by ji mene nestacilo. Hlavne u tech nocnich davek si myslim, ze to neni uplne idealni i proto, ze si zaludek v noci potrebuje odpocinout, co pri traveni dalsich obcas i pul litru UM tak uplne nejde. Taky uz musim brat v uvahu to, ze buzeni ted na UM uz je podle me i hodne o zvyku, ne az tak moc o hladu a v roce se to precejen lepe odnauci nez treba za pul roku nebo za rok. Tot muj nazor 🙂
Pokud vim, tak byva standardni v tomto veku prave 2 davky mleka za den, ale ne kazde dite je standardni 😉
@sussanah ano to som pocula a citala tiez,preto som sa aj tu opytala.tiez si bohuzia myslim,ze uz to neni o hlade,ale o zvyku,ale neviem co mam s nou robit..zasa keby som jej nedala a nechala ju plakat nech si zvykne,tak by ma muz ukrizoval 😀 niekedy sa pokusim dat jej flasku z vodou,(vody sa vie tiez napit,denne aj 2 litre stahne) aby zaspala,ako tak sa to podari a o pol hodku znova place,dostane mieko a zaspi hned,takze neviem. a to riedenie mlieka ako by si odporucala? na krabici je znazorene napriklad..170 ml a 5 lyzciek mlieka,alebo 210 ml a 6 lyziciek mlieka..


@lio @gumimaci já jsem právě vždycky viděla ten s tou smetanou a ta se mi fakt nelíbila. Budu muset více zapátrat 😀